Рождение ребенка – не только счастье, но и огромная ответственность. Перед мамой встает масса вопросов, о которых она раньше не задумывалась. Какого цвета должна быть кожа у здорового новорожденного? Как нужно ухаживать за кожей малыша? Как часто следует купать ребенка и как правильно это делать? Что делать, если появились опрелости или сыпь? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в нашей статье.
Уход за кожей новорожденного – целая наука, которая на самом деле вовсе не так сложна, как кажется. Главное – помнить основные правила.
Кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека
Кожа новорожденных обычно ярко-красного цвета. Это совершенно нормально: у младенцев сосуды расположены очень близко к коже, да и сама кожа очень тонкая. Через 1-2 дня после родов краснота спадет. Спустя 3-5 дней после рождения кожа малыша может приобрести желтоватый оттенок (так называемая «желтуха новорожденных»). Как правило, желтизна проходит сама за 5-7 дней, а если нет, тогда необходимо показать ребенка врачу.
Ухаживать за кожей новорожденного нужно тщательно и бережно
Уход за кожей приносит ребенку не только пользу, но и удовольствие: ваш малыш познает мир в том числе через любящие прикосновения мамы и родных. Все гигиенические процедуры необходимо проводить как можно аккуратнее, чтобы не поранить нежную кожу.
Глаза и нос новорожденного нуждаются в уходе каждый день. Глаза промывают от висков к носу стерильной ваткой, смоченной в кипяченой воде. Уши чистят специальными ватными палочками с ограничителем (чтобы не протолкнуть серу глубоко в ухо и не повредить барабанную перепонку), но можно воспользоваться и тугим ватным жгутиком. Кожу за ушами смазывают детским маслом. Нос лучше чистить по мере необходимости: если образовались корки, удалите их ватным жгутиком, смоченным в детском масле.
Подмывать ребенка нужно каждый раз после мочеиспускания или стула (можно просто под струей теплой воды, необязательно набирать ванночку). Помните, что девочек подмывают спереди назад. Если подмыть ребенка возможности нет, воспользуйтесь специальными детскими очищающими салфетками.
Купание не только полезно, но и приятно
Вода для купания должна быть теплой (+36-+37 °C). Используйте специальный термометр для измерения температуры воды. Чтобы голова малыша во время купания была выше ног, возьмите специальную подставку. Первые 6-8 недель мыть ребенка с детским мылом можно только раз в неделю. Желательно, чтобы в ванной комнате во время купания температура воздуха составляла +25-+27 °C.
Купать малыша нужно раз в день, лучше вечером. Купание обычно длится 5-7 минут. Если кожа новорожденного опрела или на ней выступила сыпь, можно добавить в воду раствор лекарственных трав - ромашки, календулы, чистотела или мяты (после заживления пупочной ранки). Выкупав ребенка, осторожно промокните его кожу мягким полотенцем или пеленкой (не вытирайте!). Смажьте складки кремом под подгузник. Если у малыша нет аллергии, то в конце первого месяца можно начать пользоваться специальными pH-нейтральными детскими шампунями и пенками для ванн.
Ногти на руках и ногах малыша необходимо подстригать ножницами с тупыми концами, но не слишком коротко: в противном случае есть риск появления вросших ногтей.
Младенцы кажутся такими хрупкими. Как защитить их от агрессивного влияния окружающего мира подскажет врач-педиатр Алексей Александрович Рогов.
Кожный покров — это уникальный орган человеческого организма, выполняющий в первую очередь защитную функцию. Кроме того, кожа отвечает за дыхание и поддержание температурного баланса.
Имеет ли кожа новорожденных какие-то особенности по сравнению с кожей взрослого? Она ведь такая нежная и мягкая.
Особенности кожи новорожденных детей необходимо рассматривать с точки зрения физиологии и патологии. Это значит, что она претерпевает определенные физиологические изменения, связанные как с ростом ребенка, так и с переменой условий жизни (переходом к внеутробному существованию).
По сравнению со взрослыми, кожа новорожденного ребенка имеет тонкий незрелый роговой слой, большую поверхность и сильнее развитую сосудистую сеть. Эти особенности приводят к легкой ранимости и частому инфицированию. Детская кожа суше, чем у взрослых, имеет более выраженную склонность к шелушению, покраснению и появлению раздражения. Неспособность адекватно отвечать на перепады температуры и плохо развитая регуляция теплообмена приводят к перегреванию и переохлаждению.
Как выглядит новорожденный ребенок?
В момент рождения ребенка кожа его покрыта довольно толстым слоем сыровидной смазки. Она состоит из жира, холестерина, в нем много гликогена, она содержит слущивающийся эпидермис (питательная среда для микробов). После снятия смазки и очищения от случайных загрязнений кожа новорожденного выглядит несколько отечной и бледной. Первоначальная бледность затем сменяется реактивной краснотой с синюшным оттенком. Это называется физиологический катар кожи. Нарастая в течение первых двух дней, краснота затем сменяется мелким шелушением эпидермиса. Именно с такой кожей новорожденный выписывается домой.
Когда надо начинать ухаживать за кожей?
Несмотря на то, что изменения кожи носят физиологический характер, ждать, когда шелушение само пройдет не стоит. Вышеперечисленные особенности детской кожи делают ее отличными входными воротами для инфекции. Кожа новорожденного также как и в любом возрасте нуждается в очищении, защите и увлажнении.
Из-за тонкости верхнего слоя кожи и хорошо развитой сосудистой сети, кожа младенцев обладает повышенной всасывающей способностью. Поэтому для ухода за детской кожей используют только гипоаллергенные средства, содержащие натуральные компоненты. Косметика должна быть разработано специально для младенцев и иметь соответствующие сертификаты.
Особого внимания заслуживают новорожденные дети, т.к. пупочная ранка представляет открытые ворота для бактериальной инфекции. В первые 10-14 дней следует соблюдать более менее стерильные условия, т.е. использовать для обработки стерильные расходные материалы, кипяченую воду.
В дальнейшем оградить малыша от окружающего мира бактерий полностью невозможно. На этапе формирования иммунной системы постепенная встреча с патогенными возбудителями стимулирует ее развитие, накапливая "клетки памяти", которые в дальнейшем помогут ребенку адаптироваться в коллективе и меньше болеть. В тоже время не стоит увлекаться этим. Большинство патогенных бактерий могут сохраняться длительное время на предметах, особенно загрязненных. Хорошей питательной средой являются остатки молочных продуктов, а также все выделения ребенка, в том числе и после срыгивания. Кроме бактерий, опасность представляет плесень, которая часто формируется в игрушках, особенно резиновых. Даже если удастся избежать инфекции, бактерии и плесень могут привести к сенсибилизации (аллергизации) организма ребенка. Поэтому особое внимание надо уделять мытью детской посуды (бутылочек, сосок), а также детских игрушек. Средство для мытья должно быть безопасным и оказывать антибактериальное действие. Этого можно достичь благодаря содержанию био-компонентов. Средство для мытья детских бутылочек Лавена с антибактериальным действием подходит для обработки всего, что может касаться ротика малыша. Оно не содержит фосфатов и красителей. Быстро и легко смывается водой, хорошо устраняет загрязнения, вызванные молочными продуктами.
