Грудное вскармливание – лучший вариант кормления новорождённых. С грудным молоком ребёнок получает все необходимые для его дальнейшего развития и роста микроэлементы и витамины. Именно этот способ кормления является наиболее безопасным, удобным и экономичным.
Кормление грудью – естественный по своей сути процесс, который в большинстве случаев должен протекать без проблем и приносить маме и малышу радость. Давно замечено, что прикладывание к груди успокаивает младенца, дарит ему ощущение безопасности и чувство близости с самым важным человеком – мамой. Но далеко не всем мамочкам удаётся легко и быстро наладить правильное грудное вскармливание. Надеемся, что приведённые ниже советы и рекомендации помогут женщинам в этом важном деле.
№1: Раннее прикладывание к груди: устанавливаем контакт с малышом
Специалистами установлено, что чем раньше грудной ребёнок будет приложен к груди, тем быстрее наладиться грудное вскармливание. Рекомендуется первый раз прикладывать новорождённого к груди мамы не позднее, чем через 1 час после родов
, поэтому во многих роддомах практикуют прикладывание грудничка в первые минуты после рождения. Младенцу очень важно получить молозиво, которое появляется у мамы сразу после родов и является полезным по своим свойствам.
Раннее прикладывание способствует не только успешной лактации, но и установлению первого контакта мамы и ребёнка «кожа к коже» . Это их первая встреча, прямой контакт, прикосновение. Для новорождённого особенно важно почувствовать близость мамы, услышать её сердцебиение. Плюс первое прикладывание способствует более быстрому отхождению плаценты у рожениц, и способствует формированию микрофлоры кишечника и иммунитета у новорожденного ребенка.
Педиатр, кандидат медицинских наук, доцент Суровцева Алла Павловна рассказывает о первом прикладывании:
№2: Правильное прикладывание – основа успешного кормления
Во время первого кормления важно, чтобы младенец правильно взял грудь. Врачи при этом должны помочь новоиспечённой мамочке и проверить сосательный рефлекс малыша.
В случае, если новорождённый был приложен к груди неправильно, маме придётся столкнуться в последствии с рядом неприятностей:
- трещины на сосках;
- мастит и лактостаз;
- плохой отток молока;
- отказ ребёнка от груди.
Во избежание подобных проблем роженица должна проконсультироваться с врачами и во время каждого кормления следить за верным прикладыванием ребёнка к груди.
- Во-первых , женщина должна подобрать удобную для себя и новорождённого позу. Оптимальным считается кормление в положении сидя или лёжа на боку. Эти позы способствуют созданию комфортных условий для кормления и обеспечивают хороший отток молока (Смотри статью о всех ) .
- Во-вторых , нужно проследить за тем, как малыш захватывает грудь. Правильным считается захват не только соска, но и области вокруг него.
- В-третьих , мама должна придерживать грудь и слегка направлять её к ротику грудничка.
Изначально правильное прикладывание убережет женщину от трещин и ссадин сосков, лактостаза. Малыш при верном прикладывании будет активно сосать и наедаться. Если же прикладывание проходит неверно, мама во время кормления будет испытывать неудобства и даже болезненные ощущения, также и младенцу будет неудобно и трудно сосать, и он может полностью отказаться от грудного вскармливания.
В случае, когда новорождённый неправильно захватывает грудь, нужно прервать кормление и предложить ему грудь ещё раз, подставив её для правильного захвата. Не стоит бояться и быть неуверенной. Малыш спокойно воспримет эту ситуацию и вскоре поймёт, как нужно принимать грудь.
А вот неуверенность мамы, помимо разного рода неприятностей, может обернуться ещё и переучиванием ребенка правильному захвату, на которое потребуется около 7-10 дней. В некоторых случаях именно неправильное прикладывание к груди является первостепенной причиной отказа новорождённого от грудного кормления.
Как правильно прикладывать ребенка к груди, рассказывает и показывает специалист по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Наталья Кудряшова:
№3: Кормление по требованию – важное условие ГВ
Ещё несколько лет назад правильным считалось кормление по часам. В соответствии с этим кормить ребёнка следовало через определённые промежутки времени (обычно – через каждые 3 часа).
В наши дни правила грудного вскармливания несколько изменились. Современные специалисты полагают, что для успешной лактации и отсутствия проблем необходимо кормление по требованию ребёнка.
Каждый новорождённый нуждается в индивидуальном графике кормления. В связи с этим важно прислушиваться к потребностям ребёнка и удовлетворять их по первому требованию. Предлагайте малышу грудь всегда, когда он капризничает, хныкает или открывает ротик в поисках источника молока. Даже если предыдущее кормление было час назад. Кроме того, частые прикладывания способствуют увеличению количества молока и лучшей лактации.
Не стоит опасаться, что при кормлении по требованию ребёнок будет переедать. Во-первых, малыш не будет кушать больше, чем ему нужно. Во-вторых, его желудок приспособлен к быстрому усвоению грудного молока. Спустя некоторое время у ребёнка сформируется собственный график, который будет оптимально подходить под его нужды.
Кормление по требованию благоприятствует созданию психоэмоционального комфорта новорождённого. Младенец чувствует, что его потребности своевременно удовлетворяются, а значит – он важен и нужен, его любят. Такие дети вырастают более уравновешенными, спокойными и уверенными по сравнению с теми, кого кормили по времени.
