Рецепты и применение домашних масок для ног. Проверенные рецепты масок для ног в домашних условиях

Настоящая женщина безупречна во всём, она внимательно следит за состоянием своей кожи. Не секрет, что добиться состояния идеальности порой совсем непросто, особенно, если это касается ухода за кожей ног.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать , и появляются трещины. Но прежде, чем начать действовать и убедиться, поможет ли избавиться от грубой кожи отшелушивающая маска для ног в домашних условиях, нужно выяснить причины такого явления.

Ногам необходим регулярный уход, иначе кожа начинает огрубевать, и появляются трещины.

К наиболее частым причинам огрубения кожи относятся:

1. Тесная и неправильно подобранная обувь, а также высокие каблуки негативно сказываются на здоровье ног. Из-за неудобства при ношении кожа на пятках огрубевает и делается шершавой;
2. У людей с лишним весом возрастает нагрузка на стопы, поэтому кожа на них быстро грубеет;
3. Нередко причиной огрубения кожи и появления ороговевшего слоя являются грибковые заболевания кожи. Поэтому перед началом отшелушивающих процедур необходимо получить консультацию у врача-дерматолога, возможно, потребуется назначение противогрибковых препаратов;
4. Бывает, что загрубевшие пятки могут возникнуть в результате неполадок с обменом веществ.

Почему ногам необходим уход

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Любовь к высоким каблукам, чрезмерная физическая нагрузка приводят к проблемам.

Появляются сухие мозоли, «натоптыши», кожа на пятках становится сухой и загрубевшей.

Косметические процедуры помогают избавиться от ощущения тяжести в ногах , расслабить мышцы от напряжения, восстановить кровообращение. Оказать помощь женским ножкам может отшелушивающая маска для ног в домашних условиях.

Применение таких масок позволяет коже обновиться, освободиться от омертвевших клеток и стать более нежной.

Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.

Перед началом процедуры по нанесению маски, необходимо пройти подготовительную процедуру в виде ванночки для ног.

В воду для ванночки добавляем:

Вторым этапом следует непосредственно приготовление отшелушивающей маски для ног. Сделать это несложно и в домашних условиях, вот некоторые рецепты.

Маски с кисломолочными продуктами

Читая состав магазинных косметических средств, можно обнаружить такой компонент, как молочная кислота. Этот компонент мягко отшелушивает отмершие клетки , воздействуя на верхний слой эпидермиса.

Благодаря этому свойству молочные продукты и их производные нашли своё применение в косметологии.

Молочные продукты и их производные нашли своё применение в косметологии.

Маска с кефиром

Нужно:

• кефир – 1 ст.;
• соль поваренная 1 ч. л.;
• хлопья овсяные – 90 — 100 г.

Кефир перемешиваем с обычной солью, подмешиваем овсянку и ждём некоторое количество времени для набухания хлопьев. Затем подготовленную смесь наносим на подошву стопы (после тепловой ванночки), оборачиваем пищевой плёнкой и оставляем примерно на один час.

Подготовленную смесь наносим на подошву стопы, оборачиваем пищевой плёнкой и оставляем примерно на один час.

Затем смываем смесь тёплой водой, кожу пяток обрабатываем пемзой или косметической тёркой. Наносим смягчающий крем и надеваем носки.

Маска со сметаной

Подходит для кожи, склонной к сухости. В сметану для увеличения эффекта гоммажа добавляем молотый кофе или кукурузную крупу. Состав следует нанести на кожу ног и выдержать 30 минут, потом его тщательно смывают.

Для изготовления отшелушивающей маски для ног в домашних условиях можно взять любой кисломолочный продукт (йогурт, простокваша), который окажется у вас в холодильнике.

Сметанные маски подходят для кожи, склонной к сухости.

Травяные маски

Маска с чистотелом

Эта трава растёт у многих в огородах, но считается сорняком, а на самом деле, обладает лечебными свойствами. В её состав входят вещества, оказывающие ранозаживляющее и противовоспалительное действие.

Потребуется свежая трава чистотела , измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.

Чтобы более чувствительные участки кожи не получили ожог, необходимо обработать их жирным кремом. Через 30 минут средство смываем, наносим питательный крем.

Потребуется свежая трава чистотела, измельчаем её в блендере и наносим полученную кашицу на стопы ног и заматываем пищевой плёнкой.

Маска с подорожником

Необходимо:

• трава подорожника – 20 гр;
• листья репейника – 10-20 гр;
• лук зелёный –10 гр.

Все компоненты отшелушивающей маски для ног измельчаем до однородной смеси, выкладываем на бинт и обматываем стопы, закутываем пищевой плёнкой и надеваем носки.

Такая маска, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.

Маска на основе подорожника, приготовленная в домашних условиях, способствует заживлению трещин на пятках.

Маски с крупами

Маска из овса

Требуется:

• овсяная мука – 3 ст. л.;
• орехи измельчённые – 1 ст. л.;
• сметана.

Берём муку, смешиваем с рублеными орехами (можно миндаль), добавляем сметану, всё перемешиваем, чтобы получилась однородная смесь. Наносим на стопы, оставляем на 20 минут.

Маска из овса также является эффективным средством для ног.

Смываем проточной водой, обрабатываем стопы пилкой для ног. В конце процедуры наносим на ноги крем, можно надеть носочки.

Маска с овсяными хлопьями

Потребуется:

• овсяные хлопья – 5 ст. л.;
• масло (желательно оливковое) –2 ст. л.

Для создания этого средства необходимо сварить хлопья или заварить в кипятке , добавить оливковое масло (оно хорошо смягчает и питает кожу, делает её эластичной). Наносим смесь на стопы, держим 1 час, смываем, обрабатываем стопы.

Для создания этого средства необходимо сварить хлопья или заварить в кипятке.

Другие маски

Аспириновая маска

Нужно взять:

• аспирин – 1 блистер;
• немного воды (5мл);
• сок лимона (10 капель).

Таблетки растолочь в порошок, добавить воду, добавить лимонный сок, перемешать. Далее следует нанести полученную кашицу на ступни и обернуть пищевой плёнкой .

Таблетки аспирина нужно растолочь в порошок, добавить воду, добавить лимонный сок, перемешать.

Держим маску минут 15-20, смываем тёплой водой. Кожу ног нужно обработать (удалить размягчённый ороговевший слой) пемзой.

Маска с манной крупой и морской солью

Потребуется:

• скрупа манная – пол стакана.;
• соль (желательно морская) – 2 ст. л.;
• мёд –2 ст. л.;
• сметана – 1 ст.

Всыпаем в ёмкость манку, соль, добавляем сметану, перемешиваем до однородности. Если нет аллергии на мёд, то добавляем его также в смесь.

Для начала всыпаем в ёмкость морскую соль.

Средство наносим, укутываем полиэтиленом или пищевой плёнкой, можно сверху надеть носки. Держим минут 20, затем смываем тёплой водой, обрабатываем пемзой стопы, затем смазываем кремом.

Маска с молотым кофе

Потребуется:

• кофе – 5 ст. л.
• соль (морская) – 2 ст. л.
• корица молотая – 1 ст. л.
• масло (оливковое)

Эта отшелушивающая маска для ног в домашних условиях имеет приятный запах и является отличным скрабом, но есть небольшой недостаток – при наличии на пятках трещинок, они могут временно окраситься.

Кофейная отшелушивающая маска для ног в домашних условиях имеет приятный запах и является отличным скрабом.

Берём молотый кофе, смешиваем с солью и корицей, вливаем масло, перемешиваем до состояния однородности. Наносим на кожу ступней массажными движениями, держим 20 минут.

Смываем, обрабатываем ступни пемзой, наносим крем. Такая маска прекрасно тонизирует кожу, обладает противовоспалительным эффектом.

Маски, приготовленные в домашних условиях, необходимо использовать курсами. Только тогда будет виден ощутимый эффект от данных процедур.

Маски, приготовленные в домашних условиях, необходимо использовать курсами. Только тогда будет виден ощутимый эффект от данных процедур.

Курс составляет 3-4 месяца, процедуры проводятся 2 раз в неделю.

Маски моментального действия

В настоящее время в косметической промышленности появились маски-носочки для ног моментального действия.

В их состав входят:

Маска–носочки растворяет ороговевший слой кожи на стопах , а также помогает удалить сухие мозоли. Получается такой эффект в результате воздействия фруктовых кислот, входящих в состав маски.

Ещё эта маска улучшает обменные процессы в тканях и вводит в кожу питательные вещества, входящие в состав, а также нормализует работу потовых желёз.

На рынке косметических средств существует несколько известных брендов. Среди известных– «Л’Этуаль» , «SOSU», «Avon».

Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.

Применение отшелушивающей маски для ног моментального действия в домашних условиях не затруднительно. Перед использованием маски тщательно вымойте стопы ног с применением мыла, оботрите полотенцем.

По истечению двух часов необходимо снять носочки и смыть тёплой водой. Обычно отделение отслоившейся кожи начинается на 3-4 день после нанесения маски. Вид ног при этом оставляет желать лучшего, но всё нивелируется эффектом обновления кожи (пяточки как у младенца).

Распакуйте средство, наденьте носки, сверху можно добавить х/б носки, так маска будет лучше прилегать к коже.

Важно помнить! Отслоившийся слой кожи сходит естественным образом, использование дополнительного механического способа (обработка пемзой) для удаления кожи запрещено.

Ежедневно в течение дня наши ноги претерпевают большие нагрузки, ведь им приходиться носить на себе вес нашего тела, зачастую на высоких каблуках и в неудобной обуви, плюс очень часто мы что-то носим в руках. В условиях активного образа жизни вечером каждый из нас просто не чувствует собственных ног. Очень часто посещают мысли прилечь на мягкий диван и не двигаться. А почему бы и не отдохнуть с пользой для самого себя?

Уход за ножками в домашних условиях

Регулярный уход за ногами в домашних условиях должен состоять из таких основных процедур:

• Очищение.
• Массаж.
• Крем.

В особом внимании нуждаются ступни, которые необходимо поддерживать в чистоте и не допускать шершавостей. Для этого при каждом мытье рекомендуется очищать их пемзой, после чего они насухо вытираются, и на них наноситься крем.

Прежде чем мы приступим к изучению всевозможных домашних ванночек, скрабов и масок по уходу за ступнями, давайте разберемся, какие существуют причины образования натоптышей и шершавостей.

Натоптыши на ногах и причины их возникновения

Основные причины образования натоптышей и шершавостей на стопах следующие:

• Пересушенность кожного покрова.
• Стоячий образ жизни.
• Некомфортная обувь.
• Постоянные контакты стоп с синтетикой.
• Отсутствующие меры по уходу в целом.
• Долговременное пребывание в обуви закрытого типа.

Для избегания пересушенности кожного покрова, и как следствие, трещин и шершавости, необходимо постоянно осуществлять правильный уход за ногами в домашних условиях.

• Летом, прежде чем выйти на улицу, увлажните ноги кремом.
• Для лучшего кровообращения рекомендуется делать массаж ступней с увлажняющими маслами. С этой целью можно приобрести специализированную косметику или приготовить крем дома.
• Для ухоженных стоп хотя бы раз в семь дней готовьте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой с поверхности кожи.
• Пользуйтесь пемзой.
• Никогда не пользуйтесь бритвой, чтобы избавиться от загрубелой кожи, она очень сильно повреждает кожу. Лучше распарьте хорошенько ноги и удалите все пемзой.

Как придать своим пяткам мягкость поведают домашние ванночки. При этом компоненты подбираются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае. При выборе компонентов всегда руководствуйтесь типом своего кожного покрова и личным вкусом. Подобные ванны бывают из трав, мыла, соды, соляные и т. д.

Растворы для ванночек

1. Ванночка для смягчения кожи

Понадобятся: сухой ромашковый цвет, зверобой, шалфей и вода. Все травы смешиваются между собой в равных пропорциях и заливаются на пятнадцать минут кипятком, после чего раствор процеживается, и в него опускаются ноги. Парить стопы в растворе необходимо от двадцати минут до получаса. Пропорции воды и травяного сбора - на сорок пять грамм сухих трав берется полтора литра горячей воды.

2. Ванночка из белого вина

Двести пятьдесят грамм вина подогревается до пузырьков на огне, после чего всыпается пятнадцать грамм цветков липы, перемешивается и проваривается на протяжении пяти минут. Готовый отвар выливается в чашку и в слегка остуженную воду опускают ступни на пятнадцать минут. По истечении времени стопы необходимо хорошенько потереть жесткой щеткой и снова погрузить в отвар. После ванночки рекомендуется пройтись по стопам куском пемзы и смазать их оливковым маслом или же питательным кремом. Такую процедуру нужно проводить раз в тридцать дней.

3. Внночка на молоке

Влить двести пятьдесят грамм молока, столько же вязкого раствора из мыла, и сорок пять грамм поваренной или морской соли. Когда кристаллы соли полностью растворятся, необходимо погрузить ступни в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно добавлять горячую воду.

4. Ванна для ног с уксусом

В миску с теплой водой необходимо влить пять ложек яблочного уксуса, и пропарить в получившемся растворе стопы не более пятнадцати минут. Потом ноги массируются мягкой мочалкой, грубая кожа убирается камушком пемзы, в конце стопы ополаскиваются в теплой воде и на них наносится крем. Такая ванночка эффективно помогает избавиться от грубой кожи ступней.

5. Ванночка из мыла и соды

В литр воды высыпается полстакана пищевой соды, и четверть стакана жидкого мыла. Ставим ступни в получившуюся смесь и держим около десяти минут, потом трем щеткой, в конце наносим крем.

Представленные доступные отвары и растворы обеспечат минимальный уход за ногами в домашних условиях любому из вас.

Народная медицина при борьбе с натоптышами

Теперь разберем уход за ногами в домашних условиях, народные средства от натоптышей.

С проблемой натоптышей замечательно справляется сода. Для этого ежедневно необходимо делать содовую ванночку. Просто растворите ложку соды в литре воды и подержите там ступни. После сполосните ступни в воде и насухо оботрите полотенцем, можно также помазать ступни кремом.

Еще одно замечательное средство - солевая ванночка. Принцип приготовления тот же, что и содовый. Рекомендуется пользоваться морской солью, но если ее нет, можно обойтись и обычной, поваренной.

Не менее эффективное народное средство - сок алоэ. Это прекрасное растение используется в народной медицине для лечения многих болезней, ухода за телом и лицом. Ступни тоже не исключение для использования алое, когда необходим уход за ногами в домашних условиях. Отзывы об алоэ свидетельствуют о том, что оно отлично помогает смягчить кожу пяток и эффективно помогает очистить их от ороговевшего слоя. Вам необходимо срезать с растения пару мясистых листиков, разрезать их пополам вдоль, и сочную мякоть приложить к загрубелой коже пяток. Все это зафиксировать бинтом и отправиться спать. Утром промыть стопы теплой водой и пройтись по ним пемзой, намазать любимым кремом.

Простые и эффективные рецепты для ухода за ногами

Уход за ногами в домашних условиях подразумевает не только мытье и очищение ступней, также он должен включать меры по смягчению кожного покрова пяток.

В этом деле вам поможет обычное куриное яйцо. Берем только белок и смазываем им стопы, оставляем минут на двадцать, по истечении времени удаляем теплой водой.

Смягчить и сделать более светлой кожу стоп помогут майонез со сметаной. Их также необходимо нанести по всей поверхности ступни и держать как минимум сорок минут, потом смыть.

Иногда из-за нехватки времени мы пренебрегаем уходом за стопами, и в результате чего они становятся грубыми и потресканными. Вылечить этот недуг нам поможет уход за ногами в домашних условиях - народные средства, которые можно найти у хозяйки на любой кухне. Одним из таковых является капуста. Берем пару листов свежей капусты, измельчаем их в блендере и получившуюся кашицу наносим на ступни. Поверх укутываем полиэтиленом и надеваем носки. По истечении получаса снимаем носки с пленкой, поласкаем ноги теплой водой, вытираем насухо и втираем крем массирующими движениями.

Мозоли - ваша "головная" боль?

Часто мы сталкиваемся с проблемой запущенных мозолей. Распрощаться с ними поможет обычный картофель. С этой целью не выбрасывайте картофельные очистки после приготовления пищи, лучше тщательно промойте их и приготовьте отвар, который поможет размягчить кожу. Тщательно вымытые очистки, немного залейте водой и варите на тихом огне до их полного размягчения, должна получиться кашица.

Ноги перед погружением в картофель необходимо хорошо распарить в растворе из соды, а после опустить в кашицу из картофельных очистков и подержать от двадцати минут до получаса. После чего ступни промываются в теплой воде и растираются полотенцем. В завершение процедуры необходимо активно потереть пятки пемзой, при этом размягченный ороговевший слой легко стирается. По завершении очищения пятки намажьте кремом.

Быстрый и действенный уход за пятками

В популярных изданиях очень часто встречаются заголовки: «Уход за ногами в домашних условиях: фото, до и после», под которыми представлены пятки мечты как у ребенка, и инструкции как добиться такого результата. Вот и мы с вами сейчас рассмотрим один из таких методов.

Итак, для того чтобы пятки были мягкими и розовыми как у младенца, необязательно покупать дорогостоящие средства, в этом может помочь обычная овсянка. Готовим овсяную кашу, как обычно, с добавлением масла, выкладываем в два кулечка, по одному для каждой ноги, и помещаем туда ступни, поверх пакетов необходимо надеть носки. В таких «овсяных носках» рекомендуется ходить, чем дольше, тем лучше, как минимум час, а потом ноги просто промываются прохладной водой. После данной процедуры ступни становятся мягкими, а пятки розовыми.

Разнообразие масок для наших ножек

Также входят в уход за ногами в домашних условиях маски. Приготовить их несложно, рассмотрим некоторые варианты рецептов, которые помогут решить любые проблемы с кожей ног без особых усилий и затрат.

1. Маска из чистотела

Мелем в мясорубке или измельчаем в блендере свежие листы чистотела и наносим эту кашу на поверхность стоп на ночь, утром все смывается водой.

2. Творожно-сметанная маска

Смешиваем творог и сметану, мажем ступни и носим в течение двадцати минут, смываем. Эти компоненты отлично увлажнят кожный покров.

3. Оливковое масло

Чтобы кожа стоп была мягкой и бархатистой, смазывайте их оливковым маслом.

Чтобы размягчить кожный покров ступни, нанесите по всей поверхности кашицу из алоэ и оставьте на полчаса, потом смойте прохладной водой.

Все известные маски для стоп лучше всего наносить на ночь, именно ночью наши ноги расслабляются, и самое время их оживить.

При прочтении статьи вы заметили, что весь уход за ногами в домашних условиях - рецепты - заканчиваются нанесением на ступни увлажняющего крема. Хочу предложить рецепт домашнего крема для стоп, который можно с легкостью приготовить самостоятельно.

Для этого нам понадобятся: витамин А, который с легкостью можно приобрести в любой аптеке и мазь календулы. Берем часть мази и две витаминки «А», смешиваем и помещаем полученный состав в емкость с крышкой и храним в холодильнике.

Вот такие незамысловатые и достаточно простые советы по уходу за вашими ножками избавят от ненужных несовершенств, ведь ваши ножки этого стоят.

Каждая женщина старается уделять максимум внимания своему телу, однако случается так, что некоторые невидимые участки просто упущены из виду, чаще всего это кожа на пятках. Маски на ночь для ног позволят вернуть ступням мягкость, предотвратят появление трещин или излечат уже имеющиеся, однако чтобы добиться желаемого эффекта нужно приложить немного стараний.

Маски на ночь для пяток обладают высокой эффективностью, но только в тех случаях, если ороговевшая кожа – это косметический дефект, причиной появления которого являются внешние факторы. В противном случае женщине следует посетить дерматолога и выяснить основную проблему, после чего начать соответствующее лечение.

Маски для ступней ног благотворно влияют не только на пятки, которые наиболее часто подвергаются физическому воздействию, но и на всю стопу улучшая кровообращение, заживляя ранки, смягчая огрубевшую кожу. Особых противопоказаний к применению народных косметических средств нет, не считая только индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Людям, страдающим от глубоких трещин на пятках народные медики рекомендуют попробовать маску для стоп ног, состоящую из воска, парафина и 10% салициловой кислоты. Все ингредиенты берут приблизительно в равных количествах, соединяют в сухой емкости и прогревают на водяной бане до однородного состояния. Далее, полученную смесь немного остужают, пропитывают ею ватный тампон и смазывают проблемные участки, после чего дают немного подсохнуть и накладывают еще 2 слоя. Когда процедура нанесения маски будет закончена, на ноги надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на всю ночь. Утром ноги тщательно моют в содово-мыльном растворе, пятки обрабатывают пемзой и наносят смягчающий крем, подобную процедуру делают до исчезновения проблемы, как правило, достаточно 3-5 сеансов.

Следующая смягчающая маска для пяток состоит из корневищ лапчатки и растительного или сливочного масла. Корневища измельчают, кладут в кастрюльку и заливают растительным маслом (1:10), прогревают на водяной бане порядка одного часа, после чего остужают до комнатной температуры. Перед нанесением средства ноги моют теплой водой и тщательно вытирают, маску наносят тонким слоем, стараясь аккуратно втирать в ранки, по окончании процедуры ступни забинтовывают. Утром повязки снимают, остатки мази убирают при помощи ватного диска, ноги моют в содово-мыльном растворе и смазывают питательным кремом.

Поразительный эффект дает кабачковая маска для ног: на ночь к проблемным местам прикладывают кашицу из тертого кабачка, сверху обматывают полиэтиленом, фиксируют повязкой или надевают носки. Утром остатки кашицы смывают теплой водой, обрабатывают пятки пемзой и накладывают тонкий слой питательного крема. Тем же эффектом обладает маска из мякоти абрикос или персиков, проводится процедура также как и предыдущая.

Перед сном моют ноги в теплой мыльной воде, аккуратно обрабатывая пяточки пемзой, после чего споласкивают чистой водой и насухо вытирают. Имеющиеся трещинки сначала протирают спиртом, а следом касторовым маслом, по окончании процедуры пятки припудривают тальком, приготовленным из сушеных цветков ромашки, растертых в порошок.

Наиболее популярной домашней маской, делающей кожу ступней "шелковой" является смесь глицерина и уксусной эссенции. Приготовить лечебный состав достаточно просто, в бутылочку с глицерином просто доливают уксус, чтобы емкость полностью заполнилась и несколько раз интенсивно встряхивают. Полученной жидкостью пропитывают ватный диск и хорошенько смазывают ороговевшую кожу, сверху на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и фиксируют повязкой. Утром ноги моют в тепленькой воде и слегка трут пятки пемзой, после чего ополаскивают, тщательно вытирают и наносят любой жирный крем. Как правило, хороший результат заметен уже после первой процедуры, однако если пятки запущены, то можно провести несколько сеансов подряд.

Ранее в деревнях трещины на пятках лечили распаренным корнем девясила, проводить процедуру требовалось на ночь, в течение 7-9 дней. Отличнейший эффект также дает маска для ног из сметаны, творога и натурального пчелиного меда (1:2:1). Для приготовления состава творог протирают через сито, если мед засахаренный, его прогревают на водяной бане или в микроволновке. Все подготовленные компоненты соединяют и растирают до однородного состояния, после чего легкими круговыми движениями втирают массу в кожу стопы и верхней части ступней, сверху обматывают полиэтиленом и надевают тепленькие носки. Держать маску можно порядка часа, однако опытные эксперты утверждают, что лучший эффект можно получить если оставить смесь на ночь.

Не менее эффективен обычный вазелин, однако применять его следует только если нужно слегка смягчить кожу. Непосредственно перед процедурой ноги распаривают в содово-мыльном растворе, пяточки обрабатывают при помощи специальной терки или пемзы, после чего тщательно вытирают и вместо крема накладывают небольшой слой вазелина.

Головку репчатого лука запекают в духовке, когда он будет готов его растирают в кашицу, охлаждают и полученную массу прикладывают к ороговевшим участкам на всю ночь. Утром остатки маски снимают с помощью ватного диска, а стопы протирают пемзой, примерно после 4-5 процедур состояние кожи значительно улучшится.

Одно свежее куриное яйцо смешивают с 15 мл растительного масла и 10 мл уксуса, полученной смесью пропитывают ватный диск и прикладывают его на ночь к проблемным местам, утром смесь смывают и смазывают пятки любым жирным кремом.

Благодаря вышеописанным ночным маскам для ног каждая женщина сможет легко и быстро вернуть своим пяточкам утраченную красоту, ведь все предоставленные рецепты уже опробованы не одним поколением, поэтому доказали свою эффективность и надежность.

Маска для ступней в домашних условиях - это залог красивых ножек. Ежедневно мы проводим на ногах большую часть времени. Каблуки, неудобная обувь создают огромную нагрузку. Легкость походки исчезает, ножки быстро утомляются.

Ухудшается кровоток, что может привести к болезням суставов и варикозу. Кожа пяток со временем начинает грубеть, утолщаться. Появляются натоптыши, трещины, мозоли... Они не только некрасиво выглядят, но и вызывают дискомфорт у их обладательницы.

Грамотный уход включает не только педикюр, но и различные маски для ног. Необязательно сразу идти в салон красоты, домашние средства ни в чем не уступают профессиональным методам. Себестоимость самодельных масок в разы ниже по сравнению с покупными. А процесс приготовления прост и не занимает много времени.
Домашние маски для стоп помогут продлить молодость кожи, сохранить ее шелковистость и мягкость. Они бывают увлажняющие, смягчающие, очищающие, лечебные. Но прежде, чем заниматься ими, нужно запомнить некоторые нюансы.

Внимание! Перед изготовлением домашних масок убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на отдельные компоненты.

Правила нанесения маски:

1. Любые маски наносятся только на очищенную кожу.
2. Желательно перед применением маски распарить ножки, например, сделать ванночку.
3. Для лучшего эффекта стопы с маской обмотать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовый пакет, а сверху шерстяные носки.
4. В конце процедуры тщательно смыть маску водой и нанести питательный крем.

На заметку! В ванночку для ног добавляются эфирные масла мелисы, ромашки, мяты, лимона. Они снимут отеки, расслабят и подготовят ножки к маске.

Очищающие

Ежедневное очищение кожи ног должно присутствовать в списке процедур по уходу за собой. Отличными помощниками будут пемзы, различные губки и скрабы. А домашние маски окажут дополнительное очищение, вернут тонус коже.

1. С голубой глиной. Глину с теплой водой развести до состояния густой сметаны и нанести на ступни. Дождаться полного высыхания и смыть. Кроме очищения, она спасает от потливости и отеков.
2. С морской солью. Смешать соль и корицу, добавить пару капель любого растительного масла. Держать маску на стопах 15 минут, тщательно смыть, так как корица может окрасить кожу ступни. Морская соль имеет абразирующие свойства, насыщает кожу минералами, является дезинфицирующим средством.
3. С тростниковым сахаром. Смешать сахарный песок, желток и оливковое масло. Втирать в ступни 5 минут, потом смыть. Тростниковый сахар известен не только, как отшелушивающее средство, но и питательное.
4. С молотым кофе. К кофе добавить глицерин и оливковое масло. Массирующими движениями втирать маску, потом смыть и нанести на ступни питательный крем. После такой смеси кожа ног приобретет легкий золотистый оттенок и нежный кофейный аромат.
5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты размельчить, добавить по 2 ст.л. лимонного сока и воды. Нанести на стопы, обернуть пищевой пленкой и укутать в плед. Держать на ногах 20 минут, смыть, потереть пемзой и увлажнить.

Важно! Использовать очищающие смеси для ступней стоит не чаще одного раза в неделю.

Питательные

1. Маска с яблоком. Отваренное или запеченное яблоко размять до кашицы, добавить ложку сметаны. Нанести на ступню и оставить на 20 минут, укутав в пищевую пленку.
2. Маска с касторовым маслом. В равных пропорциях взять касторку, глицерин и 1 ч.л. цветков ромашки. Перемешать компоненты и нанести на ноги на 20 минут. Потом тщательно смыть.
3. Маска с вишней и медом. Это прекрасное сочетание, нанесенное на кожу стоп, подарит ей мягкость и эластичность. А восхитительный запах никого не оставит равнодушным.
4. Маска с абрикосами. Переспелые фрукты хорошо размять и нанести на ножки на час.

Внимание! При варикозном расширении вен не стоит увлекаться согревающими процедурами. А так же пользоваться масками с медом, горчицей, перцем и чесноком.

Увлажняющие

Помогают справиться с сухостью кожи, трещинками на пятках. Для поддержания мягкости кожи достаточно использовать раз в неделю. А если беспокоит шелушение, то можно применять каждый день, все компоненты натуральные.

1. Из майонеза или сметаны. Чем выше жирность этих продуктов, тем лучше. Нанести густым слоем на ступни, обернуть пленкой и держать около часа.
2. Из яичного белка. Кисточкой намазать белок на ступню в несколько слоев. Следующий слой после высыхания предыдущего.
3. С витаминами А и Е. Основа маски - жирный крем. В него влить раствор витаминов А и Е, перемешать. Маску наносим на ступни массажными движениями, надеть хлопковые носочки. Можно оставить на всю ночь.
4. С оливковым маслом, желтком и жирной сметаной. Перемешиваем по 1 ст.л. масла и сметаны и к ним желток. Нанести на ноги на полчаса, обернуть пакетами и укутать.
5. С овсяными хлопьями. Необходимо 3 ст.л. сваренной овсянки и 1ст.л. растительного масла. Намазать на ступни, одеть пакетики и пребывать в состоянии покоя полчаса. После снятия маски кожа ступни не только увлажнится, но приобретет свой естественный цвет.
6. С кукурузной кашей. Сваренную на молоке кукурузную кашку смешать с медом, нанести на ножки, создав эффект бани с помощью пленки и носков. Достаточно подержать маску 30 минут, потом тщательно смыть и увлажнить.
7. С творогом. Пригорошню жирного творога смешать с 4 ст.л кефира и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на стопы на 20 минут, а затем смыть.
8. Из кабачка. Мякоть кабачка отжать и разбавить теплым молоком или кефиром. Маска держится на ступнях час под пищевой пленкой и теплыми носочками.

Отшелушивающие

Такой вид масок помогает мягко удалить ороговевшие клетки и вернуть коже стоп мягкость.

1. С овсяными хлопьями. Перемолоть горсть овсянки и несколько миндалинок. Полученную массу нанести на кожу стоп и оставить на 20 минут. Потом хорошо помассировать и смыть.
2. С помидором. Растертый в кашу помидор посыпать морской солью. Стопы с маской обмотать пленкой и укутать пледом. Через 20 минут тщательно смыть водой.

Лечебные

Кому не хочется щеголять летом в открытой обуви, поехать в отпуск и гулять по пляжу? Но натоптыши на ступнях, мозоли это все осложняют. Если на них не обращать внимания и запустить, то в редких случаях могут появиться бородавки или грибок. Поэтому очень важно обеспечить ножкам должные процедуры.

1. С картофельными очистками. В небольшую кастрюльку с кипящей водочкой закинуть картофельные очистки и 1 ст.л. льняного семени и оставить вариться до кашеобразного состояния. Готовую смесь нанести на ноги, надеть хлопковые носочки. Маску желательно оставить на всю ночь. Она обновит загрубевшую кожу стоп, удалит натоптыши.
2. Из капусты. Измельчить капустные листья в блендере до появления сока. Маску нанести на ступни на час. Отлично помогает справиться с трещинами.
3. Из лука. Запах, конечно, не ахти, но тем не менее эффективная маска. Измельченную кашицу из лука нанести на ступни и оставить на полчаса. Смягчит загрубевшую кожу стоп. Избавиться от запаха поможет ванна с эфирным маслом лаванды или лимона.
4. Из помидоров. Перетертые томаты нанести на 15 минут. Маска избавляет ступни от трещин и натоптышей.
5. Касторовым маслом смазать стопы, помогает справиться с чувством усталости ног.
6. С соком алоэ. На загрубевшие участки стоп нанести сок алоэ и оставить на ночь. С утра кожа будет необычайно мягкой.
7. С бананом. Разомните спелый банан и в равных частях смешайте с медом. Эту вкусную смесь применять в виде маски для ног в течение 40 минут. Она не только увлажнит, но и залечит мелкие ранки.

Интересно! Специалисты утверждают, что обрабатывая ножки снаружи, масками, лосьонами, кремами, кожа усваивает только 30% питательных веществ. Важно не только ухаживать за ногами, но и следить за своим питанием.

Парафиновые

Парафиновые маски приобретают все большую популярность у представительниц прекрасного пола. Парафин улучшает кровоток, хорошо питает кожу ступни. Он создает эффект сауны и помогает расслабить уставшие стопы.

Внимание! Макси из парафина противопоказаны при диабете, варикозе, различных дерматологических заболеваниях и воспалениях, при открытых порезах на коже.

Приобрести парафин можно в аптечном пункте. Самостоятельно проводя процедуру будьте аккуратны, чтобы не заполучить ожогов ступни.

• Перед парафинотерапией необходимо очистить стопы ножек и нанести увлажняющее средство;
• Парафин расплавить в ванночке;
• Ступни опустить в расплавленный парафин, когда температура станет приемлемой;
• Достать через 10 секунд и подождать пока высохнет пленка. Повторить еще пару раз;
• Укутать ноги пленкой и надеть шерстяные носочки, оставить на полчаса.

Совет! Для усиления эффекта можно помассировать ступни через носки.

Если нет желания возиться с такими масками самостоятельно, то их всегда можно приобрести в магазинах органической косметики. Важно помнить, что срок хранения натуральной маски будет минимальным. Хранение только в закрытой таре в холодильной камере.

Помните, уход за кожей ног и ступней должен быть комплексным и включать очищение, увлажнение и насыщение витаминами и минералами. Тогда ваши ноги всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.

Если кожа на ступнях начала трескаться, значит, она остро нуждается в уходе и питании. Но если нанести крем на огрубевшую кожу, он не сможет проникнуть к слою живых клеток, поэтому ороговевший слой нужно убрать. Маска для ног, сделанная после пилинга, поможет вам обрести гладкие и розовые пяточки.

Почему возникают мозоли

Медики выяснили, что главная причина появления мозолей – это внутренние проблемы организма.

Если мозоль возникла:

• под мизинцем левой ноги – обратите внимание на сердечно-сосудистую систему;
• под мизинцем правой ноги – продиагностируйте печень;
• под пальцами ног (за исключением большого пальца) – у вас нервное перенапряжение;
• на боковых поверхностях больших пальцев – сходите к эндокринологу;
• на внутренней части подошвы – страдает ЖКТ;
• по краям пяток – у вас происходят изменения в суставах.

Таким образом, маски для ног от натоптышей не помогут, если вы не устраните первопричину возникновения мозолей. Все секреты гладкой кожи стоп давно разгаданы. Выбирайте, какой вам больше по душе, и применяйте его на практике.

к оглавлению

• Для уставших ног не ленитесь делать расслабляющие ванночки. Для этой цели подойдет льняное семя, хвоя сосны, ромашка (2 ст. ложки завариваются 1 литром кипятка, настаиваются 0,5 часа). Затем ноги обязательно вытираются насухо, на них надевают носки.
• Отдыхая лежа, приподнимайте ноги выше уровня тела.
• При повышенной потливости следует мыть ноги с дегтярным мылом. Сухую кожу припудривайте тальком.
• Пользуйтесь маской-пилингом для ног один раз в неделю.
• Носите удобную обувь (высокий каблук более 5 см приберегите для торжественных случаев).

к оглавлению

Домашние средства для идеальных ножек

На чистую, распаренную кожу ступней нанесите маску, выдержите 20-30 минут. Обработайте мозоли пемзой. Затем вымойте ноги и вытрите их насухо, после этого смажьте подошвы питательным кремом, наденьте носочки.

к оглавлению

Топ-20 проверенных рецептов

к оглавлению

Маска-носки для ног

В результате ношения неудобной обуви на ступнях формируются участки ороговевшей кожи, сухой, грубой и неэстетичной. Китайские производители предлагают испробовать новый способ борьбы с шершавыми пятками – носки с пропиткой. Чудо-средство держат на ногах около 1 часа (смотрите инструкцию). В последующие дни происходит интенсивное шелушение огрубевших слоев кожи, поэтому проводить такую процедуру лучше в тот период, когда вы не носите открытую обувь. Китайская маска для ног не вызывает неприятных ощущений в процессе использования, но ее воздействие можно назвать довольно агрессивным.

к оглавлению

Гимнастика для стоп

Без физических нагрузок выглядеть красиво просто невозможно. Делайте эти нехитрые упражнения регулярно и ваши ножки в скором времени преобразятся.

1. Вращательные движения стоп (по часовой стрелке и против нее).
2. Встаньте на возвышение, например, на порог, при этом ваши пятки должны свисать. Теперь поднимайтесь и опускайтесь на носочках.
3. Захватите пальцами ног карандаши и пройдитесь по комнате. И весело, и полезно.
4. Ходите сначала по внутренней, а затем по внешней стороне стоп.

к оглавлению

Видео-презентация носочков для гладкости стоп

Теперь вам известны все секреты красивых ножек. Выбирайте рецепт, чтобы побаловать их, и не забывайте об упражнениях!