Экология жизни.Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей.
Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии.
Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола - в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.
Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины - на тех, кто симпатизирует им.
Как показывают наблюдения, женщины чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее склонны воспринимать пристальный взгляд как угрозу. Даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого человека.
Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Умеющий врать человек может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а также контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не настолько тренированный, например ребенок, то обман можно легко узнать: руки его так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, а глаза бегают по сторонам.
Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в вас.
Расширение зрачков показывает усиление интереса к вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
Теория нейролингвистического программирования утверждает, что по движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека и чем он занят в данный момент: придумывает или вспоминает.
Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх, значит он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос "как выглядит сторублевая банкнота".
Взгляд по направлению направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, что он никогда не видел. Например, попробуйте представить вашего близкого друга в скафандре космонавта.
Взгляд налево в сторону говорит о слуховых воспоминаниях. Например, вспомните звуки рояля. Если взгляд направлен направо в сторону - это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне.
Взгляд налево вниз - внутренний разговор с собой.
Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. Именно туда направлен ваш взгляд, когда вы вспоминаете свои ощущения от мягкой теплой кровати, в которой лежали.
Для левшей картина полностью противоположна.
Умение непринужденно и незаметно наблюдать за глазами собеседника, а также анализировать результаты, окажут вам неоценимую помощь как в ежедневных разговорах, так и в случае важной деловой беседы. опубликовано
Уже давно было выяснено, что девушки охотнее знакомятся с парнями уверенными в своих действиях. Есть очень простой способ проверить наличие этой самой уверенности, называется он зрительный контакт . Вообще благодаря зрению человек получает большую часть информации. Многие девушки заявляют, что соглашаются на свидание лишь по той причине, что парень на нее смотрел, не отводя глаз. Конечно, если просто пялится на девушку, да еще и преследовать после этого, то можно заработать славу маньяка, мы же говорит о взгляде, который после себя предполагает подход.
Хорошо, вступление, думаю, ты уже усвоил, давай перейдем к практическим советам. Чуть выше я говорил про уверенность, так вот, человек уверенный в том, что говорит, всегда смотрит собеседнику в глаза, как только взгляд начинает уходить в сторону, с этого момент у собеседника может исчезнуть любое доверие к оппоненту. Не верите? Тогда включите телевизор, успешные люди будут вести уверенный диалог и при этом, практически не моргая и не отводя взгляд.
От теории к практике
Теперь небольшой совет, уже сегодня, попробуй, встречаясь с девушкой взглядом, не отводить его первым, пусть это сделает она. Если у тебя получится, то может эту победу записать в личный актив.
Теперь давай подробнее рассмотрим, как необходимо производить зрительный контакт? Основное правило – если ты встретился взглядом и отвел его первым, то девушка может больше не посмотреть на тебя. Если уже начал, то двигаться стоит до конца. Чтобы не испугать девушку, смотреть в глаза ей следует начинать примерно за десять метром, до этого можно смотреть в пол или в любое другое место.
Секрет в том, что девушка, которой ты , не отведет от тебя глаз, а если и отведет, то постарается вновь его вернуть, а при сближении улыбнется или даже первая скажет привет. Далее все зависит от тебя, поздоровавшись и заведя разговор, у тебя появляется шикарная возможность близко .
Кстати, не обязательно для зрительного контакта находиться в движении, двигаться может кто-то один, например ты. Такое может происходить в магазине, в парке, а вот на улице чаще происходит движение, как девушки, так и тебя.
Решившись подойти к нескольким девушкам и не останавливая взгляд на одной из них, бегая глазами и изучая каждую, шансов у тебя нет. Надо сразу выбирать одну из нескольких и смотреть только на нее.
Следует учесть, что твоя улыбка и попытка заговорить, также может привести в никуда. Улыбаться стоит лишь после того, как девушка сделал это первой.