№4: Продолжительность кормления: сколько времени малыш должен сосать грудь
Продолжительность кормления зависит от нескольких факторов:
- сосательного рефлекса малыша и усилий, которые он прилагает;
- правильности прикладывания к груди;
- насыщения ребёнка.
В среднем процесс кормления продолжается 20-30 минут. Однако не нужно ограничивать кормление строгими временными рамками. Малыш сам отстранится от груди, когда насытится. Продолжительность кормления связана с тем, что вначале кормления ребенок получает раннее молоко, богатое водой, минеральными веществами и углеводами, (т.е. малыш пьет), а уже через 3-6 мин сосания доходит до заднего молока, которое богато жирами и белками. т.е. начинает полноценно кушать.
В некоторых случаях малыш может сосать грудь не только из-за возникновения чувства голода, но и для того, чтобы успокоиться, почувствовать безопасность, находясь рядом с мамой. Не лишайте своё чадо такой возможности. Таким способом он ищет контакт с мамой, поддерживает с ней связь. Этим объясняется и мирный сон новорождённых после кормления грудью: успокоившись и наевшись, детки сладко засыпают, чувствуя себя в полной безопасности.
По мере взросления малыш научится быстрее удовлетворять свою потребность в насыщении и найдёт другие способы установления контакта с мамой. Это значит, что время кормления значительно сократится. Но в первые месяцы обязательно дайте новорождённому возможность находиться у груди столько, сколько он хочет.
См сколько кормить грудью по времени:
№5: Поочерёдное прикладывание
Правильность грудного вскармливания во многом складывается из поочерёдного прикладывания ребёнка к груди. Во время одного кормления мама должна предлагать грудничку только одну грудь, во время следующего кормления – другую. Это обусловлено не только постепенным накоплением в молочных железах молока, но и его составом.
Так, на протяжении нескольких минут сосания грудничок поглощает раннее молоко, удовлетворяющее его потребность в жидкости. Это жидкое молоко, имеющее в составе воду, углеводы, минеральные вещества. Только спустя 3-6 минут начинает выделяться позднее молоко. Оно более густое, богато полезными жирами и питательными веществами. Если же женщина во время одного кормления меняет грудь, ребёнок может не получить ценного по своему составу позднего молока. В результате этого новорождённый может остаться голодным и недополучить необходимые микроэлементы.
Помимо этого, поочерёдное прикладывание полезно и для мамы: в её груди не будет задерживаться излишек молока, а молочные железы быстро адаптируются к установленному режиму.
Когда ребёнок подрастёт (5-6 месяцев), ему может не хватать молока из одной груди. Только в этом случае можно докармливать его второй грудью.
№6: Кормим в ночное время
Ночью также необходимо кормить новорождённого по его требованию. Это обеспечит спокойствие как ребёнку, так и родителям. Ночные кормления способствуют поддержанию лактации и выработке молока в достаточном количестве. В первое время малышу может понадобиться 2-3 прикладывания в ночное время.
Для удобства кормления ребёнка ночью мамы часто прибегают к совместному сну. Это позволяет чувствовать малыша, быстро реагировать на его нужды, предлагать ему грудь, не вставая с кровати.
Но если мама решается спать совместно с младенцем, ей стоит быть особенно внимательной и аккуратной, чтобы не придавить его во время сна. Также нужно пробуждаться для ночного кормления, а не кормить ребёнка «сквозь сон».
Оптимальным молодые родители считают вариант, когда кроватка малыша придвинута вплотную к их кровати, а один её бортик открыт. Это позволяет малышу занимать отдельное место, но находиться в непосредственной близости с родителями. А мама может в любой момент придвинуть новорождённого к себе и покормить его.
См консультант по грудному вскармливанию, рассказывает про ночные кормления:
Таким образом, правильно организовать грудное вскармливание – процесс, не требующий определённых усилий и специальных навыков. Если же женщина сталкивается с какими-либо трудностями, ей стоит проконсультироваться со специалистами. Не стоит забывать и о том, что для организации грудного вскармливания требуется время . Но любящие мамы легко перенесут все неприятности, связанные с периодом ГВ, ведь польза грудного молока для новорождённого бесценна. Ни одна дорогостоящая молочная смесь не содержит столько питательных веществ, сколько их содержится в грудном молоке. Только грудное молоко выступает в роли природной защиты новорождённого от бактерий и способствует формированию иммунитета.
Ко всему прочему, кормление грудью – не только естественный и необходимый процесс, но и важный момент в установлении эмоционального контакта между мамой и ребёнком.
Еще по теме (записи из этой рубрики)
Молодым мамам важно знать, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, какой должен быть режим, необходимые нормы, допустимые позы при кормлении грудью. От этого процесса зависит здоровье женщины и ребенка. Неправильное прикладывание является одной из причин нарушения лактации. Чтобы избежать проблем, нужно запомнить основные правила, про которые и пойдет речь.
Правила кормления грудью детей в 21-м веке сильно изменились по сравнению с предыдущим столетием. Многие строгие рекомендации опровергались или стали мягкими.
Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением : с кожи будет смываться жировой слой. Эта защитная пленка оберегает соски от трещин и царапин. Частое применение мыла пересушит кожу и соски. Достаточно принимать душ в начале и конце дня.
В большинстве случаев малышам до 6 месяцев не нужно давать воду. Допаивание допускается в случае запоров, но на ГВ это случается редко
Не нужно предлагать малышу воду до исполнения 6 месяцев, если он на естественном вскармливании. Мамино молоко заменяет пищу и питье. Все полезные вещества он найдет в молоке и не будет испытывать жажды.
Кормящей женщине за 15–20 минут до начала процесса рекомендуется выпить стакан жидкости - чистой воды, отвар шиповника, чай с молоком. Это усилит лактацию и придаст сил.
Захват груди
Мамино молоко - самая подходящая пища для новорожденных. Это важно для полноценного развития ребенка. Чтобы первые попытки прошли удачно, нужно знать некоторые тонкости процесса.
Первый раз
Первое кормление новорожденного должно произойти в течение первого часа после родов . Это стимулирует соски женщины и активизирует систему лактации, благодаря этому лучше проходит сокращение матки в послеродовой период. У младенца появляется чувство голода, молозиво запускает процесс формирования правильной микрофлоры.
Польза первых порций молока (молозива) определяется его составом. В таблице описаны его основные компоненты.
| Компонент | Описание |
| Полипептиды | Стимулируют рост и размножение клеток, восстановление тканей |
| Витамин В | Учувствует в формировании и развитии нервной системы, стимулирует кроветворение |
| Антитела подвида А | Защищают слизистые оболочки пищеварительной системы и носоглотки от проникновения инфекции |
| Эндорфины | Повышают устойчивость организма к неблагоприятным внешним условиям и стрессам |
| Аминокислоты | Способствуют развитию головного мозга, сердца, мышечной ткани |
| Пребиотики | Заполняют кишечник полезными бактериями |
| Антиоксиданты | Стимулируют формирование защитных сил организма. |
Первое прикладывание дает начало процессу вскармливания. Это естественный процесс, важный и необходимый для того, чтобы ребенок рос и развивался благополучно.
5 этапов захвата груди
В том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, самым важным является захват груди (читайте, нужно ли ). Сначала надо тщательно вымыть руки. Из соска можно выдавить несколько капелек молока для смазывания соска. Он станет мягче, малышу будет легче захватить его ротиком.
Этапы захвата груди ротиком младенца:
1
Под ребенка подложить подушки или валики, чтобы его спина была прямая. Мама пальцами обхватывает грудь, не прикасаясь к кружку ареолы. Подносит к лицу младенца. Он почувствует запах молока, откроет ротик. Если этого не произошло, надо выдавить капельки молока ему на губы, положить сосок на ротик.
2
Подбородок касается к груди мамы, а носик обращен к соску. Ротик должен широко раскрыться. В ротик должен попасть сосок и часть ареолы
.
Ротик должен охватывать ареолу, а не только сосок 3
Ребеночек начнет сосание. Младенцы разные - некоторые сразу сосут активно, другие делают это медленно. Если молоко немного подтекает из уголка ротика, голову младенца надо приподнять, под нижнюю губу подложить указательный палец. Младенец прижмет губки плотнее.
4
Когда малыш наелся и начинает засыпать, вложить указательный палец между грудью и уголком рта. Это поможет без усилий вытащить сосок.
5
Не нужно сразу одеваться, желательно дать высохнуть молоку на соске. Ребенка надо подержать в вертикальном положении, чтобы он срыгнул воздух. После характерного звука уложить его в кроватку.
При правильной технике у младенца сформируется качественное сосание. Это предотвратит появление травм сосков в дальнейшем. Маме будет легче справиться с малышом, когда он подрастет и прибавит в весе. Если у мамы , нужно обязательно выяснить причины, ведь это чревато серьезными заболеваниями.
В следующем видео показано, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.
Прикладывание при разных позах
Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен проходить в расслабленном состоянии. Важно снимать нагрузку со спины женщины.
Положение сидя
Мама складывает руки в «колыбельку». Под спиной должна быть опора В таком положении удобно кормить на протяжении дня. Обязательно нужно обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику .
Подходящая поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а другая остальное туловище. Тело малыша развернуто к маме, ротику удобно дотянуться до соска.
Слабым и недоношенным детям лучше постелить подушку под тело. Маме будет удобно двумя руками контролировать голову младенца.
Положение лежа
Мама кладет ребенка на бок, и сама ложиться сбоку. Головка малыша на руке мамы Если маме делали кесарево сечение или у нее имеются швы в промежности, то лучше лежать во время всего процесса. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, показывают еще в роддоме.
Есть несколько положений:
- Мама лежит на руке. Она кладет ребенка на бок, сама ложится рядом сбоку. Чтобы малыш покушал из верхней груди, его кладут на подушку. Для нижней подушку убирают. Головка лежит на руке мамы.
- Ребенок на маме. Таким способом кормят младенца при сильных коликах, а также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, кладет новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
- Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, младенец лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.
В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения женщины и обстоятельств.
Негативные последствия из-за неправильного прикладывания
Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании поможет избежать многих неприятностей. Младенец может повредить сосок. Он усердно сосет, но неправильное прикладывание не позволяет ему получить молоко. Это причинит женщине боль, некоторые отказываются по этой причине снова пробовать прикладывать к груди.