Подмывание
Это одна из частых процедур в течение дня, направленная на очищение кожи после физиологических отправлений. Подгузник (пеленки) следует менять сразу, как только произошли "большие" дела и не реже, чем каждые 3-4 часа. Подмывать малыша можно под краном, не забывая, что девочек подмывают спереди назад. Для очищения кожи можно воспользоваться детским мылом, которое имеет нейтральное рН, не пересушивает кожу, а, наоборот, благодаря натуральным добавкам смягчает ее. На каждом этапе роста ребенка можно подобрать, подходящее ему мыло, основываясь на свойствах входящих в него растительных компонентов. Болгарские производители особое внимание уделяют целебным свойствам розовой воды, обладающей регенерирующим и смягчающим действием, в детской косметике ROSE of BULGARIA kid’S, антисептическому и антибактериальному действию экстрактов ромашки и парикового дерева (серия Лавена Бэби Ежик).
Смена подгузников
При смене подгузников и при утреннем туалете можно воспользоваться молочком для тела, которое очищает кожу, смягчает и увлажняет ее. Им можно протереть кожные складки, что предотвратит возникновение раздражения и опрелости. Оливковое масло мягко очищает кожу, не забивая поры, позволяя тем самым коже дышать. Ромашка окажет противовоспалительное и успокаивающее действие. Молочко для тела из серии детской косметики гипоаллергенно и предназначено для ухода за нежной кожей младенцев .
Под подгузник можно нанести защитный детский крем с цинком, который создаст тонкий барьер, предотвращая покраснение и раздражение. Защитный детский крем может оказывать еще и антибактериальное действие (крем Лавена Бэби Ежик).
Купание
Обязательная вечерняя процедура. В воду можно добавлять различные травы для снятия раздражения кожи (череда, ромашка). Для очищения кожи и волос используют гипоаллергенные шампуни, не высушивающие нежную кожу малышей. Экстракты растений окажут успокаивающее действие, снимут раздражение, обогатят кожу питательными компонентами и бережно очистят ее. Малышам постарше понравится возиться в детской пене, которая отлично очищает кожу и создает защитный слой. Удобно использовать для купания средства 2 в 1. Мягкий шампунь очистить волосы, не раздражая глаза, а розовая вода, насыщенная активными веществами, восстановит клетки кожи и усилит ее защитную функцию. Приятный натуральный аромат розовой воды (шампунь и душ-гель ROSE of BULGARIA kid’S) или экстрактов липы и ромашки (шампунь и пена для ванн Лавена Бэби Ежик) создадут ощущение покоя и комфорта. Это ощущение дополнит как натуральное масло Лавена Бэби Ежик, которое восстановит гидролипидный баланс кожи, увлажнит и смягчит ее после купания, так и успокаивающий детский крем ROSE of BULGARIA kid’S с нежным ароматом розы.
Для ухода за кожей младенца необходимо столько разных средств. Не ударит ли это по бюджету семьи?
Каждая женщина знает, что красота требует жертв. Выбирая косметику для детской кожи, следует делать акцент на качестве, а точнее, на составе. Это должны быть натуральные гипоаллергенные растительные компоненты. Средства должны быть разработаны специально для малышей. Широкий опыт применения, как например, болгарской косметики Лавена Бэби Ежик и ROSE of BULGARIA kid’S в странах Европы, сделали ее популярной при достаточно невысокой цене.
Обсуждение
А я для купания беру натуральные экстракты для ванн Беби Бу. Они натуральные, никакой химии. И для профилактики опрелостей очень помогает экстракт с чередой.
ну, по крайней мере, прочитанное про косметику ежик радует очень, еще и сайт их посмотрела, вообще порадовало) все же, надо купить, попробовать)
а вообще, меньше химии и все будет хорошо, просто мне кажется, что ребенку не надо три крема, пять лосьонов, десять масок и три масла - это все для дам пребальзаковского возраста, и то, не факт что от этого хорошо будет...
Я как раз попробовала крем лавеновской линии под подгузники сыну использовать. Пока что очень довольна, раздражения нет. Надеюсь, что и не будет:)
Комментировать статью "Уход за кожей новорожденного"
Что нужно знать о пупке новорожденного После пересечения пуповину пережимают специальной клеммой, вместе которой на 3-5 день пуповинный остаток должен отвалиться. Оставшаяся на его месте пупочная ранка заживает к 7-10 дню. Маме нужно знать, как ухаживать за пуповинным остатком и пупком. Необходимо обеспечить открытый доступ воздуха. Старайтесь не прикрывать пуповинный остаток, а потом и пупочную ранку, одноразовым подгузником. Это замедляет высыхание пуповинного остатка и может привести к...
Кожа новорожденного: особенности Кожа новорожденного малыша, по сравнению с взрослой, имеет ряд структурных и функциональных особенностей. Кожа состоит из эпидермиса и дермы. Эпидермис в свою очередь имеет несколько слоев: базальный, где образуются новые эпителиальные клетки кожи; шиповатый и зернистый, где они постепенно созревают и продвигаются к последнему - роговому слою. На поверхности кожи эпителиальные клетки ороговевают и превращаются в чешуйки, которые со временем отшелушиваются...
Обсуждение
Опрелости у нас были очень часто. По этой причине, часто приходилось оставлять малыша без подгузника. А когда одевали его, то мазали специальным кремом.
В первый год жизни сын не был пухленьким, поэтому обработка складочек была процессом не затруднительным, несколько раз в жару наблюдали небольшую потничку, после обработки специальным кремом уходила на глазах. При соблюдении гигиены опрелостей можно избежать.
В ассортименте российского бренда "Курносики" появились новые влажные салфетки для бережного очищения нежной кожи новорождённых. Увеличенный размер салфетки облегчает уход. Входящие в состав смягчающие компоненты обеспечат деликатный уход за чувствительной кожей ребёнка. Детские влажные салфетки незаменимы при гигиене новорожденного. В первые дни жизни, пока не заживёт пупочная ранка, малыша нельзя купать, полностью погружая в ванночку. Хотя маленькие детки практически не пачкаются, все равно...
