При создании образа для худощавой фигуры очень важно сохранить изящество и подчеркнуть женственность. А для этого следует правильно подбирать одежду и обувь.
Если худоба ног смущает вас, можете скрыть ее с помощью брюк свободного кроя, которые сейчас очень популярны. Высоким можно носить любые модели. Миниатюрным леди лучше выбирать брюки с не слишком широкими штанинами - в сочетании со стройной фигурой они могут выглядеть гротескно-большими.
Вариант комплекта 1
Длинные платья и юбки тоже станут удачным пополнением гардероба. Они скроют худобу и добавят образу нежной женственности. Эти вещи актуальны практически каждый сезон, допустимы как в офисе с нестрогим дресс-кодом , так и на отдыхе, например, на берегу моря. Выбирайте яркие, легкие, воздушные модели в наиболее подходящем для вас стиле. Главное - избегайте бесформенных, мешковатых платьев. Ваша стройная фигурка может потеряться в этих одеждах. Остановите выбор на приталенных моделях или используйте красивый ремень.
Впрочем, не обязательно прибегать к длине макси: А-образные юбки, в складку и юбки «солнце» тоже будут отлично смотреться на худых ногах, особенно с обувью на каблуке.
Вариант комплекта 2
А вот брюк с рисунком ткани в вертикальную полоску следует избегать - они визуально вытягивают ноги, из-за чего те кажутся еще более худыми. Ваш вариант - это яркие рисунки ткани, вышивки, аппликации, накладные карманы.
Модная деталь, которую могут смело использовать обладательницы худых ног - это леггинсы . Модели с крупным или заметным рисунком смогут украсить стройные ножки и добавить изюминку в самый повседневный комплект. Важно понимать, что леггинсы - это близкие родственники колготок, поэтому их лучше сочетать с удлиненным свитером или укороченным платьем, которое будет целомудренно прикрывать фигуру минимум на 40 см ниже талии.
Вариант комплекта 3
Джинсы следует выбирать прямые, классического кроя. Модели с потертостями также могут замаскировать излишнюю худобу. Но здесь без примерки не обойтись. Ведь потертости бывают разными, и чтобы эффект получился ожидаемым, декоративные элементы должны находиться в правильных местах - иначе ситуацию можно усугубить. Так что примерьте понравившуюся модель перед зеркалом и сразу оцените результат.
Из комбинезонов подойдут модели с классическими прямыми или расклешенными штанинами. В отношении цветовой гаммы здесь действует то же правило: выбирайте светлые оттенки и яркие рисунки. Варианты, выполненные в одном цвете, также приветствуются.
Обувь лучше подбирать столь же изящную, как и стройные ножки. Это могут быть аккуратные туфли классических фасонов, ботильоны, верхний край которых чуть ниже щиколотки, сапоги, облегающие голень или наоборот жокейские сапоги на плоской подошве высотой до колена, которые свободно сидят на ноге. Массивную обувь с большой платформой или толстым каблуком могут позволить себе только красавицы ростом выше 170 см.
При выборе ботильонов будьте осторожнее. Они должны плотно сидеть на ноге. Ботильоны Just Cavalli, Prabal Gurung, осень-зима 2015. Фото: fashionising.com
Также следует быть осторожнее с высокими ботильонами: слишком худые ноги будут болтаться в них и от этого смотреться не очень эстетично. Старайтесь выбирать голенища как можно уже, а если пришлось мириться с не самым подходящим вариантом, спасут все те же широкие брюки поверх сапог или длинные юбки и платья. Для зимы же можно найти ботильоны с меховой отделкой сверху - в них ножки будут выглядеть более защищенными.
Если вы поклонница стиля casual, то настоящим спасением и стильной деталью станут гетры. Современная мода позволяет носить их как с туфельками и ботильонами, так и укороченными сапогами. Благодаря драпировке, они помогут замаскировать тот сложный переход между обувью и ножкой. Приглядитесь к ним повнимательнее: разнообразие и расцветки вариантов могут покорить воображение!