Также это провоцирует неэффективное отсасывание молока. Из-за этого железа будет грубеть, набухать, воспаляться . Советуем ознакомиться с и советами как его не допустить.
Стоит заранее приобрести одежду для кормящих мам - кофточки и футболки с прорезями Кормящим мамам иногда приходится кормить деток в общественных местах. Если планируется длительная прогулка, то нужно учитывать, что ребенок проголодается, поэтому нужно подготовиться. Взять с собой большой шарф или пеленку, набор влажных и сухих салфеток, небольшой перекус.
Можно надеть специальную одежду для кормящих женщин - это кофточки, футболки с прорезями для груди, вшитыми бюстгальтерами. Когда подходит время поесть, лучше сработать на опережение: не дожидаться требовательного плача, покормить младенца до его просьбы.
Следует отыскать укромное место, где будет меньше народа. Если такого нет, то просто сесть, отвернувшись, чтобы привлекать меньше внимания. Накинуть на плечи шарф, пеленку, чтобы укрыть от посторонних глаз малыша. Покормить его и поносить вертикально (читайте в этой статье, ), так как новорожденного следует держать после кормления в таком положении для срыгивания воздуха.
Прием пищи на свежем воздухе возбуждает хороший аппетит и дарит крепкий сон. Маме позволяет отдохнуть от будничной работы по уходу за крохой. Если кормить вне дома не получится, то можно взять с собой бутылочку со сцеженным молоком. Как в этом случае пользоваться молокоотсосом и какой лучше выбрать - тема .
Основные правила
Вскармливание материнским молоком должно происходить правильно. При прикладывании возникают разные сложности, которые влияют на кормление.
Как следует чередовать грудь
Молоко в железе не однородное. Сначала ребенок сосет так называемое «переднее» молоко. Оно более жидкое, в нем содержится меньше жиров и питательных веществ. Затем идет «задняя», более насыщенная порция. Такое сочетание позволяет младенцу сбалансировано питаться. При кормлении нужно давать одну грудь, а при следующем - другую .
Если за один раз ребеночек сосал сначала из одной железы, потом - немножко из другой, то он получил две не очень питательные порции, а насыщенные остатки уже не хочет доедать. Чередовать грудь разумно только при установлении режима вскармливания, а не в обычные дни.
Режим или требование - что лучше?
Современные педиатры склоняются к мнению, что лучше кормить новорожденных деток по требованию, а не по часам. Ведь малыш зовет маму не только во время голода. При сосании ему легче успокоиться. С мамой ему не так страшно, холодно или волнительно. Лактация при кормлении по требованию будет стабильной .
Нельзя игнорировать кормление в ночные часы, хотя это и влечет за собой неудобства для матери Режим кормления новорожденного ребенка по часам удобен, так как является предсказуемым. При кормлении по требованию мамочка оказывается «привязана» к малышу. Это особенно непривычно молодым женщинам с первенцем.
Обязательно нужно кормить ночью. Гормон пролактин, ответственный за лактацию, вырабатывается именно в ночные часы. Самыми эффективными считаются приемы пищи с 2 часов ночи до 8 часов утра.
Мама не в состоянии выспаться при таком режиме кормления новорожденного, но нужно использовать дневные часы сна малыша для своего отдыха. В дальнейшем ребенок повзрослеет и перестанет кушать ночью.
Сколько новорожденный должен сосать
Каждый малыш индивидуален. Уже с рождения у него есть свой характер. Один сосет резво и активно 15 минут, другой - не торопясь, с наслаждением, почти 40 минут. При продолжительном кормлении на сосках могут появиться трещины. Но если раньше забрать грудь, самая жирная и полезная порция не достанется малышу.
Существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании - от 10 до 40 минут. Далее надо наблюдать за ребенком, наедается ли он за это время.
Несколько признаков, что малыш наелся
Если малыш прибавляет в весе и хорошо себя чувствует, значит, он наедается Многие кормящие женщины волнуются: наедается ли их ребенок при норме кормления новорожденного. Есть несколько признаков, по которым можно понять, что грудничок сыт:
- новорожденный нормально прибавляет в весе и хорошо себя чувствует (в этой публикации вы ознакомитесь с по месяцам);
- моча выделяется примерно 10 раз в сутки;
- стул похож на кашку, до 8 раз в сутки;
- кожа чистая, розовая;
- развитие малыша идет согласно срокам.
Капризное поведение между приемами пищи не может служить симптомом недостатка молока. Его могут мучить колики или неудобная поза. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, можно определить с педиатром. Это зависит от веса при рождении и возраста.
7 случаев, когда нельзя кормить грудью
Существуют ситуации, когда противопоказано использование материнского молока, так как оно может передать ребенку остатки препаратов или бактерий от матери.
Заболевания и состояния женщины, исключающие кормление материнским молоком:
- онкология;
- открытая форма туберкулеза;
- смертельные инфекции - чума, холера;
- психические расстройства - шизофрения;
- прием препаратов от нервных расстройств - антидепрессанты, соли лития:
- гепатит.