Уход за пупком новорожденного В роддоме пуповину после пересечения пережимают специальной клеммой. Вместе с ней к 3-5 суткам пуповинный остаток должен отвалиться, а оставшаяся пупочная ранка – зажить к 7-10 дню. Но, поскольку домой кроху выписывают на третьи сутки, нужно знать, как ухаживать за пуповинным остатком и пупком. Первое правило – открытый доступ воздуха. Нельзя прикрывать пуповинный остаток, а потом и пупочную ранку, одноразовым подгузником. Это замедляет его высыхание и может...
Российские мамы - настоящие эксперты в уходе за детьми. Они вдумчивые и основательные, внимательно относятся к предписаниям педиатров, но сверяют их с рекомендациями подруг и родственников, ищут информацию в блогах и социальных сетях, стараются вникнуть во все детали, чтобы понять, что именно нужно ребенку. ЭКСПЕРТИЗА MUSTELA® Французская марка Mustela® – эксперт в области ухода за кожей новорождённых и будущих мам. В основе 60-летней экспертизы бренда лежат научные исследования и инновации...
Торговая марка «Курносики» обновила упаковку линейки средств по уходу за малышом. Теперь любимая детская косметика выпускается в еще более ярких цветах с изображениями веселых карапузов. «Редизайн продукции – это долгий и трудоемкий процесс. Но благодаря этому решению, мы вдохнули новую жизнь в косметику «Курносики». Теперь на упаковке средств по уходу за новорожденным нет ничего лишнего: вся информация доступна и понятна для покупателя. Обновленный логотип марки стал более контрастным, но...
Заботиться о гигиене малышей стало проще с новым жидким крем-мылом «Курносики». Очищающее средство с экстрактом алоэ вера создано специально для ухода за чувствительной кожей новорожденных. А яркую желто-голубую упаковку легко заметить на полках магазинов. «Наши покупатели обращают внимание, в первую очередь, на безопасность для ребенка и отсутствие вредных веществ в средствах гигиены. Мы серьезно относимся к пожеланиям наших потребителей и производим продукцию, которая подходит даже для...
00 по мск будет вебинар по уходу за кожей ребенка - новорожденного и первых лет жизни. Здесь [ссылка-1]. Педиатр будет давать информацию о том какие проблемы чаще всего бывают, как их решать, чем мазать, по какому принципу для малыша косметику выбирать и т.д. Можно...
С 15 по 18 мая 2014 года в Конгрессно-выставочном центре «Сокольники» в павильоне № 4 состоится VIII фестиваль беременных и младенцев («Word around new mother» - WAN Expo). Это главный фестиваль страны для будущих мам, молодых родителей и их малышей. Основными гостями фестиваля станут счастливые молодые родители, их прекрасные малыши а так же будущие мамочки. Для беременных мамочек будет проводиться конкурс красоты «В ожидании чуда», младенцы от 6 до 9 месяцев смогут принять участие в...
Серия товаров Bel Baby от производителя PAUL HARTMANN — это продукция настоящего немецкого качества, предназначенная специально для бережного ухода за новорожденными. Главным отличием гигиенических средств для младенцев Bel Baby является сочетание в них натуральных материалов, провитамина В5 и экстракта алоэ вера. Большим преимуществом является их гипоаллергенность. В гигиенических средствах Bel Baby нет парабенов, отдушек, спирта и других агрессивных компонентов, способных причинить...
Комфортная температура окружающей среды, при которой нет затрат энергии для обогрева самого себя у новорожденного + 33 градуса – при температуре окружающей среды + 20 градусов ребенок должен быть одет в 2 слоя хлопчатобумажной одежды. На ребенка надеваем на один слой больше чем на себя. Стирка – приданное для ребенка (распашонки, пеленки) необходимо прокипятить и отгладить. Стирать необходимо также новую одежду и пеленки. Стирать отдельно от взрослых вещей и только детскими средствами...
Внешний вид новорожденного ребенка малоприятен. Новорожденный появляется на свет мокрый и грязный, покрытый смесью материнской крови и амниотической жидкости. В паховых складках или в ушах может оставаться густая белая сыровидная смазка, vemix caseosa. Если у него на голове достаточное количество волос, они спутаны и прилеплены к черепу. Голова новорожденного ребенка может быть конусообразной (при «обычных» родах), идеально круглой (при кесаревом сечении) или слегка вытянутой спереди назад...
уход за кожей малыша. по привычке и тут спрошу, вдруг кто посоветует что-либо по ссылке по уходу за кожей новорожденного [ссылка-1]. 16.05.2011 15:10:30, Красота в глазах смотрящего.
У детей часто кожа сохнет от воды (даже, если умывать минеральной). покажите малыша аллергологу,он посоветует,чем можно мазать(нам кроме мази назначали капли во внутрь).В общем,не запускайте ситуацию!
Обсуждение
нам из Мустеллы лучше всего помогал при диатезе (шелушении) Кольд Крем... Стелатопия не действовала
У детей часто кожа сохнет от воды (даже, если умывать минеральной). Попробуйте умывать настоем лаврового листа (3-4 листочка на стакан кипятка, настоять. Хранится при комнатной температуре до недели). Еще делают "подкрахмаленные" ванночки (100 гр. картофельного крахмала на 10 л воды). Можно прям ванну сделать (если купаете в детской) или обливать этим раствором после ванны и одновременно втирать его в тех местах, где кожа особенно сухая. Потом уже не смывать и промакивать кожу (не вытирать!).
Кожу ребенка лучше НИЧЕМ не смазывать - кожа сама должна научиться защищаться от внешнего мира. Если раздражение - нужно мазать мазью раздраженные места, но всю кожу маслом мазать - оно ж поры закрывает, тем более новорожденным вредно...
Обсуждение
Мыло детское, не чаще раза в неделю. Масло детское, но можно и кипяченое оливковое.
Мы из Саратова. Масло нам тоже советовали, в питании придерживаюся старой системы (сок с трех месяцев и т.п.), но наш врач - непротив "прогрессивных" методов
Мазь от кожных болезней - дело другое, его выписывает врач и им мажут только поврежденный участок и строго ограниченно по времени...Шелушащуюся кожу малыша не Обезжиривание кожи снижает и без того слабые бактерицидные свойства кожи новорожденного.
Обсуждение
Ничем не мазала.. само отвалилось:-) это детка шкурку меняет...
У нас было подобное. Знаешь, мы не мазали, а добавляли в большую ванну, когда купали, маленькую ложку подсолнечного масла, растворенного в ложке сметаны. Или йогурта, чего найдешь. Пару-тройку таких ванн - и кожа просто бархат. Но можно и вообще ничего не делать.
Переходные изменения со стороны кожи имеются практически у всех новорожденных детей в раннем неонатальном периоде (первая неделя внеутробной жизни). Одним из наиболее беспокоящих родителей изменением кожи малыша является так называемая родовая опухоль.