Многие опытные люди заметили, что от внешнего вида парня, а именно качества одежды, зависит качество зрительного контакта. Девушки клюют на парней, которые следят за собой, поэтому данный момент стоит всегда учитывать.
Что из этого получается? Например, находясь на вечеринке, ты должен начать зрительный контакт с девушкой, при этом напрочь забудь про ее подруг, уж точно не улыбайся и не отводи взгляд. Такая ситуация даст понять девушке, что ты заинтересован в ней и при этом не такой простой, как все другие. Варианта развития ситуации существует два: она решила потерять тебя и отводит взгляд насовсем; она делает следующий шаг, подавая сигнал тебе. У тебя всего один шанс с этой девушкой, используй его, друг.
Надеюсь все понятно, тогда отправляйся на поиски девушки, которую хочешь .
Другие материалы
Зрительный (визуальный) контакт - один из видов невербального общения. Понимание его сути и грамотное применение в повседневной жизни помогает максимально качественно устанавливать отношения, а также эффективно влиять на их развитие. Как же научиться правильному чтению визуального контакта, чтобы в течение всего времени общения?
Рис. Психология зрительного контакта
Читаем по взгляду
Открытый, уверенный, спокойный взгляд
В моменты общения собеседник открыто смотрит Вам в глаза - признак того, что он как бы негласно оповещает о том, что Вы находитесь в его поле зрения, что он за Вами постоянно наблюдает, оценивая каждое слово, эмоцию, позу, жест. Также это сигнализирует, что он . Прямой контакт «глаза в глаза» при разговоре дает понять, что собеседник искренен, что ему нечего скрывать. Кроме того, это позволяет сделать вывод, что он заинтересован тем, о чем Вы рассказываете.
Движение взгляда
В процессе разговора обращайте внимание, куда смотрит собеседник в моменты пауз, когда обдумывает свои ответы на Ваши вопросы. Если взгляд устремлен влево, значит, человек говорит правду, так как в этот момент усиленно функционирует часть его мозга, отвечающая за воспоминания. Взгляд вправо - сигнал о том, что собеседник обращается к части мозга, отвечающей за . А это означает, что он пытается выдумать ответ.
Отведение взгляда в сторону
Если собеседник избегает Вашего взгляда, первое, что приходит на ум - это обман. Но не всегда отсутствие прямого зрительного контакта говорит о лжи. Это может сигнализировать о чрезмерной застенчивости. Также истина может скрываться и в том, что собеседник испытывает стыд перед Вами за какой-либо неблаговидный поступок.
Пристальный (оценивающий) взгляд
Все хорошо в меру. Это касается и пристального немигающего взгляда собеседника при разговоре. От такого взгляда может стать не по себе. Этим собеседник показывает, что может без всякого стеснения изучать Вас, откровенно говоря, просто «глазеть». А это уже выходит за рамки приличия, говорит о наглости и бесцеремонности, особенно при первом общении. У нормального человека пристальный взгляд вызывает как минимум смущение и чувство психологического дискомфорта.
Очень внимательный взгляд может свидетельствовать и об обмане. Таким образом, собеседник пытается скрыть от Вас правду, не выдав себя. Оппонент не может поступить по-другому, иначе его взгляд станет беспокойным и стыдливым (начнет «бегать» из стороны в сторону, а также опускаться вниз).
Зрительный контакт - одна из самых мощных энергетических практик на планете. Люди, которые смотрят друг другу в глаза, испытывают более глубокую связь, улучшают взаимопонимание и доверие. Если вы хотите узнать о человеке больше, просто задержите на нем взгляд дольше, чем обычно. Точно так же следует поступать, если вы желаете узнать его мнение о вас. Глаза собеседника (в отличие от слов) не смогут солгать. Они выдадут все его переживания, эмоции и чувства.
В чем сила вербальной коммуникации?