При некоторых заболеваниях (ветрянка, корь) нужно сцеживать молоко, стерилизовать и затем давать малышу.
Вывод
Грудное молоко необходимо для роста и формирования иммунитета ребенка. Но чтобы этот процесс проходил с пользой, нужно помнить основные правила прикладывания и захвата груди. Нужно понимать, что некоторые заболевания накладывают ограничения на кормление грудью и даже запрещают это делать. Поэтому своевременно поинтересуйтесь информацией про правила искусственного вскармливания, а также про для новорожденного.
Хочу предупредить мам, которые заняты переучиванием своего ребенка, что здесь представлено прикладывание уже обученного ребенка, поэтому маме не нужно его поправлять и контролировать.
Хорошо видна последовательность движений, которые на самом деле ребенок делает очень быстро. И матери, и малышу требуется помощь в обучении этому. Если же ребенок неправильно берет грудь, это может вызвать целый ряд проблем и в конечном итоге отказ от кормления грудью
, что и наблюдается сегодня в массовом порядке.
Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
Почему, собственно, ассиметричное? Ребенок сцеживает молоко из груди волнообразными движеними язычка. Все подвижные, «рабочие» части ротика (язык, нижняя челюсть) находятся снизу.
Поэтому очень важно, чтоб со стороны нижней челюсти в рот ребенку попал как можно больший участок ареолы. Из-за такой ассиметрии ротика ребенка хорошее прикладывание тоже будет ассиметричным.
От того, как ребенок возьмет грудь, насколько глубоко у него в ротике окажется сосок и ареола (темный околососковый кружок), зависит и безболезненное кормление, и отсутствие трещин, и набор веса, и количество молока.
То, что надо давать грудь поглубже, знают все. Как это осуществить на практике? Ну, иногда достаточно прицелиться соском в верхнюю часть ротика ребенка, уже широко раскрытого и ищущего, и просто поближе притянуть к себе малыша в этот момент.
И чего столько шума вокруг этого прикладывания?
Да, у некоторых пар это получается само собой, но иногда требуется больше работы и более подробные инструкции. Если вначале что-то не ладится —это не вина мамы и ребенка: тут может быть задействовано много разных факторов, можно отдельную статью написать.
Не отчаивайтесь, если сначала успех окажется нестабильным — в одно кормление лучше, в другое хуже. Со временем прикладывать станет все легче, вы и малыш приспособитесь друг к другу, нервная система крохи станет чуть более зрелой, ротик еще подрастет…
Постарайтесь найти помощь на месте, чтобы вас посмотрел кто-то кто разбирается в прикладывании, если чувствуете, что заочных инструкций недостаточно.
Давайте разберемся подробно, шаг за шагом, что надо делать.
Первое: чтобы прикладывание получилось, надо, чтобы рот ребенка был очень широко раскрыт — как при зевании. Как добиться того, чтобы он раскрыл его пошире? Давайте проверим сами, в каком положении ребенку удобнее открывать рот:
Чуть наклоните голову вперед. Попробуйте широко открыть рот. Неудобно, правда? Заметьте положение языка — он приподнялся и находится далеко за деснами. А для сосания груди необходимо, чтоб язычок был над нижней десной, прикрывая ее сверху и охватывая грудь.
А теперь представим, что нам надо укусить яблоко, висящее на уровне нашего носа: чуть приподнимаем голову… Заметьте, как широко получилось открыть рот. Да и с высовыванием языка — никаких проблем. Обеспечьте и малышу такое положение, чтобы он мог выпрямить шею и широко раскрыть рот. Не давите ему на затылок, дайте опору спинке и шее.
Лучше всего прикладывать спокойного ребенка, не ждать, чтобы он плачем потребовал кормления. Любому человеку, даже самому маленькому, удобнее сосредоточиться и сделать свою работу качественно, когда он пребывает в хорошем расположении духа.
Итак, на старт!
Исходное положение: ребенок расположен очень близко к груди, сосок направлен к его носику. Если направить сосок прямо в рот, есть риск, что челюсти ребенка сомкнутся слишком близко к соску, маме может быть больно. Грудь мы уже сформировали для удобного захвата.
Готовый поесть ребенок сам вертит головкой из стороны в сторону, раскрывает рот и опускает язычок на нижнюю десенку. Если рот раскрывать не рвется, можно провести по его губкам нижней частью ареолы.
Почему не соском? Если ребенок без проблем берет грудь, в общем-то все равно, чем и как проводить, но если он склонен втягивать в полузакрытый ротик все, что касается губок, можно не успеть — шустрый малыш мгновенно засосет кончик соска, что может быть весьма неприятно.
В стартовом положении нижняя губка малыша уже расположена там, где она будет во время кормления — обратите внимание на синюю точку.
Поддерживаем ребенка так, чтоб основание его головки и плечики опирались на мамину ладонь. Рука мамы не должна давить на затылок. Важно дать хорошую опору телу ребенка, чтобы ему было удобно сосать, плотно прижимать его к себе, животик к своему животу.
Если нужно дать грудь «прицельно», удобно делать это в положениях «из подмышки» или перекрестной колыбельки. В этом положении рука мамы как бы формирует «вторую шею» для ребенка, ладонь поддерживает область шеи и между лопатками, большой палец расположен под верхним ушком, указательный и остальные — под нижним.