Обсуждение
С МАМЫ.РУ:
Переходные изменения кожи новорожденных
Переходные изменения со стороны кожи имеются практически у всех новорожденных детей в раннем неонатальном периоде (первая неделя внеутробной жизни). Степень выраженности транзиторных состояний кожи может сильно варьировать.
Одним из наиболее беспокоящих родителей изменением кожи малыша является так называемая родовая опухоль. В результате действия изгоняющих родовых сил на плод, предлежащая часть головки ребенка немного отекает. Отек, развившийся вследствие венозного полнокровия, имеет мягкую, эластическую консистенцию без четких границ, самостоятельно проходит к концу вторых суток и на самом деле беспокойства не заслуживает:)
Еще одним поводом для необоснованной настороженности мам и пап служит расширение потовых желез кожи ребенка, заметное иногда уже вскоре после рождения. В области шейной складки, на волосистой части головы, на плечах и груди ребенка часто можно обнаружить маленькие пузырьки (везикулы) с прозрачным или белым творожистым содержимым. Педиатры "старой закалки" витиевато именовали такие пузырьки "милиария кристаллина". Пузырьки нежные, тонкостенные, легко снимаются ватным тампоном, не оставляя следов. Повторного подсыпания везикул не наблюдается, лечения не требуется.
Нередко внимание родителей привлекает и так называемая простая эритема(физиологический катар кожи). После появления ребенка на свет и удаления первородной (сыровидной) смазки с поверхности тела, возникает реактивное покраснение кожных покровов - это и есть транзиторный кожный катар. В первые часы после рождения краснота может иметь синюшный оттенок. Наиболее ярким и интенсивным покраснение кожи становится ко вторым суткам, а уже к концу первой недели оно самостоятельно проходит, создавая впечатление постепенного "угасания". Выраженность физиологического катара кожных покровов и его продолжительность может зависеть от степени внутриутробной зрелости ребенка, "готовности" перейти из лона матери к самостоятельному существованию. Например, у незрелых и недоношенных новорожденных простая эритема "угасает" медленнее, наблюдается до двух- и даже до трехнедельного возраста, и к тому же кажется более насыщенной, яркой. Однако даже в этом случае катар кожи расценивается как нормальная реакция и не требует какого-либо вмешательства или лечения.
Cледующим за транзиторным катаром типичным переходным состоянием кожи новорожденных является физиологическое шелушение кожных покровов. После "угасания" простой эритемы (особенно при наблюдавшемся значительном покраснении кожи) на третий - пятый день может появиться кожное шелушение. Отслаивающиеся с кожи груди, живота ребенка роговые чешуйки средних или мелких размеров (так называемое отрубевидное шелушение) склонны покидать тело младенца без посторонней помощи. Процесс своеобразной "линьки" в обычных случаях носит весьма непродолжительный и полностью безболезненный характер, не нуждаясь в каком-либо специальном лечении. Достаточно обильно "линять" склонны переношенные дети, что, впрочем, также не является особым поводом для волнения при надлежащем гигиеническом уходе (туалете новорожденного).
И, наконец, последнее транзиторное изменение кожи новорожденных - токсическая эритема. В общем и целом токсическая эритема - доброкачественное cостояние кожи ребенка. Так что пугаться этого грозного словосочетания не следует. Такая эритема является результатом усиленного высвобождения медиаторов аллергии из особых клеток только что родившегося ребенка. Начиная с первых трех суток жизни на коже груди, живота, ножек и ручек новорожденного появляются небольшие пятна красного цвета с мелкими беловатыми, чуть возвышающимися кожными элементами (папулами) в центре. Реже подобные высыпания могут развиться на лице. Важно помнить - никогда не бывает проявлений токсической эритемы на слизистых оболочках (ротовая полость, конъюнктива глаз, слизистая вульвы, область анального отверстия), ладошках и подошвах! Состояние ребенка остается прежним, температура тела не повышается, самочувствие не страдает. В течение ближайших трех дней происходит самопроизвольное разрешение (исчезновение) элементов сыпи. Реже происходит "подсыпание" - появление новых папул с ярко-красным венчиком, также бесследно исчезающих через 2-3 дня. Специального лечения описанное состояние не требует.
Все-таки пересмотри своё питание! У нас так диатез выражался. Исключи пока все падозрительное, если даже это раньше ела и ничего не высыпало - все равно исключи, аллергены ведь накапливаются и проявиться могут в любой момент. А потом когда все на ножках пройдет (может и недели 3 для этого понадобиться, может меньше) тогда аккуратно начинай снова вводить что-то новое.
Из статьи вы узнаете какие процедуры необходимо проводить, чтобы кожа младенца оставалась чистой и здоровой? И что необходимо делать, чтобы избежать опрелостей и потнички?
Дерматологические покровы ребенка так же, как и кожа взрослого человека нуждается в постоянном и правильном уходе. Здоровая кожа защищает от сильного механического воздействия внутренние органы маленького человека, регулирует температуру его тела и помогает организму насыщаться кислородом.
А так как кожные покровы малыша очень тонкие и нежные, то без соответствующего ухода они начинают утрачивать все свои физиологические свойства и это незамедлительно сказывается на самочувствии ребенка. Для избежания подобных проблем надо со всей ответственностью относиться к каждодневным гигиеническим процедурам. Только они смогут поддерживать дерматологические покровы в нормальном состоянии и будут препятствовать появлению опрелостей, покраснений и шелушения.
Особенности кожи новорожденного
- Кожа только что родившегося малыша на ощупь очень мягкая, нежная и бархатистая, но для того, чтобы она долгое время оставалась такой, надо прикладывать достаточно много усилий. И начинать это делать надо буквально с первых минут после рождения
- Кожные покровы новорожденного малыша покрыты защитным веществом - сыровидной смазкой. И если раньше считалось что ее надо сразу смывать, то современные акушеры и педиатры рекомендуют оставлять смазку на коже до полного ее впитывания
- Еще одной особенностью дерматологических покровов является их цвет. Многих заботливых мамочек пугает излишняя краснота кожи малыша. Они начинают думать, что ребеночек заболел и его надо лечить. Но беспокоиться не стоит, краснота кожных покровов достаточно распространенное явление у новорожденных детей
- Это обусловливается тем, что у маленьких деток еще нет жировой прослойки и достаточно близко к коже расположены кровеносные сосуды. Также на ее цвет оказывает влияние повешенное количество эритроцитов в крови малыша
Приблизительно на третий день после рождения пушок лануго, которым покрыта спинка, плечики и ноги, начинает утрачивать свои защитные свойства и кожа подсыхают. В некоторых случаях она начинает шелушиться и даже может еще больше покраснеть. Это происходит из-за того, что еще не могут правильно функционировать сальные железы, которые отвечают за создание липидной пленки. Именно эта, незаметная людскому глазу пленка, помогает сохранять кожным покровам влагу и делает их мягкими и эластичными.