Старайтесь выбирать обувь без лишних украшений и крупной фурнитуры, если не желаете привлечь к худым ногам внимание окружающих. Отдавайте предпочтение моделям спокойных темных или светлых неярких оттенков.
И помните, если природа наградила вас чересчур стройной «точеной» фигуркой, - это лишний повод для радости и использования в гардеробе таких модных фасонов одежды, которые могут позволить себе разве что модели на мировых подиумах.
Девушки с худыми икрами очень комплексуют по этому поводу. Часто они отказываются от юбок, особенно коротких. И, что самое главное, они не носят сапоги, ошибочно полагая, что они им не идут. На самом же деле, если правильно подобрать модель сапог, с их помощью можно даже скрыть излишнюю худобу икр.
На фото: сапоги из коллекций разных сезонов.
Итак, в этой статье мы рассмотрим, как подобрать обувь для худых ног, чтобы продемонстрировать их во всей красе. Есть множество способов и хитростей, чтобы сделать ноги визуально толще и привлекательнее, выбирая правильные сапоги.
Как известно, светлый цвет полнит. И это, как нельзя кстати, в вашем случае. Просто подбирайте сапоги светлых оттенков и, лучше, если они будут из мягких материалов типа замши или велюра. Это придаст ножкам еще больше объема. А за счет мягкости материала такие сапоги прекрасно принимают форму ноги и поэтому великолепно смотрятся. Можно надевать сапоги на каблуках или на танкетке, а также ботфорты. Только если вы небольшого роста, вам лучше от них отказаться. В крайнем случае, каблук этой обуви должен быть достаточно высоким. Дело в том, что ботфорты имеют способность зрительно укорачивать ноги.
От очень широких сапожек тоже лучше отказаться. В них худые ноги будут смотреться еще более тонкими. Но под модные сапоги-трубы можно надеть толстые вязаные гольфы, которые в тренде уже не первый сезон. Сапоги можно покупать и под джинсы , такой вариант не выходит из моды, а ноги смотрятся значительно полнее.
Идеальная длина голенищ сапог для обладательниц худых ног - это чуть ниже колен, до колен и выше. Если выбирать более короткие варианты, можно лишь подчеркнуть все недостатки фигуры. Но не все модели так смотрятся на ноге. Бывают и исключения. Все зависит от фасона и колодки обуви.
Еще одно правило, которое нужно соблюдать при выборе сапог для худых ног - ни в коем случае не приобретайте модели с большим количеством фурнитуры, а также ярких цветов, особенно, если у вас . Это привлечет к вашим ногам лишнее внимание и выставит их не в самом хорошем свете.
Идеально подойдут сапоги телесного цвета из замши. Они просто сольются с вашими ногами и создадут иллюзию достаточной полноты икр. Лучше избегать сапог на плоской подошве и с заостренными носами. Модели, присборенные в области щиколотки, прекрасно справятся с задачей и будут создавать иллюзию стройных ножек нормальной полноты.
На фото: модные высокие сапоги из коллекций осень - зима Casadei, Diane von Furstenberg, Donna Karan.
По-настоящему шикарно будут смотреться на вас сапоги с пушистым голенищем. Они добавят в ваш образ лоска. Это может быть как бахрома из нитей, так и длинноворсовый мех.
На фото: модные меховые сапоги осень - зима Alexandre Birman, Jimmy Choo, Casadei.
Не стоит приобретать сапоги с декоративными вертикальными линиями, в том числе шнуровкой. Это будет еще больше утончать ваши ноги. Конечно, не стоит останавливать свой выбор и на сапогах – чулках. Обтягивающая естественным образом будет подчеркивать то, что ноги слишком худые. И еще постарайтесь избегать обуви на высокой платформе. За счет контраста вы опять-таки лишь подчеркнете худобу ваших ножек.