Малыш широко раскрывает ротик (язычок опущен на нижнюю десну), его голова слегка откидывается назад. Мама приближает его к груди и вкатывает сосок и ареолу в ротик (синяя стрелка).
Можно чуть помочь этому движению большим пальцем: движением вперед как бы разгладить сосок, чтоб он встал на свое место в ротике. Особенно актуальным это может быть для плоских сосков. Напоминаю, что нижняя губка уже стоит на месте (синий кружочек). Мы не двигаем всего ребенка вверх, к соску. Последней на место становится верхняя губа.
Не грудь к ребенку, а ребенка к груди: направление встречного движения ребенка (рука мамы, которая дает опору шейке, плечам и лопаткам) — оранжевая стрелка.
Это наше основное движение, мы не заталкиваем грудь в ротик, не преследуем ею ребенка, а просто прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее.
Нижняя губка во время захвата груди отогнута, язычок лежит поверх десны. Последней на место становится верхняя губа.
Теперь у ребенка грудь глубоко в ротике, сосок там, внутри, касается границы твердого и мягкого неба. Обратите внимание, что снизу ареола глубже в ротике, чем сверху. Ребенок так плотно прижат к маме, что ей сверху видно только щечку, плотно прижатую к груди.
Если на секунду слегка отодвинуть малыша от груди, станет заметно, что его губки развернуты , нижняя губа полностью отогнута. угол между верхней и нижней губой — не меньше 140°. А если уж совсем полюбопытствовать, и аккуратно отодвинуть уголок рта, будет виден язычок, охватывающий грудь.
Когда малыш сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты. Подбородок глубоко упирается в мамину грудь. Носик может либо быть в стороне, либо слегка касаться груди. В таком случае малыш все равно успешно дышит, через маленькие треугольные щелочки между грудью и крыльями носа.
Если кроха сильно упирается носом и ему все-таки неудобно дышать — скорее всего, его подбородок расположен недостаточно близко к маминой груди, а голова наклонена вперед. В таком случае не надо делать ямку в груди пальцем, надо сместить всего малыша назад, в направлении его ножек и плотнее прижать к себе.
Его шейка выпрямится, подбородок глубже упрется в грудь, а носик освободится. Если чувствуете, что ребенок при этом захватил грудь неглубоко, лучше аккуратно забрать у него грудь (разжав пальцем десенки, чтобы не повредить сосок), и приложить его еще раз
Посмотрите, как происходит процесс выработки молока и кормления.
Правильное прикладывание ребенка к груди – залог успешного кормления. Неправильное прикладывание приводит к дискомфорту в груди, появлению трещин на сосках, застою молока и даже к развитию мастита. Кроме того, при неправильном грудном вскармливании малыш может не получать необходимый объем молока, что приведет к торможению развития и роста грудничка.
- Начинайте прикладывать к груди уже в первые часы после родов. Это усиливает выработку молока и нормализует лактацию;
Перед каждым кормлением мойте руки с мылом; - Грудь достаточно обмывать два раза в день теплой водой. при мытье используйте только нейтральное жидкое мыло. Обычное мыло раздражает кожу. Не вытирайте грудь полотенцем, применяйте салфетки;
- Используйте специальные вкладыши для груди. Прокладки впитывают лишнее молоко, обеспеичвают гигиеничность и защищает от инфекций. Менять такие вкладыши необходимо по мере намокания;
- Если вас беспокоят трещины и ссадины на сосках, смазывайте их специальными средствами после кормления. Это может быть масло из облепихи и ромашки, мази с содержанием очищенного витамина А. Однако помните, что многие средства нужно обязательно смывать перед кормлением. Внимательно изучайте и следуйте правилам инструкции;
- Следите за питанием. Продукты, которые употребляет кормящая мама, попадают через молоко в организм грудничка. Как правильно питаться, можно прочитать в статье ;
- На правильное прикладывание к груди влияет захват малышом соска. Следите, чтобы грудничок захватил сосок и ареолу (часть около соска);
- Правильный захват во многом зависит и от положения грудничка и кормящей при вскармливании. Нос и щеки должны плотно прилегать к груди;
- Следите, чтобы ребенок высасывал одну грудь до конца и лишь потом перекладывайте его на вторую. Лучше всего чередовать грудь через 3 часа, так как сначала идет жидкое молоко, а только потом жирное;
- Не кормите малыша насильно и не торопите брать грудь. Подождите, пока он начнет сам ее искать. Кормить также лучше по требованию, а не по расписанию;
- Следите, чтобы малыш наедался. Когда ребенок наедается, он сам отпускает грудь или засыпает. Правильное вскармливание обеспечит нормальную прибавку веса и гармоничное развитие новорожденного.
Техника прикладывания
Чтобы организовать правильное прикладывание, носик грудничка должен находится на уровне соска. Соском нужно пощекотать верхнюю губу новорожденного. Так у малыша проснется рефлекс сосания, и рот широко откроется. При вскармливании важно, чтобы рот грудничка был широко открыт!
Когда малыш откроет рот, вложите грудь максимально глубоко. Следите, чтобы был захват и соска, и участка вокруг него. Такой участок называется ареола. Тело ребенка должно находится максимально близко к телу мамы, а головка – иметь возможность свободно двигаться. Для этого лишь слегка придерживайте головку.
Обратите внимание, как происходит захват и как идет сам процесс кормления:
- Грудничок захватывает сосок и участок ареолы радиусом 2-2,5 см;
- Губы грудничка, особенно нижняя, вывернуты наружу. Угол между губами составляет примерно 130 градусов;
- Щеки не втянуты и вместе с носом плотно примыкают к груди. При этом нос не должен тонуть в груди;
- При грудном вскармливании малыш повернут животиком к маме, лицом – к соску;
- Ребенок свободно регулирует положение соска во рту;
- Малыш сам должен брать сосок. Насильное вкладывание соска в ротик обеспечит неправильный захват. Если грудничок захватил только кончик носа. Рот грудничка широко открыт;
- Грудничок сосет глубокими мелкими ритмичными движениями. При этом слышно сглатывание молока;
- Если грудь слишком тугая и налитая, можно немного сцедить молоко.
Важно, чтобы при вскармливании, мама не испытывала дискомфорт. Это иногда вызывает боли в груди, трещины и ссадины на сосках, что в последствии приводит к маститу.
Если грудничок неправильно взял грудь, прекратите прикладывание. Забрать сосок легко, вложив мизинец в грудь. Однако можно скорректировать захват и не вынимая груди. Для этого выверните губки после того, как грудничок взял сосок. Легко достать грудь через уголок ротика малыша.
Чем плотнее прикладывать грудничка, тем лучше пройдет кормление. Если вы испытываете боль при грудном вскармливании, сдвиньте малыша ниже.
Нередко бывает так, что первоначальный захват происходит правильно. Однако затем малыш начинает сползать и захватывает только сосок. Если такое происходит, опустите пальцем подбородок грудничка и слегка оттяните нижнюю губу. Важно, чтобы голова грудничка оставалась немного запрокинутой.
Позы при грудном кормлении
Чтобы обеспечить правильный захват, необходимо подобрать удобную позу для прикладывания новорожденного. Подходящее положение – “расслабленное кормление”. Женщина полулежит или полусидит, опираясь на подушки.
При грудном вскармливании важную роль играет контакт “кожа к коже”, поэтому ребенка необходимо прикладывать к голой груди. Подбирайте позу так, чтобы тело малыша было ближе к телу мамы, а голова ребенка была чуть-чуть запрокинута.
| Поза | Особенности | Описание |
| Колыбелька (классическая) | Грудничок лежит на руках, как в колыбельке. Универсальная поза подходит и для новорожденного, и для годовалого ребенка.Такую позу используют и в полусидячем, и в полулежачем, и даже в стоячем положении. | На сгибе в локте одной руки располагается головка, второй рукой обхватывают грудничка и поддерживает спинку. Грудничок и мама лежат живот к животу. Ротик ребенка находится напротив соска. |
| Перекрестнаяколыбелька | Помогает и скорректировать захват. Таким образом, легко придвинуть голову ближе к соску. | Поддерживайте головку двумя руками. Одной ладонью со стороны кормящей груди, а другой, которой придерживаете тело малыша. |
| Из-под руки(из-под мышки) | Используется в полулежащем положении кормящей мамы. При этом грудь дается малышу как бы сверху.Такая поза предотвращает застои молока. Поэтому применяйте ее минимум один раз в день. | Женщина полулежит на боку, опираясь на предплечье и бедро. Грудничка укладывают на подушку перпендикулярно к маминому телу. Головку придерживают ладонью. |
| Лежа на руке | Расслабляет спину и дает отдых кормящей маме. Она комфортна для совместного сна. | Мама и грудничок лежат лицом друг к другу на боку. Чтобы малыш был выше и легко дотягивался до соска, положите грудничка на подушку. Нижней рукой женщина обнимает грудничка так, чтобы голова лежала на этой руке. |
| Лежа из верхней груди | Такую позу применяют, если необходимо сменить грудь, однако перекладывание грудничка или переворот на другой бок сопровождается трудностями.Однако поза дает сильную нагрузку на опорную руку, поэтому кормить долго таким образом трудно. | Мама и новорожденный лежат друг напротив друга на боках. Женщина приподнимается с помощью нижней руки и дает новорожденному верхнюю грудь.Для удобства грудничка также кладут на подушку. |
| Грудничок на маме | Используется в первые месяцы после родов, когда лактация устанавливается.Такая поза стимулирует работу кишечника грудничка, что избавляет от коликов и повышенного газообразования. | Новорожденный лежит на маме животом к животу. Голова слегка повернута набок. |
| Нависание | Предотвращает застои молока. Она подходит для детей, которым тяжело сосать самим. Также она помогает, если грудничок не хочет брать грудь. | При кормлении грудничка кладут на пеленальный столик или кровать. мама склоняется сверху над ребенком. Голова новорожденного чуть повернута набок. |
Каждую позу при грудном вскармливании можно менять при помощи подушки. Подкладывание подушки под руку послужит опорой для кормящей мамы и смягчит нагрузку. Кроме того, такое кормление обеспечит правильное прикладывание и кормление грудничка.
Очень часто молодая мама не осознает, что кормление ребенка грудью – это целая наука. Но не стоит пугаться! Освоить ее не составляет особого труда. И совсем скоро станет понятно, что, несмотря ни на что, нет ничего проще и удобнее, чем естественное вскармливание. О том, как правильно прикладывать ребенка к груди, счастливую маму должны научить в роддоме или же семейный доктор.
Правильное прикладывание ребенка к груди обеспечит стабильную лактацию у мамы, поможет избежать появление ранок и трещинок на сосках, ребенок будет получать необходимое количество молока, к тому же малыша будет куда меньше беспокоить животик.
Когда начинать кормить грудью
Первое прикладывание к груди новорожденного ребенка должно произойти практически сразу после появления на свет. Это необходимо для того, чтобы в его кишечнике появились первые полезные обитатели микрофлоры, развитие которых обеспечит иммунитет крохи.
С первых мгновений жизни ребенок не нуждается ни в одной другой пище, кроме как мамино грудное молоко. В некоторых роддомах маме могут предложить кормить малыша смесью, пока не появится молоко. Разумеется, речь не идет о детках, ослабленных или родившихся преждевременно, или же с маленьким весом и т. п. Их можно и нужно докармливать смесью, согласно рекомендациям лечащего доктора. Однако такой подход на практике часто оказывается помехой для становления лактации.
Неголодного ребенка реже прикладывают к груди, из-за чего у мамы будет вырабатываться меньше молока.
Новорожденного малыша на естественном вскармливании необходимо как можно чаще прикладывать к груди.
Это по нескольким причинам особенно важно в период новорожденности:
- Каждая капелька молозива бесценна для здоровья малыша, именно оно (а не смесь) должно первым попасть в ЖКТ младенца.
- Грудь реагирует на сосание. Соответственно, чем больше ребенок требует молока, тем больше его будет у мамы.
- Польза для мамы. Во время интенсивного сосания груди происходит сокращение матки, что помогает ей скорее вернуться к нормальным размерам.
Техника правильного кормления
Чтобы впервые приложить малыша к маминой груди, его пеленают. Детку следует положить на руку таким образом, чтобы его головка лежала на предплечии, «упираясь» в локтевой изгиб. Носик малыша при этом должен быть на уровне соска (как вариант, можно прикоснуться соском к щечке). Благодаря врожденному сосательному рефлексу, новорожденный ребенок легко найдет мамину грудь, попытается сразу же ее ухватить.
Пока малыш не научится самостоятельно захватывать сосок, мама должна ему помогать, особенно в первые прикладывания. Ребенок должен ухватить сосок вместе с ареолой, иначе он не сможет сцедить молоко. Сам сосок – это не соска.
Сосание только лишь соска неправильно, так как оно просто не имеет смыла, молоко выделяться не будет, в то время как грудничок может просто наглотаться воздуха.
Одной рукой мама держит ребенка, а второй придерживает грудь, захватив ее всей ладонью, при этом сосок вместе с ареолой находятся между средним и указательным пальцами.
Если кормление причиняет маме боль
При грудном вскармливании молодые мамочки часто жалуются на сильную боль во время кормлений. Да, это действительно больно в первое время, так как соски очень нежные. Эти болевые ощущения притупятся либо же вовсе исчезнут уже через пару недель.
Если спустя несколько недель мама все еще испытывает боль в сосках или же появляются новые ранки – стоит проверить правильность прикладывания. Ротик ребенка должен полностью захватить сосок вместе с ареолой! Только так он сможет сцедить молочко. Когда малыш сосет только сосок – молоко не течет, ребенок нервничает, а мама испытывает боль.
Если появились ранки на сосках
К большому сожалению, при естественном вскармливании малыша не многим молодым мамам удается избежать появления ранок и трещинок на сосках. Можно ли продолжать кормить? Можно.
- Используйте накладки на соски соответствующего размера, пока не затянуться ссадины. Накладки можно приобрести в аптеке.
- Часто мойте силиконовые накладки перед использованием. Для этого лучше всего использовать горячую кипяченую воду.
- Чтобы не допустить возникновение инфекции, применяйте мази между кормлениями. Например, «Бепантен» или любой его аналог. Обязательно необходимо тщательно смыть крем перед кормлением малыша.
- Не нужно часто мыть грудь мылом. Это пересушит нежную кожу и будет способствовать возникновению новых ран.
Народные средства или медпрепараты
Можно найти информацию о том, что при естественном вскармливании малыша вредно и недопустимо применение любой химии. Народная медицина в таком случае рекомендует смазывать соски сливочным маслом и пр. Однако такой способ – не панацея, это следует помнить. Масло создает подходящую среду для размножения болезнетворных бактерий. «Химия» в виде антибактериальных мазей более безопасна при правильном ее использовании.
- Мазь наносится на поврежденную кожу только в перерывах между кормлениями.
- Необходимо тщательно смывать крем или мазь перед кормлением малыша.
Правила безопасного кормления
Прикладывать младенца к груди правильно означает делать это безопасно для крохи. В особенности должны обратить на это внимание молодые мамочки, которые не успели «перейти» на режим дня новорожденного малыша.
В какой позе лучше кормить? Собственно говоря, кормить ребенка можно в любом положении, в котором удобно маме и крохе. При этом чрезвычайно важно следить за безопасностью малыша.