Правила по уходу за кожей грудного ребенка
Как уже понятно с выше написанного, очень часто молодые мамочки ошибочно принимают нормальные физиологические процессы за кожные проблемы. Но со временем, когда малыш немного подрастет, надо достаточно внимательно относиться к разного рода высыпаниям и покраснениям. Ведь то, что является нормой для новорожденного малыша, может оказаться малоприятной проблемой двухмесячного ребенка.
Со временем кожные покровы маленького человека начинают функционировать так же, как и у взрослого. Поэтому очень важно проводить ребенку каждодневные гигиенические процедуры. Если этого не делать, то на эпидермисе может появиться раздражение, которое будет мешать ребенку нормально спать, есть и гулять
Основные правила ухода:
Если не хотите, чтобы малыш сам себя травмировал, тогда периодически обстригайте ему ноготки. В первые месяцы жизни на ручки малыша можно одевать специальные царапки
Покупайте только самые качественные средства по ходу за кожей. Прежде чем заплатить за понравившийся крем или мыло, обязательно внимательно изучите этикетку. Будет лучше если в составе детской косметики будет максимальное количество натуральных веществ
Для купания и умывания используйте мыла без красителей и отдушек. Такое косметическое средство будет оказывать минимальное воздействие на дерматологические покровы
Если на руках у мамы есть воспаленные ранки или грибковая инфекция, то было бы лучше, чтобы гигиеническими процедурами занимался здоровый человек, например, папа или бабушка
Как правильно умывать малыша?
Организм маленького человека достаточно легко поддается влиянию окружающей среды. Поэтому если вы не хотите занести ребенку какую-то инфекцию, то пред тем как начать процесс умывания приведите в порядок свои руки. Тщательно вымойте их чистой водой мылом и промокните полотенцем. Когда ваши ручки полностью высохнут можете приступать к гигиеническим процедурам малыша.
Для того чтобы процесс умывания был комфортным и для вас, и для вашего чада, заранее позаботьтесь о том, чтобы все необходимое было у вас под рукой. Для начала закипятите воду и перелайте ее в миску небольшого размера. Когда вода немного остынет, принесите ее ближе к пеленальному столику. Здесь же разместите ватные диски и детское масло. Когда все будет готово положите на пеленальный столик малыша и начинайте его умывать.
Умываем глаза.
Смочите ватный диск в теплой воде и плавными движениями протрите глазки ребенка. Начинайте движение с наружной стороны, а заканчивайте во внутренней. Очистив один глаз, повторите процедуру со вторым
Чистим нос.
На следующем этапе начинаем приводить в порядок носик. Делаем из ватного диска тонкий жгутик, смачиваем его в воде и начинаем аккуратно прокручивать его в ноздре. Только не надо засовывать его слишком далеко, если ребенку мешает что-то дышать, то вы сможете достать его без особых проблем
Приводим в порядок ушки.
Сера из уха достается все тем же ватным жгутиком. Берем приспособление и начинаем его прокручивать в районе наружного слухового уха. Дальше жгут проталкивать не надо, такими действиями вы только протолкнете серу вглубь и со временем она может превратиться в пробку, которая будет мешать малышу нормально слышать
Очищаем кожу лица, шеи и за ушками.
Смачиваем ватный диск в воде и плавными, легкими движениями протираем кожные покровы. Ждем пока они немного подсохнут и обрабатываем их детским маслом
Как правильно купать малыша?
Обычно новорожденные детки любят купаться. Ведь в похожей среде они были все время пока не появились на свет. Если ребенка ничего не беспокоит, и он не болен, то такая процедура поможет ему успокоиться и даже заснуть. В случае если у вас возникли сомнения что вы справитесь с этим заданием, обратитесь за помощью к маме или старшей сестре. Они вам все расскажут и покажут, а со временем вы сможете самостоятельно купать свое любимое чадо.
Проводить данную процедуру можно сразу же после выписки из роддома. Отложить купание придется только в том случае если в этот же день ребенку сделали прививку от туберкулеза. Но уже на следующий день вы можете смело купать своего сына или дочку.
Итак:
Установите детскую ванночку и налейте в не теплую воду. Если хотите, можете добавить в нее отвар ромашки, череды или лаванды
Разденьте ребенка и аккуратно положите его в воду, при этом придерживайте его голову левой рукой
Для начала просто поливайте тело маленького человека водой. Если ему это нравится, можете переходить к очищению кожных покровов косметическими средствами
Вначале начинаем мыть шею, плечики, ручки и ножки. Особое внимание уделяем складочкам. Заканчиваем купание омовением головы
В процессе мытья головы можете сделать дочке или сыну легкий массаж. Это поможет ребеночку расслабиться перед сном
Когда малыш будет полностью чистым, ополосните его теплой водой. Она должна быть буквально на пару градусов прохладнее воды в ванночке
Затем достаем ребенка из ванночки, заворачиваем его в мягкое полотенце или просто в хлопчатобумажную простыню, и ждем пока кожные покровы немного подсохнут
На последнем этапе обрабатываем дерматологические покровы малыша детским кремом или маслом и одеваем его в чистую, предварительно проглаженную одежду
Потница и опрелости у новорожденного
Опрелости и потница - это воспалительные процессы на коже малыша, которые являются следствием длительного воздействия на эпидермис влаги и трения. Самым главным признаком того что ребенка начались проблемы, являются красные, разного размера пятна, не имеющие четких границ. И если потничку маленький человек почти не замечает, то опрелости доставляют ему массу неудобств. Они могут шелушиться, чесаться и даже болеть.
Советы, которые помогут предотвратить появление опрелостей и потницы:
Следите чтобы малыш не перегревался
Периодически устраивайте коже воздушные ванны
Регулярно купайте малыша
Подмывайте сына или дочку после каждой замены памперса
Поддерживайте температурный режим в норме
Если заметили раздражение нанесите на него присыпку
Не покупайте малышу одежду, сшитую из синтетических материалов
Шелушение кожи у новорожденного
Родители, бабушки и дедушки с большой радостью ждут появления на свет нового человека. Но когда, казалось бы, все страхи позади, начинают появляться новые проблемы. И, хотя порой они не приносят вреда самому малышу, их появление очень расстраивает мама и папу. Таким раздражителем может стать банальное шелушение кожи новорожденного.