Надеемся, что наши советы помогут вам найти ту самую удачную модель сапог для худых ног!
Тонкие, стройные ноги – это мечта многих женщин. Однако в том случае, если ноги кажутся слишком худыми, этот недостаток можно компенсировать при помощи одежды.
Обувь
Если вы – обладательница стройной, пропорциональной фигуры, скрыть недостатки будет несложно. Начните с выбора правильной обуви. Она должна быть на невысоком каблуке (иначе ноги будут казаться не только длиннее, но и гораздо тоньше) и очень легкой, «воздушной».
- Громоздкая обувь – на танкетке, на платформе, грубые шнурованные ботинки – все это сделает ваши ноги похожими на спички с выразительными головками, роль которых сыграет массивная обувь.
- Классические «лодочки», изящные балетки, мягкие сапожки на тонкой подошве – это то, что нужно!
- Колготки – важный аксессуар для обладательниц изящных ножек, которым нужно добавить объема. Идеальны однотонные колготки светлых цветов. Также неплохо смотрятся геометрические рисунки, зрительно дающие полноту худым икрам. Категорически противопоказаны вертикальные полосы! Они не только сделают ноги намного и тоньше, но и подчеркнут малейшие недостатки их формы, сделав кривыми даже стройные ноги.
Обувь и колготки – это очень важно, однако главный вопрос, интересующий женщин, у которых тонкие ноги – как подобрать одежду?
Остановитесь на моделях, имеющих задний шов
Одежда
Все очень просто – нужно привлечь внимание к своим достоинствам. Глубокое декольте подчеркнет грудь и лебединую шею, платье «в пол» поставит акцент на тонкой талии. Облегающие туники помогут продемонстрировать женственный изгиб бедер, а брюки с завышенной талией подчеркнут стройность. Тем, кто предпочитает носить юбки, следует выбирать «колокольчики», «макси» или доходящие до середины икры юбки. От мини имеет смысл отказаться.
Однако не только худенькие миниатюрные женщины являются обладательницами тонких ног.
У женщин с типом фигуры «яблоко» худые ноги подчеркивают тяжелый «верх» и привлекают внимание к диспропорциональности фигуры.
Если у крупной женщины тонкие ноги – как подобрать одежду?
В-первую очередь, нужно отказаться от соблазна носить кофточки-разлетайки с обтягивающими джинсами. Это «разрежет» фигуру на две части, из которых невозможно вылепить единый образ. Ваша задача – зрительно увеличить бедра. Отлично подойдут платья-колокольчики и расклешенные сарафаны.
Девушкам высокого роста с длинными ногами не стоит носить слишком высокие каблуки, такая обувь исказит пропорции. Зато разнообразные балетки, туфли на низкой танкетке, а также сандалии с высокой шнуровкой подойдут идеально. Такому же типу фигуры стоит рекомендовать ботильоны и короткие сапожки, которые можно носить с брюками и бриджами.
Полным женщинам невысокого роста не стоит надеяться на каблуки. Такая обувь только подчеркнет недостатки фигуры. Зато устойчивые туфли на танкетке со скрытой платформой увеличат рост и обеспечат легкость походке. Выбирайте модели из натуральной кожи, замши и текстиля, гладкую или украшенную небольшим бантом или пряжкой.
Если у вас широкие икры и толстые щиколотки, откажитесь от обуви на тонкой шпильке - создастся впечатление, что ноги еще массивнее, чем на самом деле. Ваш выбор - туфли и сапоги на умеренно высоком толстом каблуке. Примерьте туфли с ремешками - они отвлекут внимание от лодыжек. Хорошо, если ремешок расположен под углом, такая модель зрительно удлиняет ноги. Не стоит носить балетки из лакированной кожи - они привлекут внимание к нижней части ног и сделают вас приземистой.
Женщинам с объемными бедрами и пышной грудью стоит выбирать модели с округлым мыском, без лишнего декора. Каблук может быть любым, но слишком тонкие шпильки носить не стоит. Откажитесь от балеток и сандалий без каблука - такая модель очень укорачивает ноги и делает бедра тяжелее.