Практика обмена взглядами, или зрительный контакт, относится к приемам невербальной коммуникации. Почему же из всех видов языка тела именно этот обладает удивительно безграничными ресурсами? Люди - существа социальные. Кроме того, наши поступки и идеи наполнены духовностью. Наши далекие предки заметили, что глаза являются зеркалом души. Нам же стоит лишь согласиться с этим утверждением. Когда мы с интересом разглядываем незнакомца, мы испытываем сильные переживания и даем волю фантазии. Если же мы ловим на себе пристальный взгляд другого человека, это смущает нас и заставляет трепетать. Тем не менее общение заходит в тупик, если собеседники не могут установить зрительный контакт друг с другом.
«Ворота души»
Это не возбраняется обществом. Вы можете смотреть на кого захотите: на незнакомца, на домочадцев, на друзей и на романтических партнеров (кстати, это обычная практика в тантрическом сексе). Как мы уже говорили, глаза - это зеркало души, или, как говорят англичане, - «ворота души». А это значит, они могут быть использованы в качестве инструмента соединения физического и духовного мира. Они помогают собеседникам испытать более яркие видения или прикоснуться к нефизическим аспектам (ауре).
Пристальный взгляд изменяет сознание
Итальянский психолог Джованни Капуто проводил эксперимент, основой которого стала детская игра в «гляделки». Ему удалось обнаружить, что долгий пристальный взгляд, направленный в глаза другого человека, способен изменить сознание. Без вспомогательных психотропных веществ 90 процентов участников увидели в лице партнера искаженные черты. Ровно половина участников узнали себя в человеке, стоящем напротив. 15 процентам добровольцев привиделось в облике партнера по эксперименту отражение своего умершего родственника.
Нейронная адаптация
Одним из объяснений измененного состояния сознания является нейронная адаптация. Нейроны человеческого мозга могут замедлять или полностью останавливать реакцию на постоянную стимуляцию. Так, когда вы смотрите на какой-то объект, ваше восприятие его может изменяться. Если же вы не будете моргать и станете удерживать взгляд на объекте до «победного конца», возможно, вам повезет увидеть искажение формы предмета. Тем не менее это объяснение не учитывает всю глубину человеческого взаимодействия. Глаза передают чувства, они наполнены духовным содержанием. Это намного более сложный механизм.
Как визуальный контакт влияет на общение?
Многие люди боятся направлять свой взор в глаза собеседнику, особенно если напротив стоит малознакомый человек. Однако в обществе такое поведение не приобрело одобрения. На любом психологическом тренинге рассказывают, как важно установить с партнером зрительный контакт при первой встрече. Тем не менее люди не всегда стремятся это делать, особенно если напротив находится незнакомец. Поводом для страха может стать ряд аспектов: врожденная застенчивость, неуважение к собеседнику, социальное расслоение или предрассудки.
Игра в ассоциации
Любопытный эксперимент провели сотрудники университета Киото (Япония). Исследователи наблюдали за группой добровольцев, которые играли в ассоциативную игру и одновременно стояли перед выбором: смотреть во время своего хода в глаза собеседнику либо смотреть в сторону. Участники должны были подобрать ассоциативные глаголы к разным словам. Например, слово «нож» можно связать с глаголами «резать» или «колоть». В итоге наибольшие затруднения с установлением зрительного контакта люди испытывали, когда они затруднялись с поиском ассоциации.
Помехи при одновременном выполнении двух процессов
Сложное слово ставило участника в тупик и одновременно заставляло отводить взгляд в сторону. Например, слово «рука» по причине большого выбора ассоциаций вызывало затруднения. Руками можно вести записи, играть, чистить что-либо, делать волну, указывать, приветствовать кого-то и так далее. На основе этого эксперимента японские ученые сделали свой вывод: «Несмотря на то что зрительный контакт и словесная обработка являются независимыми действиями, люди часто отводят глаза от собеседников во время разговора. Это говорит о том, что между этими двумя процессами существуют какие-то помехи».
Почему человек смотрит в сторону?
Итак, мы убедились, что человек может игнорировать глаза собеседника не только потому, что он испытывает неприязнь или страх. Зрительный контакт действительно связан с произнесенными словами. Поэтому если кто-то смотрит в сторону при разговоре с вами, не спешите злиться. Это вовсе не грубость или бестактность. Вероятно, в данный момент когнитивная система оппонента просто-напросто перегружена. Эти выводы объясняют и еще одну поведенческую особенность. Когда вы пристально смотрите в глаза другому человеку (например, романтическому партнеру), вы стремитесь сохранить безмолвие. Невербальное общение в сравнении с общением словесным заключает в себе более мощную силу. И действительно, иногда слова бывают лишними.
Опыт обмена взглядами с незнакомцем
Вот какие эксперименты проводят люди на психологических тренингах. Участники усаживаются в круг и выполняют указанные действия. В качестве партнера по игре в «гляделки» обычно предлагается человек, сидящий по правую руку. Образовав пары, участники начинают пристально смотреть друг дугу в глаза. Что же они думают при этом? Они не знали сидящего рядом человека до начала тренинга. Перед началом психологического эксперимента они успели обменяться лишь дежурной улыбкой. На первом этапе задания их лица остаются серьезными, но уже после нескольких минут неловкость ситуации рассеивается и создается ощущение комфорта.
Ощущение теплоты и благодарности
Если люди, образовавшие пару, являются представителями разных полов, почти всегда между ними наблюдается симпатия. В такой момент легко можно внушить себе, что перед тобой находится потенциальный избранник или избранница. Вокруг тела незнакомцев появляется аура, они улыбаются друг другу и их сердца наполняются теплотой. Иногда в конце визуального эксперимента по щекам кого-то из участников катятся слезы. Они ощущают, что человек, который когда-то был чужим для них, теперь может стать верным спутником жизни. По истечении времени партнеры по эксперименту обнимают друг друга в знак благодарности.
Как перевести беседу в нужное русло?
После того как игры в «гляделки» остались позади, участники принимаются беседовать друг с другом. Теперь между ними разрушен психологический и эмоциональный барьер. Они могут рассуждать о целях в жизни, о правильности избранного пути, могут давать друг другу советы и озвучивать собственные мысли. Теперь им легче облачать в слова свои истинные чувства. Невозможно ощутить более близкого эмоционального единения. Теперь люди, еще вчера совершенно незнакомые, могут легко разговаривать относительно систем верования, семейных ценностей и затрагивать тему внутренних противоречий.
Заключение
Если вы принадлежите к разряду людей, для которых сложно устанавливать зрительный контакт с незнакомцами, знайте, что вы не одиноки. Наука нашла оправдание вашим страхам. Тем не менее не позволяйте дискомфорту препятствовать сближению с другими людьми.
Если заинтересовавшая вас женщина уже потянулась к вам, не только восторг огнем пробежит по ее жилам (спасибо фенилэтиламину), но это чувство наведет ее на мысли о том, что она начинает влюбляться в вас (спасибо когнитивной согласованности).
Те две гранаты, что находятся у каждого человека чуть повыше носа, способны произвести взрыв в сердце женщины, вызвав шквал эмоций. Каратисты, обладатели черного пояса, могут регистрировать в качестве смертельного оружия свои кулаки; вы же, когда овладеете техникой визуального контакта, сможете использовать в качестве психологического смертельного оружия свои глаза.
Не раз и не два приходится слышать от женщин: «Стоило мне посмотреть ему в глаза, как я поняла: это он!» Интересно, этот «он» оказался действительно незаурядным человеком или просто знал, какой силой обладает визуальный контакт? Если вы посмотрите в глаза женщине долгим взглядом (после того, как она найдет вас привлекательным) и задержите взгляд, особенно если это произойдет в тишине, женщина окажется словно во власти колдовских чар. Вот вам подтверждение.