Увидев его, родители бегут в аптеку, покупают питательный крем и начинают мазать им маленькое тельце. А когда замечают, что проблема никуда не девается, расстраиваются еще больше. Но если бы они не волновались, a просто посоветовались педиатром, то узнали, что шелушение - это вполне нормально. Так кожные покровы адаптируются к окружающей среде. И если просто придерживаться всех правил гигиены, то со временем данная проблема исчезнет сама по себе.
Причины шелушения кожи новорожденного:
Слишком сухой воздух в помещении
Неправильное проведение гигиенических процедур
Активная выработка жира
Природные факторы
Аллергическая реакция
Как питать и увлажнять кожу новорожденного?
- Из-за того, что у новорожденных детей достаточно плохо работают сальные железы их кожа, нуждается в дополнительном питание и увлажнении. Поэтому дома у каждой любящей мамочки должен быть питательный и увлажняющий крем
- Средства с увлажняющим эффектом надо наносить на дерматологические покровы сразу же после гигиенических процедур. Они помогут коже оставаться мягкой и гладкой. Детские питательные кремы обычно исполняют сразу две функции. Они одновременно насыщают эпидермис полезными веществами и защищают его от раздражения
- И запомните, наносить косметические средства можно только на предварительно очищенную кожу. Если вы заметили раздражение, опрелость или потничку и не помыв пораженные участки, намазали их кремом, то таким действием вы нанесли ребенку еще больший вред. Кожа и так получала мало кислорода, а жирный крем, вообще, закупорил все поры
- Поэтому очень важно придерживаться всех правил гигиены, и даже если вы находитесь далеко от дома и у вас нет возможность умыть или подмыть малыша, то прежде чем нанести питательное средство, протрите кожные покровы влажной салфеткой
Видео: Как правильно купать ребёнка? — Доктор Комаровский
Уход за кожей новорожденного ребенка заметно отличается от ухода за кожей взрослого человека. Сразу после родов женщина ожидает увидеть перед собой розощекого карапуза, но вместо этого она видит кроху с белыми прыщами на носике и с синей кожей.
Чем раньше произошли роды, тем тоньше и слабее у малыша кожный покров. Это особенно заметно у детей, которые родились недоношенными, так как у них сквозь кожу можно наблюдать поток кровеносных сосудов. По мере взросления эта особенность эпидермиса постепенно исчезает.
У некоторых детей, родившихся в срок, можно наблюдать лануго. У некоторых детей повышенная волосатость наблюдается в районе бедер и плеч. Но больше всего волос на теле заметно у детей, которые родились гораздо раньше срока. У них не только может быть все тело в волосах, но и лицо. Со временем эти волосы исчезают без следа.
В тот момент, когда малышу отрезают пуповину, у него начинает происходить взрослое кровообращение. По этой причине в течение нескольких часов после родов у крохи можно наблюдать синие стопы и ладони, а также холодную на ощупь кожу.
Иногда у новорожденного могут наблюдаться различного рода сыпи, но в этом случае не стоит паниковать, сразу же спеша к детскому врачу. Такие изменения считаются нормальными для любого недавно рожденного малыша. Объясняются эти модификации тем, что ребенок все 9 месяцев провел в околоплодных водах, где была 100 процентная влажность.
После рождения содержание влаги в воздухе стремительно уменьшается, что и сказывается на кожном покрове новорожденного. Отсюда и различные шелушения, покраснения, которые образовываются в результате воздействия солнечных лучей и воздушных потоков.
Постепенно кожа младенца начинает адаптироваться к новым условиям, благодаря чему исчезают различные дефекты кожного покрова. Через месяц после рождения кожа прекращает шелушиться.
К еще одной особенности кожного покрова младенцев следует отнести тот факт, что ребенок не может самостоятельно поддерживать температуру тела. Поэтому большинство мам стараются укатать малыша потеплее, вне зависимости от сезона. Стоит помнить, что и перегреваются малыши достаточно часто.
Как ухаживать за кожей новорожденного ребенка
Уход за кожей новорожденного включает в себя ряд действий, направленных на улучшение самочувствия малыша, а также предотвращения образования различных высыпаний и воспалений.
Родители должны помнить, что кожа новорожденного отличается чувствительностью и ранимостью. Поэтому взрослые обязаны коротко подстригать ногти, и обязательно всегда мыть руки перед тем, как взять малыша.
Если у кого-то из членов семьи наблюдается гнойная инфекция на руках, то ему запрещено прикасаться к ребенку. Кожа младенца слабо защищена от различных инфекционных заболеваний, поэтому воспалительный процесс достаточно быстро образовывается на нежной коже крохи, вследствие чего возможно образование сепсиса, который затронет все органы.
Пупок малыша следует обрабатывать несколько раз в день до его полного заживления. Для обработки используется перекись водорода, йод, зеленка и ватные палочки.
Следует уделять особое внимание чистоте кожи малыша, особенно области складок. Подгузник следует менять каждые 4 часа, если была дефекация, то следует малыша сразу же помыть, после чего одеть ему новый подгузник. Следите за тем, чтобы индивидуальное средство гигиены не вызывало у малыша раздражения. Для купания следует использовать теплую воду, температура которой не должна быть выше 36 градусов. В воду для купания можно добавлять травы ромашки и череды, так как они успокаивают нежную кожу малыша.
Для купания приобретите детское мыло, в котором будут отсутствовать различные добавки. Голову детским мылом следует мыть раз в неделю, все тело – несколько раз в неделю, область паха – ежедневно.
Детский крем предпочтительно выбирать на водной основе, жирный крем понадобится вам только в том случае, если вы хотите выйти на прогулку в холодное время года. Если вы постоянно используете подгузник, то не стоит увлекаться нанесением крема на тело малыша, так как у ребенка могут возникнуть опрелости.
Нежелательно применять декоративные элементы в одежде, так как они могут травмировать кожу новорожденного.
Подстригать ногти на ручках новорожденному следует раз в 4 дня, а вот на ногах – еженедельно. Для подстригания следует приобрести специальные детские ножницы, которые практически не травмируют кожу ребенка.
Умывать новорожденного следует при помощи ватного диска, смоченного в теплой кипяченой воде. Протирать ватным диском следует не только лицо, но и область ушей.
При выборе средств по уходу за малышом следует отдавать предпочтение аптечной продукции. В аптеке вы найдете много средств, позволяющих ухаживать за кожей малыша с самого рождения.
При выборе производителя следует отдавать предпочтение не только известной марке, но и отзывам тех, кто уже применял эти косметические средства. Не стоит думать, что только дорогая косметика способна подойти для вашего малыша. Российский производитель выпускает целую серию уходовой косметики, которая не только доступна по цене, но и крайне редко вызывает раздражение.