Хрупким женщинам с изящными лодыжками идут туфли и босоножки на высоком тонком каблуке, подчеркивающем красоту ног. Обратите внимание на изящные босоножки из тонких ремешков, мюли с заостренным мыском и легкие теннисные туфли из текстиля. Тяжелую массивную обувь на толстой подошве или платформе носить не стоит.
О роли цвета
Яркая обувь привлекает внимание к ногам. Если ваши ступни слишком велики, красные, розовые и вам не подойдут. Это касается и очень светлых закрытых моделей. Лучше выбирать темные туфли из матовой кожи. Серые, черные, темно-синие варианты универсальны и подходят как для работы, так и для отдыха.
Очень удобны и модели бежевого цвета. Они удлиняют ноги и делают фигуру более изящной. В продаже можно найти туфли и босоножки разных оттенков бежевого. Выберите тот, что идеально подойдет к цвету вашей кожи. Хороши и двухцветные туфли - например, из бежевой кожи с черным или темно-коричневым мыском. Они визуально удлинят голени, а стопы сделают более миниатюрными.
Стройные женские ножки предмет восхищения мужской части населения и гордости счастливых обладательниц такой красоты. Но не у всех ножки столь привлекательны, как хотелось бы. Что же делать, если ноги очень худые? Как исправить это недостаток?
Что делать, если ноги очень худые?
Для начала нужно убедиться в том, что ноги у вас действительно очень худые и требуют корректировки. Многие девушки бывают необъективны в оценке своей внешности. Чтобы этого избежать, рассчитайте минимальный объем ножек допустимый для вашего роста. Для этого рост в сантиметрах нужно умножить на коэффициент, для икр это 0,21, для бедра – 0,32. Если получившиеся объемы меньше, чем ваши реальные размеры, бросьте изводить себя «у меня худые ноги, что делать», все с вашими ножками в порядке.
А вот если реальные объемы ножек меньше, чем получившиеся цифры, то ситуацию нужно исправлять. В первую очередь обратите внимание на питание, объедаться, конечно, не стоит, а вот добавить немного калорий к дневной норме можно. Очень худые ноги могут говорить об авитаминозе или анемии. Так что вам нужны еще и фрукты (при анемии яблоки обязательны) или витаминные комплексы.
Упражнения для худых ног
Ясно, что проблему худых ножек только лишь усиленным питанием не исправить. Если вы хотите худые ноги сделать стройными, то вам, как ни крути, без физических нагрузок не обойтись. Все упражнения для худых ног должны выполняться медленно, а изнуряющие тренировки, вроде забегов на длинные дистанции вам противопоказаны.
- Выполняйте приседания не меньше 12 раз подряд. Спина должна быть ровной, одной рукой можно опираться о спинку стула.
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Зажмите между коленями небольшой мячик и сжимайте его – 4 секунды на сжатие, 1 – на расслабление. Повторов должно быть не меньше 20.
- Садитесь на стул, повернувшись лицом к спинке. Держась за спинку руками, приподнимитесь и опуститесь обратно. Сделайте 30 повторов. При выполнении этого упражнения стопы должны не отрываться от пола, ноги полностью выпрямляться на подъеме.
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Приподнимитесь на носках, а затем слегка присядьте, разводя колени в стороны. Повторите упражнение раз 15-20.
- Ходьба на носках тоже поможет прибавить ножкам объема. Ходить нужно с прямой спиной и ногами, а шагов делать не меньше 70.
- Красивую форму ногам способны придать занятия на велотренажере. Если он пока недоступен, то выполняйте лежа на спине упражнение «велосипед» не меньше 10-15 минут каждый день.
Как одеваться, если ноги худые?
Почти все дефекты фигуры можно скрыть с помощью правильно подобранной одежды. Вот и для худых ног тоже есть определенные правила.