В ходе исследования, названного «Влияние обоюдного визуального контакта на возникновение чувства романтической любви», исследователи поместили сорок восемь незнакомых между собой мужчин и женщин в большую комнату и представили каждому некоторое количество партнеров. Без ведома подопытного партнерам было велено поддерживать визуальный контакт в течение определенного времени с любым собеседником. Длительность контакта составляла от 30 до 70 процентов всего времени общения.
Затем исследователи опросили подопытных, чтобы узнать, что думают участники эксперимента о беседовавших с ними людях.
Результаты? Участники, вовлеченные в обоюдный визуальный контакт, почувствовали значительное усиление чувства страстной любви и симпатии к партнерам.
Волшебная сила визуального контакта
Немедленным следствием прочного визуального контакта становится сильное чувство привязанности и увлеченности. Почему? Антрополог Хелен Фишер утверждает, что прямой визуальный контакт дает толчок «примитивной части человеческого мозга, заставляя выбирать между двумя базовыми реакциями - приблизиться или бежать». Иными словами, реакция женщины - это всего лишь один из самых распространенных базовых животных инстинктов, страх - а мы знаем, как он связан с романтичностью.
Глубоко загляните в ее глаза, а, когда пора будет отвести взгляд, сделайте это неохотно, медленно, словно оторвать взгляд от ее глаз ничуть не легче, чем отлепить от зубов ириску.
Тут-то и вступает в силу феномен когнитивной согласованности. Если слегка продленный визуальный контакт вызывает у женщины фенилэтиламиновый восторг или страх, а вы к тому же хотя бы слегка ее привлекаете, она поверит, что в происходящем виноваты ее собственные эмоции. Таким образом, она начнет ощущать чувство, чтобы доказать себе согласованность собственного ума и тела.
У женщины сильнее забьется сердце, по коже побегут мурашки (ей не ведомо, что это просто следствие длительного визуального контакта), и она примет это за первые признаки страсти.
Правда, использовать эту технику на улице или на работе несколько рискованно. Если женщина ничуть не интересуется вами, в вашем взгляде она увидит фривольность, похоть и склонность к разврату. Но если она хотя бы самую малость интересуется вами, она воспримет ваш взгляд как признание: «Красавица, я не могу оторвать от тебя глаз!» А для женщины нет более мощного приворотного зелья.
Приводить доводы в пользу длительного визуального контакта можно до бесконечности. Он не только разжигает женщину, но и, будучи достаточно длительным, придает вам более интеллигентный вид и делает вас похожим на мыслителя-теоретика. Такой мыслитель свободнее обращается с информацией, чем практик, поэтому он может продолжать смотреть в глаза женщине даже во время паузы в разговоре. Уставившись в глаза партнерши, он свободно может продолжать мыслительный процесс.
Итак, если доводы в защиту установления длительного визуального контакта так сильны, почему же этим не занимаются все мужчины поголовно? Виной тому мощный блок, особенно когда женщина красива. Чем больше кто-либо довлеет над нами, тем старательнее мы избегаем его взгляда. Взять хотя бы уборщицу в офисе - она частенько старается избежать взгляда босса. Встретив потрясающего красавца или красавицу, мы ведем себя в точности так же.
У женщин есть интересный способ с помощью глаз изобразить застенчивость и одновременно с этим дерзость - для этого им достаточно трепета ресниц. Чем длиннее ресницы у женщины, тем больше она извлекает из этого маневра. Трепетание ресниц - это один из сигналов, который происходит от инстинктивной реакции на внутренние стимулы. Когда женщина переживает сильные чувства, на глаза наворачиваются слезы, и она вынуждена моргать, чтобы они не застилали ей зрение. А затем она понимает, что трепет ресниц привлекает некоторых мужчин, и начинает пользоваться этим приемом сознательно.