Видео: уход за кожей новорожденного малыша
Что самое важное для каждой мамы? Конечно же, это здоровье. Крепкое здоровье ее детей. А начинается оно с личной гигиены, которую обеспечивают сначала родители малыша, а потом уже и сам подросший ребенок.
Особенности кожи ребенка
Полноценный уход за детской кожей возможен только в том случае, если хорошо знать ее особенности.
У младенцев кожные покровы находятся в процессе развития. Они еще незрелые и только находятся в процессе роста. У новорожденных и младенцев до 1 года эпидермис (слой, который выполняет защитную функцию) в 2-3 раза тоньше, чем у детей постарше и взрослых. Поэтому кожа совсем маленького ребенка более нежная и чувствительная, а значит, вероятность появления раздражений в местах трения очень высока.
Потовые и сальные железы новорожденных имеют особое строение. У маленького ребенка потовые железы расположены очень плотно, а их количество порой в 6-7 раз больше, чем у взрослого человека. Такие особенности могут привести к их недоразвитию, что отрицательно влияет на терморегуляцию организма. Фактически у детей до 6 месяцев данная функция отсутствует. Именно поэтому существует большой риск переохлаждения или перегрева ребенка при изменении температуры. Кроме того, в жару у детей появляется раздражение и зуд. Потовые железы полноценно развиваются только к концу 1-го года жизни ребенка. Сальные железы у детей тоже имеют особенности. Во-первых, их значительно больше, чем у взрослых. Во-вторых, обычно они функционируют с некоторым запасом. Чрезмерные выделения сальных желез порой приводят к целому ряду проблем. Например, если этот процесс очень активен в области головы, то в районе темени могут образовываться так называемые молочные корочки, а около носа и участков, расположенных рядом с ним, - мелкие кисты. С ростом ребенка работа сальных желез нормализуется.
Кожа ребенка имеет развитую сеть капилляров и повышенную проницаемость сосудов . Эта особенность, с одной стороны, повышает риск распространения инфекции по току крови, а с другой - способствует эффективному газообмену. Можно сказать, что ребенок буквально дышит кожей. Другими словами, защитная функция эпидермиса новорожденного уступает аналогичной у взрослого, но при этом дыхательная значительно превосходит. Эта особенность во многом определяет то, что у младенцев красивый розово-перламутровый оттенок кожи.
В роговом слое у маленького ребенка содержится большое количество воды и совсем мало липидов. Такая особенность приводит к тому, что через детскую кожу водорастворимые вещества проходят легче, чем через кожные покровы взрослых. Кроме того, у младенцев значительно развита подкожно-жировая клетчатка. Соотношение массы гиподермы к массе тела у малышей в пять раз выше, чем у взрослых. Это говорит о том, что при воздействии вредных веществ интоксикация детского организма будет сильнее и разовьется быстрее, чем у взрослого.
Кожа новорожденных имеет почти нейтральный уровень рН . У ребенка он составляет примерно 6,5, а у взрослого человека - 5,5. Тем не менее такой показатель у грудничков достаточно быстро снижается: в течение первого месяца жизни рН достигает 5,5. У ребенка есть кислотная мантия (слабокислая смесь пота и кожного сала), которая обеспечивает защиту от патогенных микроорганизмов и создает условия для развития нормальной микрофлоры. При этом она достаточно чувствительна к негативным внешним воздействиям и легко повреждается наносимыми препаратами, не предназначенными для ухода за кожей ребенка.
До шестимесячного возраста пигмент меланин у новорожденных выделяется в очень малом объеме. Данный факт говорит о том, что кожные покровы малыша практически беззащитны перед действием УФ-лучей.
Таким образом, детская кожа является очень нежной, тонкой и легкоранимой, восприимчивой к микробам и токсическим веществам, склонной к нарушениям водного баланса, чувствительной к негативным воздействиям окружающей среды. Вот почему правильный ежедневный уход за кожей ребенка приобретает особое значение. Он должен проводиться с использованием деликатных средств для детской гигиены.
Основные гигиенические процедуры для детей
Умывание и мытье рук . Эта процедура в первые месяцы жизни ребенка должно быть особенно аккуратной. Для этого лицо и руки новорожденного следует регулярно протирать тампонами, смоченными в кипяченой воде. Для обработки каждого глазика нужно взять новый ватный диск. С 5-6 месяцев ребенка можно умывать обычной проточной водой комнатной температуры без использования тампонов. С 2-2,5 лет детям необходимо прививать гигиенические навыки, чтобы они учились самостоятельному уходу за своим телом. Ребенок должен уметь правильно умываться, мыть руки перед едой, после посещения туалета, а также при любом их загрязнении (после прогулок, игры с песком, общения с животными и т. д.).
Купание . Полноценные водные процедуры можно начинать проводить только после отпадения пуповины. В первые полгода, когда кожные покровы малыша очень нежны и ранимы, гигиеническую ванну надо делать каждый день. Такая процедура не просто обеспечивает чистоту тела, она способствует нормализации всех функций кожи, стимулированию циркуляции крови, укреплению нервной и иммунной систем, психомоторному развитию ребенка. Купание малышей старше 6 месяцев можно проводить через день, а после 1 года - 2 раза в неделю. При достижении 3-летнего возраста достаточно принимать ванну 1 раз в неделю. Подмывание и мытье ног должно проводиться ежедневно.
Младенцев с не до конца зажившей пупочной ранкой необходимо купать в кипяченой воде, иногда можно добавлять немного марганцовокислого калия. Когда ребенок окрепнет, в ванну набирается обычная вода из-под крана. Малышам очень полезно купаться в отваре трав. Ромашка, крапива, череда, лаванда и можжевельник обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Детскую ванночку перед купанием ребенка необходимо вымыть горячей водой с мылом, затем на ее дно положить чистую пеленку или специальный коврик. Температура наливаемой воды не должна превышает 36-37 °С, а воздуха в ванной комнате - 22 °C (для детей в первые месяцы жизни), позже - 20 °C. Погружать ребенка в ванночку надо очень осторожно, головку необходимо положить на предплечье.
В первые дни жизни тело ребенка надо мыть рукой, немного позже мягкой губкой или варежкой. Для этого используется обычная вода. Купать малышей с использованием средств для ухода за детской кожей нужно не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Очень важно следить, чтобы вода не попадала в глаза, уши и нос. Сначала необходимо вымыть тело ребенка, затем голову, после чего умыть теплой кипяченой водой. Для ухода за волосами можно использовать .
Обтирание и уход . После купания малыша нужно осторожно обтереть мягким полотенцем, особое внимание следует уделить складочкам. Их можно обработать специальными средствами по уходу за кожей ребенка. Уши и носик очищаются мягкими ватными тампонами. Для обрезания ногтей на пальцах рук и ног используются ножницы с закругленными кончиками. Предварительно их можно протереть спиртом. Ванночка после купания должна быть тщательно промыта и просушена.
Обработка паховых складок и области ягодиц . Особенно актуально это для детей, которые носят подгузники. Под ними кожа находится в очень неприятных условиях: уровень влажности повышен, кислорода не хватает, кроме того, нежные места натираются и постоянно контактируют с естественными детскими выделениями (мочой и калом). В связи с этим обрабатывать деликатные зоны специальными средствами необходимо так же регулярно, как и менять подгузник. Влага делает кожу ребенка уязвимой, поэтому долгое соприкосновение с ней повышает вероятность появления раздражения. Перед тем как надевать подгузник, ребенка на некоторое время нужно оставить без одежды (устроить ему «воздушную ванну»). Компания MIRRA предлагает специально разработанный продукт для ухода за детской кожей в особо деликатных местах - .
Средства по уходу за детской кожей
Мы ответили на вопрос «как обеспечить ребенку необходимую гигиену?». Теперь нужно разобраться подробнее, какие средства можно использовать с данной целью. Первое, что приходит в голову большинству родителей, - это детское мыло для ухода за кожей ребенка. Оно известно уже не один десяток лет, его использовали наши мамы и бабушки. Вроде всегда все были им довольны, ведь дети росли нормально. Но сегодня ученые решили улучшить обычное детское мыло, так как уже было доказано, что при его постоянном использовании повреждается кислотная мантия. Это происходит из-за того, что данное средство всегда имеет щелочную реакцию, в связи с чем изменяет рН кожи (подсушивает ее).
От применения обычного мыла в гигиенических целях (мытья рук, купания, ухода за деликатными местами и т. д.) лучше отказаться. Для этих целей мы предлагаем воспользоваться современным очищающим средством: . Эта НОВИНКА в линии BABY серии УХОД ЗА ДЕТСКОЙ КОЖЕЙ специально разработана для бережного и деликатного очищения кожи ребенка любого возраста. Пенку можно использовать с первых дней жизни малыша. Входящие в ее состав мягкие поверхностно-активные вещества отлично подходят для детских косметических средств. Водородный показатель пенки является естественным, поэтому она не раздражает и не подсушивает чувствительную кожу малыша.
В пенке, как и в ДЕТСКОМ ШАМПУНЕ с соком алоэ и ромашкой, содержится глицерил олеиновой кислоты. Этот ингредиент вырабатывается из подсолнечника, по своему строению он сходен с естественными компонентами кожного сала. Кроме того, он способствует усилению и сохранению липидного слоя кожи ребенка. Пенка отлично подходит для частого использования. В ее состав также входят целебные экстракты алоэ, ромашки и тысячелистника. Они обладают противовоспалительным, противоаллергическим, смягчающим, обезболивающим, увлажняющим, регенерирующим, успокаивающим и ранозаживляющим эффектами. Такие экстракты уже давно известны и широко применяются для изготовления детской косметики. Как известно, проверенные средства - это оптимальный выбор в вопросах, касающихся здоровья ребенка. Кроме того, в состав пенки входят увлажняющие компоненты (глицерин и мочевина) и антиоксидант (витамин Е). Благодаря вышеперечисленным ингредиентам средство помогает поддерживать естественную защитную функцию нежных кожных покровов ребенка, при этом не влияет на механизмы саморегуляции, самозащиты и самовосстановления.
В качестве итога отметим, что тщательный уход за малышом, как правило, позволяет сохранить его кожу здоровой. А наши очищающие средства (например, ) сделают ежедневные гигиенические процедуры более безопасными и полноценными, а также подарят маме счастливые минуты общения с малышом. Вам не придется больше что-то долго искать и беспокоиться, ведь средства детской косметики MIRRA из линии BABY прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.
Оксана Иванова
ведущий технолог, ассистент кафедры технологии химико-фармацевтических и косметических средств РХТУ им. Д.И. Менделеева.
Литература:
1. Дрибноход Ю.Ю. Косметология. Изд. 9-е, доп. и перераб. Ростов н/Д: Феникс, 2013. - 779 с.: ил. - (Среднее профессиональное образование).
2. Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Том I. М.: ООО «Фирма КЛАВЕЛЬ», 2005. - 424 с.: ил.
3. Гончарова Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебное пособие. Издательско-полиграфический центр Воронежского Государственного университета, 2008.
P.S. Во время умывания совсем маленького ребенка можно подбадривать веселыми стишками.
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
А ребенку постарше можно провести занимательное обучение о личной гигиене. Начать его можно со стихотворения М. Стельмаха «Аист моется».
По воде под ивняком
Ходит аист босиком,
Потому что эта птица
По утрам привыкла мыться.
Клювом трогает лозу,
На себя трясет росу,
И под душем серебристым
Моет шею чисто-чисто
И не хнычет: «Ой, беда,
- Каждое утро необходимо умываться. Водные процедуры включают мытье рук, лица, шеи и ушей. Также их нужно проводить после прогулок и на ночь.
- Перед сном необходимо мыть ноги . Нужно регулярно очищать кожу ног от скопившегося за день пота и грязи.
- Мыть все тело нужно не реже одного раза в неделю. Купаться можно дома в ванне или под душем, а также в бане. Чтобы избавится от пота, жира и грязи нужно мыться теплой водой, натирая тело мочалкой с гигиеническим средством. После купания необходимо надеть чистое белье.
- Волосы нужно промывать очень тщательно. Именно на них скапливается большое количество кожного жира, пыли и грязи. После водных процедур необходимо расчесаться.
- Ногти требуют тщательного ухода . На пальцах рук их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в неделю, а на пальцах ног - 1 раз в течение 2 недель. Уход за этими частями тела крайне важен, так как под длинными ногтями скапливается грязь, которую трудно удалить. Кроме того, можно поцарапать себя и другого человека. Грязные ногти являются признаком неаккуратности и неряшливости, такой человек обычно не соблюдает правила личной гигиены.
- Важно постоянно следить за чистотой рук . В течение дня мы трогаем самые разные предметы (карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, дверные ручки и прочее). Многие любят гладить домашних животных. Зачастую мы можем не увидеть микроскопические частички грязи, которые остались на руках, но это не значит, что их нет. Если позже взять такими руками хлеб, яблоко или конфеты, то микробы попадут сначала на продукты, а вместе с ними в организм. А это грозит отравлением.
Важно помнить, что никакие правила по уходу за собственным телом не научат ребенка соблюдать личную гигиену, если его родные не будут показывать ему пример.
Данный материал был подготовлен на основе обучающей программы «Правила и навыки личной гигиены», составитель Наталия Мирская, кандидат медицинских наук, НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением им. И.М. Сеченова.
*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна
