Попросите любого, как в популярном телешоу, продолжить ассоциативный ряд: новорожденный - ... Наверное, девять из десяти скажут: "...пеленки - распашонки". Но в последнее время появились всевозможные альтернативы пеленкам: боди, комбинезоны, ползунки, в которые малыша одевают с рождения. Что же такое пеленки - необходимость или дань традиции?
Пеленание: история вопроса
Издавна новорожденных и грудных детей пеленали - "свивали". Эта традиция была продолжена и в двадцатом веке, в частности в нашей стране. Это имело ряд причин, а также отчасти было вынужденной мерой. Во-первых, одной пеленкой можно легко и быстро обернуть как тельце, так и головку малыша, если в детском отделении будет относительно прохладно. Во-вторых, пеленки лучше и проще стерилизуются, чем детская одежда. В-третьих, в эру тканевых подгузников, когда требовалась их частая смена и всего мокрого комплекта одежды, перепеленать младенца, особенно если речь шла не о единственном дитяти, а о целом отделении медицинского учреждения, было гораздо проще, чем поменять всем этим карапузам кофточки и штанишки. Затем, когда молодая мама выписывалась со своим малышом домой, перед нею немедленно вставала та же проблема частой смены белья, именно поэтому она чаще всего прибегала к пеленанию.
Казалось бы, сегодня, когда в нашу жизнь прочно вошли одноразовые подгузники, а глаза разбегаются при одном взгляде на прилавки с одеждой для новорожденных, пеленание должно было бы кануть в Лету. Однако и в настоящее время оно не только применяется, но и имеет своих сторонников. Давайте посмотрим, какие же доводы выдвигают они в пользу древнего "свивания", и постараемся оценить их с позиций современных знаний.
Доводы "за": критический взгляд
1. Младенец привык к ограниченному, можно сказать стиснутому, пространству материнской утробы , и ему будет более комфортно, если продолжать воспроизводить это ограничение пространства и после его рождения. Строго говоря, сегодня мы не знаем, а может быть, никогда и не узнаем, что по этому поводу думают сами малыши. Но ведь человек и появляется на свет, потому что он уже готов к смене условий существования, он уже преодолел Рубикон своего рождения для этого мира, и неизвестно, будет ли правильно возвращать его во "внутриутробное" состояние. Для того малютка и тренирует ручки и ножки внутри маминого живота, чтобы научиться пользоваться ими после рождения. Не будет ли это насилием против природы, если мы станем ограничивать его свободу? Вообще, человеку свойственно думать, что он умнее и мудрее природы. Ну и что, что в процессе эволюции млекопитающие вышли на сушу рожать своих детей? У нас обязательно появляется мнение, что продолжение водной среды для новорожденного крохи лучше, чем попадание в воздушную, и мы отправляемся рожать в воду. Ну и что, что зубной ряд человека говорит о его приспособленности к всеядности (сочетанию растительноядного и хищного образа жизни)? Для нас и это не аргумент, и мы придумываем теорию о загрязнении организма шлаками при питании мясом, о достижении особого духовного роста при отказе от него - и ударяемся в вегетарианство. Может быть, и в вопросе пеленания это следование "славной" традиции?
2. Возможно, и вам приходилось слышать от бабушек следующий аргумент: если не пеленать кроху, ножки будут кривые . При этом "знающие" бабули обязательно выступают за тугое пеленание, когда ножки выпрямляются, сводятся между собой и в таком состоянии плотно фиксируются пеленкой. Между тем, это даже не миф, а опасное заблуждение. Сложно сказать, откуда оно берет свои истоки, но на деле все обстоит с точностью до наоборот. Дело в том, что патологическая кривизна ног (она формируется, когда чадо начинает вставать на ножки, а позже - ходить) чаще всего является следствием рахита - своеобразного нарушения обмена веществ, приводящего к тому, что твердость костей уменьшается, они становятся более податливыми и искривляются под весом ребенка.
У большинства из нас представления о рахите ассоциируются с недостаточное воздействие ультрафиолета и, как следствие, недостатком в организме витамина D, который играет важную роль в усвоении костями кальция (именно соли кальция и придают костям прочность и твердость). На самом деле патогенез рахита намного шире и сложнее; по сути это заболевание является болезнью роста, когда скорость одних процессов в организме не соответствует скорости других. В настоящее время широко проводится профилактика рахита. Педиатрам хорошо известно, что гораздо эффективнее и потому важнее так называемая неспецифическая профилактика этого заболевания. К ней относят: рациональное питание (сохранение грудного вскармливания, кормление по требованию, своевременный ввод прикормов и витаминных дотаций), достаточное пребывание малютки на свежем воздухе в светлое время суток (в незакрытой коляске), регулярное умеренное закаливание, а главное - достаточная двигательная активность. Конечно, применяются для лечения и профилактики рахита и препараты витамина D, но они "перекрывают" лишь одно из многих звеньев причин и процесса развития заболевания. Витамин D способствует отложению солей кальция в костную ткань. Но дело в том, что кальций усваивается костями только при условии активной мышечной работы! Именно тяга сухожилий от работающих, напрягающихся мышц запускает правильные физиологические механизмы в костной ткани. При отсутствии сокращений мышц кальций из костей, напротив, вымывается, что ведет в конечном итоге к их размягчению. Поэтому среди педиатров в ходу отчасти крылатое выражение: "запеленайте младенца потуже, гуляйте с ним только в закрытой коляске или только по вечерам, кормите молочной смесью и кашами и дайте высокую дозу витамина D - и вы получите "цветущий" рахит (значит, и ноги будут кривыми)". И наоборот, многим понимающим родителям удается избежать даже небольших проявлений рахита при соблюдении здорового образа жизни и часто - даже без назначения витамина D (разумеется, под тщательным врачебным контролем).
Мы ни в коем случае не призываем вас отказываться от приема витаминных препаратов, тем более самостоятельно, просто хотим подчеркнуть: ничто так не важно малышу, как достаточная физическая активность. И в этом пеленание - далеко не лучший помощник, ведь в "человеческой" одежке кроха смог бы двигаться гораздо активнее. К тому же, пеленание с выпрямленными ножками вредно еще и для тазобедренных суставов. Для правильного развития последних требуется состояние разведения (посмотрите, как в свободном состоянии лежит новорожденный - ножки его разведены). В странах, где издавна не применяется пеленание и принято разведенное положение ножек (в Африке грудничков приматывают платком к материнской спине с разведенными ножками, в Азии - носят "верхом" на боку), у взрослых людей гораздо реже имеется дисплазия (недоразвитие) тазобедренных суставов. Между тем, известно, что частота этой патологии при рождении равна ее частоте в других странах. Просто при правильном положении после рождения суставы могут правильно "деформироваться", то есть по сути выздоравливают.
3. Следующее утверждение сторонников пеленания: завернутые младенцы спокойнее спят , меньше будят себя своими ручками и ножками, не сбрасывают с себя одеяло. Все это справедливо. Действительно, движения детей первых полутора-двух месяцев жизни не скоординированы и спонтанны. Часто случается, что малыши просыпаются от слишком интенсивных движений собственных, неподвластных им ручек и ножек. Что же с этим делать, если не пеленать малютку?
Прежде всего, можно положить его спать на живот. Да-да, не пугайтесь. Если еще десятилетие назад средства массовой информации в один голос трубили об опасности положения на животе из-за развития синдрома внезапной младенческой смерти, в последние годы убедительно и надежно доказано, что само по себе положение тела нимало не повышает риск развития этого страшного и трагического состояния. Опасно не положение крохи на животе, а присутствие в кроватке подушек, мягких перин, объемных одеял и крупных мягких игрушек – всего того, что может стать причиной удушения во сне. Если же в кроватке малыша ортопедический матрас (без подушки) и хлопковое или шерстяное одеяло или плед, опасаться положения на животе не нужно. Между тем, оно очень полезно для маленького человечка по многим причинам: улучшается пищеварение, легче отходят газы, а значит, снижается вероятность кишечных колик; правильно формируется тонус мышц спины и шеи, дети начинают раньше (причем, без вреда для здоровья) держать голову; значительно снижается опасность аспирации (вдыхания) при срыгивании, да и сама частота срыгиваний заметно снижается, так как желудок начинает располагаться более физиологически, чем в положении на спине. Поэтому все врачи рекомендуют специально выкладывать ребенка на живот в течение дня во время бодрствования. Если же вы станете укладывать его спать на живот, то будете лишены необходимости специально выделять для этого время. Ну и наконец, малыши действительно не будят себя ручками и ножками, если спят на животе и не сбрасывают с себя одеяло. Если ваше чадо почему-либо против спать на животе, вы можете воспользоваться специальным детским спальным мешком, который не позволит ему раскрыться во сне и переохладиться. Кстати, младенческие рукавички-"царапки" тоже во многом помогают решить проблему частых пробуждений. Малыши значительно спокойнее чувствуют себя, если надеть их на ручки. К тому же, они не смогут поцарапать себя во время сна и не проснутся от боли.
Хоть это и не относится к теме сегодняшней беседы, хочется предостеречь родителей от укладывания малютки на бок. Дело в том, что позвоночник крохи не приспособлен к боковым нагрузкам, и длительное положение на боку может привести к ортопедическим проблемам. Почему-то это мало освещается в современной литературе для родителей, хотя убедить их в этой реальной опасности гораздо важнее, чем в мифической опасности положения на животе. До тех пор, пока крошка не научится переворачиваться со спины на живот и наоборот, не стоит укладывать его на бочок.
Иногда за необходимостью пеленания на время сна кроется повышенная возбудимость новорожденного или грудничка. Если вы видите, что малыш в принципе засыпает с трудом, требует укачивания, часто просыпается, иногда капризничает к вечеру или в течение ночи, стоит обратиться к невропатологу, так как нарушения сна могут быть показателем (иногда самым очевидным или даже единственным) неблагополучия со стороны центральной нервной системы. Если пришел черед планового посещения этого доктора, обязательно поведайте ему об особенностях сна своего малыша. Не исключено, что это станет поводом к дополнительному обследованию малютки. При выявлении той или иной патологии необходимое лечение, как правило, приводит и к улучшению сна.
Свобода от... пеленок
Теперь, когда мы оценили аргументы "стороны защиты", поделимся еще некоторыми своими соображениями по поводу пеленания.
- Облачить малыша в комбинезончик или комплект из кофточки и штанишек покажется молодой маме гораздо проще, чем правильно запеленать ребенка (эти беспомощные с виду карапузы на самом деле очень быстро и изобретательно разворачиваются). Сегодня, в связи с приходом одноразовых подгузников в нашу жизнь, нет необходимости заниматься сменой белья каждый час, да и детские вещички чаще всего скроены так, что и раздевать человечка целиком не приходится - достаточно расстегнуть лишь пару кнопочек. Даже самый боязливый молодой папаша сможет уверенно продеть ручки малыша в рукава, а ножки - в штанины.
- Помимо достаточной свободы движения, "настоящая" одежда дарует малютке чисто эстетическое превосходство. Особенно при современном ассортименте детских прилавков.
- Выше мы говорили о пользе сна на животе, между тем запеленатого малыша уложить спать на живот невозможно (когда дети спят на животе, они не ложатся им плоско на матрас, а подтягивают под себя колени, чуть приподнимая попку).
- Если ваше чадо - "недотрога", не исключено, что многие манипуляции вам будет проще выполнить во время его сна (например, подстричь ногти). Если же малютка будет завернут в пеленки, вы лишитесь "доступа к телу".
Некоторые итоги
Нам кажется, что по совокупности аргументов младенец достоин лучшей участи, чем тугой сверток. Возможно, наше мнение покажется вам излишне категоричным, тогда можете выбрать компромисс. Например, если ваш малыш плохо засыпает, ему исключили патологию нервной системы (или он получает необходимое лечение, но значительный эффект пока не достигнут), вы можете пеленать его перед сном даже поверх костюмчика (при этом не обязательно использовать пеленки - может оказаться удобным и плед) или время от времени, когда малютка особенно перевозбудится или будет плохо себя чувствовать.
В любом случае, сегодня мир отказался от тугого пеленания. Когда речь заходит о пеленании (даже во время пребывания в роддоме), имеется в виду свободное пеленание, когда для ручек и ножек оставляется хотя бы относительная свобода движений внутри свертка. Для этого во время пеленания ножки не выпрямляют, а оставляют свободно согнутыми и разведенными и не фиксируют их пеленкой плотно.
Если вы по каким-то причинам остановитесь на пеленании как на основном способе "одевания" малыша, помните: не стоит пеленать его ножки после трех месяцев жизни, а ручки лучше оставлять свободными (это так и называется: пеленание без ручек) уже по окончании первого месяца. В противном случае пеленание может существенно задержать правильное физическое развитие вашего сокровища.
Дорофея Апаева
Врач-педиатр, Научный центр здоровья детей г. Москва
Обсуждение
А я пеленаю. Точнее, пеленала до 2,5 мес. Удобно и все такое. Подгузами почти сразу перестали пользоваться по ночам - мокрым спать неприятно, сикал только перед или во время ночного кормления. Правда, мне все говорили, что пеленаю я неправильно- слишком слабо, руки всегда вытаскивал. Ногами внури дрыгал спокойно. Сейчас пеленки уже на подстил и иногда, когда ползунки все мокрые. Вылазит из них на раз-два. Скажу в защиту пеленок несколько слов - 1. Дешевле подгузов и ползунков. 2. Удобнее,чем одевать ползунки или боди (а вы представляете как боди снимать, если покакал через голову?) 3. Попа дышит. Особенно в сиицевых пеленках.
И в добавок скажу: зачем ограничивать себя только пеленанием или только подгузами, если разумнее использовать и то и это? Например, утром, чтобы выспаться и не менять каждые 5 минут пеленки использовать подгуз, так же ночью и на прогулке? А остальное время пеленки, ползунки.
Я не пеленаю мы в ползунках и кофточках. Родилась Даха большая поэтому из пеленок вылезала на раз-два. А однажды приехала жена брата в гости и сказала что надо пеленать туго. и показала как... мда... я промолчала, но так издеваться над своим ребенком я не хочу. Она своего сынишку сказала что затягивала ещё сильней... ещё раз мда...не знаю... дашка себя будила конечно ручками, но быстро засыпала обратно.а голову она начала держать, когда ей было 1 мес и 10 дней.
12.08.2008 09:55:07, Любовьinteresnaya stranichka!ne znayu konechno kak postupat"!mama moya govorit chto pelenat"ne obyazatel"no.tak kak est" pampersy,uzhe nikto ne pelenaet detey,vse seychas namnogo proshe,nadel podgusnik,y cheres chasa 4 pomenyal!a to seliy den" begaesh,stiraesh,gladish eti pelenki,(a ix nado pomenyat" kak minimum 15 shtuk v DEN")uspet pokushat",privesti sebya v poriadok,POSPAT"!!!eto vse ne uspeesh,esli budesh pelenki menyat" kazhdye 2 chasa!tak chto vot moye mnenie!udachi!
26.11.2007 21:29:54, julietaia ne pon"ala,kak v statiu o pelenanii,zatesalos" vegitarianstvo...tak mimohodom avtor,nichego ne znaia o voprose (esli bi znala,to tak bi ne viskazalas" "zubnoi r"ad","udaritsa v vegitarianstvo") proshlas" po ne malen"komu kol-vu vegitariancev i ih predstavleniah o zdorovom obraze jizni,deskat" oni ne v sinhrone s prirodoi i pridumali kakie-to mificheskie shlaki.i vse eto v stat"e o pelenkah.esli avtor schitaet vozmojnim rassujdat" na etu temu,to pust" hot"a bi pochitaet chto-nibud" pered etim,a to na "zubnoi r"ad" ssilatsa bol"shogo uma ne nado.
22.01.2007 14:28:43, shelyВ общем-то как и во всех вопросах, сколько людей, столько и мнений, единственное, что касается детей, тоя бы перефразировала - сколько детей, столько и мнений. Я пеленала ручки и животик на ночь, так как лучше спал - не пугался во сне и животик меньше крутило. Нам всякие там суспензии мало помогали. Полностью согласна с hipp, что вместо лекарств лучше пеленать. Хотя мама моя, а ей уже 64 года настаивает на том, что пеленать надо, чтобы ножки ровными были... я вообще не собиралась, а вот...
Неужели лучше травить ребенка лекарствами, чтобы он спал, чем просто спеленать его на сон? Все должно быть в разумных пределах.
Какая-то статья однобокая. Все "за" тут же раскритиковались.
Туго уже не одна мать не пеленает (ну хотя бы та, у которой интернет есть).
Но дети все разные. и смотреть надо по ребенку. Я изначально была уверена, что пеленать не буду. Но ребенок сначала пугался ручек и плакал, пришлось пеленать. Потом на ночь пеленали, т.к. спал лучше спеленаный. Пеленали именно ручки, ножки свободные были.
Действительно, дети все разные. Вред тугого пеленания так же преувеличивают, как раньше преувеличивали пользу. мой сынок бодрствовал всегда свободным - но когда он уставал, то начинал плакать и только спеленутым успокаивался - еще раньше, чем засыпал, успокаивался только от того, что непослушные ему ручки-ножки приведены в покой.
А ручки я ему связывала в положении "смирно" до 8 месяцев - иначе из-за диатеза он во сне расцарапывал себя в кровь. И никакие распашонки с закрытыми рукавами, никакие "рукавички" не спасали нас. Но уж диатез у нас был - мало не покажется, сплошные корки по всему телу...
Старший, когда родился был очень худеньким - в штанишках болтался- поэтому пока жирок не нарастили пеленала ножки свободным пеленанием (в 13 больнице научили). Младшего маленького не пеленала, А по-старше месяцев с 4 до 8-9 туго ручки обертывала одеялом- потому, что засыпал на руках при кормлении, а при перекладывании в кровать сразу просыпался - становилось ему холодно, и терялись "мамины" объятья, а в одеяле было комфортно, во сне он уже разворачивался и тут накрывали его 2-м одеялком. Врядли это можно назвать пеленанием.
А палочки привязывали, чтобы ножки были прямые.
Вообще считаю, что пеленание, особенно ножек - издевательство над ребенком. Особенно принудительное выпрямление ножек и ручек. Малышу же больно!!! У него тонус конечностей - мышцы сгибатели сокращены, а разгибатели еще не развиты. Принудительно распрямлять ножки и ручки в моем представлении то же самое, что сажать неподготовленного человека на шпагат. Лучшее подтверждение этому - крик ребенка! И потом действительно им нужно, чтобы ножки были разведены, т.е широкое пеленание должно быть. Использование подгузников, при чем любых, этому способствует. Я просто не понимаю, когда мамочки выпрямляют и сводят ножки вместе малышу, у которого между ножек такая широкая "конструция" находится. Это просто невозможно! Я за свободное пеленание, и в роддоме нас так учили, ручки "припелёнывали" у телу в согнутом ввиде - если ребенка действительно они беспокоят во сне. А ножки пеленают так, чтобы получался конвертик. Как только вышла из роддома - не пеленала ни разу и не жалею об этом. Ребенок спал прекрасно. Боди были с выворачивающимися "царапками". А еще от своей подруги, у которой через полгода после нас родилась двойня, слышала жуткую вещь, расскаязанную ей свекровью (которая была сторонницей тугого пеленания): раньше к ножкам и ручкам палочки привязывали, а потом туго пеленали...Я была в шоке!!! А людей, калечащих собственных детей, к сожалению, не переубедишь...
Пеленала первые 2 недели.Потом перешли на комбинезончики и ползунки.Никаких проблем со сном не было.
Пеленать-не пеленать от ребенка сильно зависит.
Сына вообще не пеленали, т.к. не было необходимости, он спал очень крепко и почти всю ночь в одной позе. Впрочем, он и сейчас также спит.
А с дочерью мучались первые ночи, просыпалась она постоянно. Потом пришла в голову запеленать. Запеленали, получили первую спокойную ночь. Пеленали только на ночь месяцев до 2-х. Потом как-то пеленания сошли не "нет".
Пеленание ребенка
Уже довольно давно начался спор между родителями, бабушками и дедушками касательно пеленания. Одни считают, что это универсальный метод, который всегда был и будет актуальным. Другие считают, что в пеленках больше минусов, чем плюсов, поэтому предпочитают распашонки. На вопрос нужно ли пеленать новорожденного, доктор Комаровский дал объемный ответ в авторской статье.
Категоричного ответа пока не дает никто из специалистов. Медики отмечают, что пеленание сейчас действительно теряет свою актуальность, но в то же время заявляют, что полностью отказываться от него тоже не стоит. У ребенка очень чувствительная кожа. Она является одним из главных проводников в плане получения информации. много информации впитывает именно через кожу, касания и тому подобные вещи, а пеленание его в этом может ограничить.
По словам специалистов, очень важно помогать ребенку знакомиться с окружающим миром, поскольку это влияет на процесс его развития. Пеленание на ночь – отдельный вопрос. Тут тоже есть много доводов, как с одной точки зрения, так и с другой. Пеленание на ночь может быть полезным, ведь так малыш не сможет активно махать руками, в следствии чего он может ударить себя по лицу и проснуться. Так нужно ли пеленать новорожденного? Комаровский на видео неоднократно рассуждал об этом. Многие издания до сих пор разбираются в этом вопросе, потому что он действительно очень спорный.
Плюсы свободного пеленания
Пеленание не отходит слишком уж быстро на второй план. Специалисты действительно рекомендуют ограничивать ребенка в этом, но отказываться от этого процесса полностью никто не призывает. Другой вопрос – как именно пеленать ребенка. В тугом пеленании эксперты видят очень много минусов. Зато в свободном они находят положительные стороны. Легкое пеленание немного сдерживает малыша. Оно напоминает ему утробу матери. Таким образом, он постепенно будет привыкать к новому для себя окружению, не боясь того, что покинул пространство, в котором находился прежде. Даже при этом виде пеленания ребенку будет тяжело первые несколько месяцев, поскольку он будет узнавать новые запахи, цвета и так далее. Однако немного тесноватое пространство не подсознательном уровне будет напоминать ему прежнее месторасположение и избавит от частых испугов. В этом плане на вопрос нужно ли пеленать новорожденного ребенка, Комаровский дает положительный ответ, поскольку в первые месяцы такой же эффект может получиться только, если мама прижмет малыша к своему телу.
Второй плюс свободного пеленания в том, что у ребенка постепенно формируется сознание. Это тоже очень важный аспект. Нельзя, чтобы у новорожденного ребенка руки и ноги постоянно были свободными, поскольку его мозг не будет успевать обрабатывать информацию, которая исходит от окружающей среды. При этом специалисты отмечают, что и слишком сдерживать ребенка тоже нельзя. Если – на четвертом месяце он уже будет знать, где у него находится рот.
Минусы тугого пеленания
- Возвращаясь к вопросу о том, нужно ли пеленать новорожденных, Комаровский приводит не только положительные, но и отрицательные стороны. Особенно это касается тугого пеленания, которого придерживаются люди старших поколений.
- Первый минус такого пеленания в том, что ребенок может плохо развиваться. Находясь постоянно в стеснении, тело малыша мало двигается. От этого может возникнуть торможение в плане моторики. Это очень важный аспект, потому что от этого движение конечностей у ребенка может страдать и в будущем.
- Второй минус – это вывих тазобедренного сустава. Опять-таки, причиной тому является постоянное стеснение. Кроме того, у ребенка может понижаться иммунитет. Причиной тому могут стать даже три, или четыре часа в постоянном теснении, потому что в таком положении малыш перегревается. Сюда же можно отнести чрезмерную возбудимость и нервозность. От всего этого ребенок может плохо спать, что, соответственно, скажется на его самочувствии.
- Еще один недостаток тугого пеленания – это нарушенное кровообращение. Сдавливание плохо влияет на процесс кровообращения, который важен для любого человека, и уж тем более, для новорожденного. Кроме того, постоянное чрезмерное сдавливание может негативно влиять и на разные органы, в том числе и на легкие. Это может привести даже к частичному атрофированию легких. В дальнейшем это может привести к тому, что, у ребенка начнутся не только проблемы, но и заболевания, связанные с легкими и сердцем.
- Еще один элемент, на который стоит обратить внимание – это . Это уже сугубо психологический аспект, но, по мнению психологов, он очень важен. Специалисты утверждают, что постоянное теснение может на подсознательном уровне сформировать у малыша постоянную программу полного подчинения.
Нужно ли пеленать новорожденного ребенка на ночь
Вопрос о пеленании ребенка на ночь тоже часто возникает у родителей. Опять же, однозначного ответа никто не дает, потому что во многом это решение должно зависеть от самих родителей, и их наблюдательности. Здесь надо смотреть первым делом на том, как малышу комфортнее спать. Возможно, ему лучше спится, когда он немного сжат. Это же может ему и мешать, тогда он будет постоянно просыпаться и стараться вылезть из пеленок.
По словам специалистов, через полтора месяца дети уже более спокойно относятся к пеленанию, но в то же время не любят, когда их укутывают полностью. К пеленанию ног они относятся нормально, но руки предпочитают держать свободными. Примерно через три месяца можно уже отказываться от пеленания. Если после отмены пеленок ребенок вновь станет плохо спать, значит, надо на некоторое время вернуться к этому процессу. В этом ничего плохого нет, просто малыш может быть не готов к такой перемене. Специалисты отмечают, что строгих рекомендаций в этом плане никто дать не сможет, потому что каждый человек имеет свои свойства, и каждый по-разному будет относиться к наличию пеленок на теле, или их отсутствию.
К вопросу о том, нужно ли пеленать новорожденного на ночь многие родители приходят так называемым опытным путем, после того, как малыш будет просыпаться по несколько раз за ночь по тем, или иным причинам. Некоторые родители пеленают малыша перед сном практически сразу же, чтобы он еще некоторое время чувствовал себя, будто в материнской утробе. После этого возникнет еще один вопрос: как пеленать новорожденного на ночь. Существует несколько видов пеленания детей. Первый – это полное пеленание. Ребенка полностью заворачивают в пеленки, в том числе и с руками. Может быть пеленание свободное – тогда руки малыша остаются в открытом пространстве, или же пеленание «только ручки». Это означает, что под пеленку попадают руки, но ногами ребенок может шевелить свободно.
Существует еще австралийский метод пеленания. В этом способе малыш полностью укутан, однако может подносить кулачок ко рту. По мнению специалистов, беспокойных детей лучше пеленать полностью, так как это улучшит их качество сна, а здоровый сон очень важен для любого малыша, как в плане развития, так и в плане общего самочувствия. Примечательно, что сам процесс не такой сложный, как может показаться изначально. Хотя мужчинам очень сложно освоить этот процесс.
Правила безопасности при пеленании
При любом виде пеленания пеленки ни в коем случае не должны сдавливать ребенка. Это очень важный пункт, которого надо придерживаться. Не надо позволять малышу перегреваться, потому что это тоже повлечет за собой неприятные последствия. Не рекомендуется укрывать его лишним одеялом. Родителям надо соблюдать комнатную температуру, которая должна быть не выше 22 градусов. Пеленать ребенка стоит очень аккуратно.
Важно, чтобы при этом голову малыша ничто не закрывало.
В его кровати не должно быть посторонних предметов. При пеленании ребенок должен лежать только на спине. Строго не рекомендуется пеленать детей, которые в этом время лежат на животе. Важно помнить о том, что при пеленании ноги ребенка не должны быть плотно сведенными. За этим родителям тоже надо тщательно следить. По словам специалистов, лучше всего подходит широкое пеленание, которое и удерживает ребенка, и при этом не сжимает никакую часть его тела. Эксперты отмечают, что дети любят быть завернутыми, но они также любят чувствовать свободу в ногах, чтобы в любой момент можно было бы их развести.
Еще один вопрос, который волнует родителей – до какого возраста нужно пеленать ребенка на ночь. В течение первого месяца ребенка желательно пеленать. Специалисты утверждают, что уже через несколько недель ребенок своим поведением сам даст понять, нужно ли ему это вообще. Если ребенок активный, именно активный, а не беспокойный, пеленание может стать для него помехой, поскольку ему будет тяжело играть. Если же малыш чрезмерно активный, и будет себя среди ночи движениями, тогда перед сном его лучше пеленать, а днем одевать комбинезон. Если же ребенок спокойный, то в пеленках он будет чувствовать себя весьма комфортно.
До какого возраста можно пеленать ребенка на ночь?
Рекомендуется обязательно пеленать малыша хотя бы на протяжении первых четырех недель, применяя разные способы пеленания. Если ребенку хорошо в пеленках – можно продолжать это делать. Однако после трех месяцев процесс пеленания уже может навредить младенцу, поскольку руки и ноги крепчают, и им нужна свобода. Важно вовремя отказаться от пеленок, чтобы конечности малыша правильно развивались. В противном случае процесс развития может притормозиться, что в будущем негативно скажется на здоровье ребенка и его общем самочувствии.
Вопрос «как запеленать новорожденного» встает перед новоиспеченной мамой уже в роддоме, когда кричащий сверток, торжественно врученный врачами-акушерами, после первого кормления становится мокрым. Иногда секреты пеленания раскрывают сами врачи, но гораздо лучше еще во время беременности освоить эту науку, потренировавшись на куклах или, например, мягких игрушках.
Зачем пеленать ребенка?
Казалось бы, ассортимент средств гигиены для детей позволяет вовсе обойтись без пеленок, ведь есть одноразовые подгузники, большой выбор одежды самого маленького размера и прочие прелести. Но не стоит считать классические фланелевые и хлопчатобумажные пеленки пережитком прошлого, ведь необходимость их использования остро встанет в следующих ситуациях:
Пеленание благотворно влияет на развитие осязания новорожденного. Прикосновения ткани позволяют быстрее развиться этому чувству. А в случае рождения недоношенного малыша, пеленки будут имитировать мамину утробу, что обязательно пойдет на пользу новорожденному.
Некоторые варианты пеленания
В этом случае ребенок завернут в ткань с головы до ног. Такой тугой кокон не позволяет новорожденному вертеть головой и двигаться. Ноги в пеленке могут быть выпрямлены или чуть подогнуты.
Малыша заворачивают в пеленку от пяточек до шеи. Плечики закрыты, ручки плотно прижаты к телу, а головой можно вертеть сколько вздумается, реагируя на голос мамы или поворачивая личико к налитой молоком груди.
Из пеленок обустраивается уютное «гнездышко», в котором ребенок может ограниченно двигать руками, ногами, головой. Происходит развитие координации движений, знакомство ребенка с собственными возможностями и телом.
Удобно, когда малыш жаждет свободы, не пугается своих рук, не вздрагивает. Такое пеленание позволяет обойтись без одноразовых подгузников – ножки крохи не замерзнут, кожа будет дышать, а красивая новая распашонка не испачкается, если лялечка «сделает лужу».
Чтобы узнать, как, когда и насколько долго пеленать новорожденного, присмотритесь к его поведению. Советы опытных бабушек или медсестер здесь мало помогут, каждый малыш индивидуален и неповторим.
Новорожденного для начала лучше запеленать полностью, с головой, так ему будет тепло и уютно. Далее отмечайте реакцию ребенка на его конечности во время подмывания, переодевания. Присмотритесь, как крепче спит малыш – с только завернутыми в ткань ножками или укутанный с головы до пяточек.
Вздрагивания, испуганные крики, слишком резкие движения руками могут послужить причиной плотного пеленания в течение нескольких дней или даже недель. А если кроха отлично спит в кофточке с рукавами и ползунках, то не стоит утягивать его и закрепощать, ограничьтесь свободным пеленанием.
Виды пеленок
Далее приведена таблица с рекомендациями по выбору размера материи. Уточнение: теплые фланелевые пеленки чаще всего служат вторым слоем поверх первого ситцевого, поэтому можно приобретать или шить их не самого большого размера (например, 100 х 100 см).
Также на размер влияют следующие обстоятельства:
- если вы шьете пеленки самостоятельно, то ширину удобнее принимать равной ширине рулона ткани;
- при изготовлении пеленок из простынь (используйте только новые), раскрой удобнее выполнять так, чтобы оставалось наименьшее количество обрези или не оставалось ее совсем.
| Вид (размер) | Описание | Цена | Иллюстрация |
|---|---|---|---|
| От 70х70 см до 80х95 см | Для пеленания пеленки такого размера не самые удобные. Их лучше использовать как простынку или салфетку (например, вытирать лицо ребенку) | от 40 руб. / шт. хлопковые, от 90 руб. / шт. - фланель | |
| 95х100 см (100х100 см) | Удобны для пеленания новорожденных. Когда ребенок подрастет, ткань можно использовать в качестве подстилки на кровать или пеленальный столик | В среднем 90-100 руб. штука (кулирка, ситец) | |
| От 110х110 см до 125 х 125 см | Большие удобные пеленки, подойдут даже для трехмесячного ребенка. Отрезы такого размера легко заматывать в несколько слоев | От 135 руб. ситцевые, от 160 руб. - фланель | |
| Прямоугольные пеленки размерами от 120 х 70 до 135 х 95 см | Удобны в использовании. Можно завернуть кроху с головой или только укутать ножки | Ситец и кулирка от 85 руб. штука или от 400 руб. за комплект из 5 штук | |
| Пеленки на липучках или конверт для новорожденных. Размеры: 54 см, 62 см, 70 см. | Конверт с липучками. Изготавливаются из трикотажа, футера, хлопка, флиса, возможны вставки из кружева и вышитые декоративные элементы. Облегчает процесс пеленания, удобно использовать на прогулке или при посещении педиатра. | От 800 руб. (из тонкой кулирки - от 300 руб.) |
Видео – Мнение врача о пеленании
Способы пеленания новорожденного
Пеленание с ручками. Способ 1
Видео – Урок пеленания малыша
- Берем пеленку и раскладываем ее в виде ромба (углом вверх).
- Загибаем верхний угол пеленки. Укладываем малыша телом на ткань, чтобы шея находилась на сгибе ткани (рис. А).
- Берем в руку правый угол пеленки и, придерживая правую ручку новорожденного, заводим уголок за левый бок ребенка через его левую подмышку (рис. В, С).
- Придерживаем левую ручку малыша. Берем нижний угол пеленки и заводим его за спину ребенку через его левое плечо (рис. D).
- Оставшийся свободным левый угол оборачиваем вокруг тела ребенка слева-направо, кончик убираем за спину.
- Раскладываем пеленку. Подворачиваем верхний край на 15-20 см.
- Вставляем правую ручку малыша под сгиб.
- Заводим ручку малыша на животик и одновременно переносим правый край полотна за левый бок ребенка.
- Проделываем тоже самое с левым краем пеленки – вставляем левую ручку под сгиб, заворачиваем левый край за правый бок крохи.
- Подворачиваем нижний край под коленки ребенка.
Пеленание производится без перетягивания ребенка тканью. Малыш должен быть укутан, но иметь возможность немного шевелиться.
Пеленание без ручек свободное. Способ 1
- Кладем малыша на пеленку так, чтобы верхняя кромка проходила чуть ниже его подмышечных впадин (рис. 1).
- Разводим ручки крохи в стороны. Захватываем полотно справа и заводим за спину ребенка через его левый бок (рис. 2).
- Повторяем операцию с левым краем полотна (рис. 3).
- Следим, чтобы ножки ребенка лежали ровно. Берем нижний край пеленки и перекручиваем под пятками малыша (рис. 4).
- «Раскрываем» нижние углы пеленки, потянув их в разные стороны (рис. 5).
- Накладываем нижнюю кромку пеленки на животик малышу (рис. 6).
- Загибаем правый уголок за спину, затем левый. Кончик пеленки подтыкаем за складку на животике (рис. 7-10).
Пеленание без ручек. Способ 2 – широкий
Этот вид пеленания подходит для детей от рождения до трех месяцев, часто используется для профилактики вывихов тазобедренного сустава и лечения дисплазии малышей. Ткань удерживает ножки крохи в полусогнутом положении, при этом колени разведены в разные стороны.
Для пеленания используется квадратная пеленка тонкая (бязь, кулирка и т.п.). Дополнительно можно приготовить шапочку и плотную ткань для второго слоя.
Шаг 1. Расстилаем пеленки
На ровной жесткой поверхности сначала стелем пеленку изнаночной стороной кверху. Сворачиваем пеленку по диагонали изнаночной стороной внутрь. Линия сгиба будет проходить у малыша под спинкой. Угол должен в дальнейшем оказаться между ног у младенца.
На получившуюся «косынку» кладем подгузник (марлевый или одноразовый).
Шаг 2. Заворачиваем малыша
Кладем малыша на подгузник. Линия сгиба «косынки» должна оказаться у ребенка ниже лопаток, в подгузник – расположиться между ног. Надеваем подгузник или (по рекомендации врача) прокладываем между колен ребенка свернутую в несколько раз ткань, которая удержит ноги в правильном положении.
Если используется одноразовый подгузник, передний край с картинкой стоит подогнуть наружу, чтобы он не закрывал пупочную ранку.
Пеленание свободное без ручек – способ 3
Такой способ не подойдет для малышей, у которых наблюдаются судороги или они пугаются собственных ручек. Понадобится распашонка и две пеленки – материал выбирается согласно температуре в комнате. Распашонку надеваем заранее.
Шаг 1. Расстилаем ткань
Расстилаем первую пеленку. 
Если она прямоугольная, то стелем ее горизонтально. Подгибаем верхний край на 10-15 см.
Сверху стелем вторую пеленку, аналогично подворачиваем верхний край, причем он должен находиться на 5-10 см ниже верхнего края нижнего полотна.
Шаг 2. Сворачиваем первый слой
В этот момент можно проложить нижний уголок ткани между колен и пяточек малыша.
Выпрямляем складки. Свободную ткань ниже ножек ребенка подворачиваем ему под колени.
Шаг 3. Второй слой
Нижние концы заводим под коленочки. Ножки ребенка не выпрямляем, движения не стесняем. Вытаскиваем уголки ткани и завязываем их сверху над коленями.
Пеленание с головой тугое
- Расстилаем ткань на столе. Одну пеленку кладем горизонтально, причем верхний край должен будет оказаться под лопатками малыша. Вторую пеленку кладем в виде ромба туда, где будет голова малыша. Верхний уголок загибаем внутрь.
- Кладем ребенка на ткань так, чтобы верхняя кромка в дальнейшем оказалась на лбу.
- Одной рукой придерживаем пеленку за ушами малыша, второй рукой берем полотно с правой стороны и завидим его за спину через левую подмышку. Не забываем зафиксировать правую ручку малыша.
- Нижние концы подгибаем малышу под колени.
- Переходим ко второй пеленке. По очереди заводим каждую сторону полотна за спинку малыша. Хорошо натягиваем ткань, расправляем складки.
- Нижние углы разворачиваем, кладем свободную кромку ткани на животик малыша и заправляем кончики под ноги или спину. Можно зафиксировать ткань лентой, если планируется прогулка.
Видео – Пеленание новорожденных
Правила пеленания детей
При пеленании нельзя закрывать тканью нос и подбородок ребенка, чтобы не затруднять дыхание.
Важно расправлять все складочки тканей, ведь кожа только появившегося на свет младенца очень нежная, легко травмируется.
Важно следить за температурным режимом, чтобы не допустить перегрева младенца. Если в помещении прохладно, лучше сначала одеть малыша в распашонку и ползунки, после чего производить пеленание. Либо допустимо использовать две пеленки – нижнюю (первый слой) из ситца, верхнюю из фланели.
Если в комнате жарко, пеленку стоит брать из кулирки или ситца, а голову не покрывать ничем (рекомендация только для доношенных детей).
Не стоит использовать булавки для закрепления пеленок – это может быть опасно.
Нельзя допускать контакта кожи новорожденного с шерстяными или меховыми изделиями. В первый месяц жизни одежда малыша обязательно должна быть из мягких натуральных тканей, проглаженная и отпаренная с двух сторон. Это же правило касается и пеленок.
Тугое пеленание «солдатиком» давно признано неэффективным, на смену ему пришло свободное пеленание. Но нужно ли вообще пеленать новорожденных? Не лучше ли с первых дней одевать ребенка в удобные комбинезоны-человечки или ползунки? У пеленания есть как преимущества, так и недостатки.
Преимущество свободного пеленания перед тугим
Педиатры единогласно утверждают: тугое пеленание не способствует выпрямлению ножек и созданию хорошей осанки. Большинство молодых мам, заметив кривизну ножек у новорожденного, все же сомневаются: не стоит ли начать туго пеленать младенца?
Поверьте, делать этого не нужно. Небольшая кривизна ножек в первые месяцы жизни является нормой. Чем больше будет развиваться кроха, тем ровнее будут становиться его ножки. Если все же сомневаетесь, покажите малыша хирургу-ортопеду и проконсультируйтесь по поводу пеленания. Скорее всего, доктор подтвердит нормальное сложение ребенка и развеет сомнения по поводу свивания ножек. Мифы, связанные с тугим пеленанием, которые бытовали много десятилетий подряд, сегодня развенчаны наукой.
В то же время, тугое пеленание тормозит физическое развитие малыша, ведь он не может шевелить ручками и ножками. Именно двигательная активность позволяет детям первых месяцев жизни познавать возможности своего тела и знакомиться с окружающим миром. Кроме того, тугое пеленание не позволяет малышу занять физиологическую позу , к которой он чаще всего стремится.
Обратите внимание на то, как ведет себя ребенок, когда его движения не скованы: он прижимает ручки к груди и сгибает ножки в коленях. Именно в этом положении малышу комфортно, он чувствует себя в безопасности. Таким образом, очевидно, что свободное пеленание предпочтительней. Дальше речь пойдет исключительно о нем.
Несколько аргументов в пользу пеленания
«Пеленать ли малыша?» Ответ на этот вопрос кроха, скорее всего, подскажет сам. Если ребенок не может спокойно уснуть, тревожно вскидывает ручки, совершает резкие движения и плачет при этом, попробуйте спеленать его.
Как показывает практика, часто именно пеленание помогает успокоить кроху . Этому есть несколько объяснений. С момента рождения жизнь малыша наполнена стрессами: все, что было для него привычно в материнской утробе, исчезло. Он по-новому дышит, по-новому питается, мир наполнен ярким светом и громкими звуками. К тому же, малыш покинул свой «домик», в котором ему было, хоть и тесно, но спокойно. Именно пеленание помогает создать условия, приближенные к внутриутробной жизни ребенка. Он может шевелиться, но при этом пространство для движений ограничено. Так привыкание к новым условиям жизни происходит более мягко.
Наиболее компромиссным вариантом является пеленание ребенка на время сна , тогда как в период бодрствования он одет в комбинезнчик или распашонку и ползунки. У некоторых деток именно пеленание способствует спокойному сну.
Движения новорожденного ребенка обусловлены . Например, услышав громкий звук, он вскидывает ручки, а затем прижимает их к себе. Такие же движения младенцы часто совершают во сне. Взмах собственной ручки прерывает сон малыша чаще, чем свет или посторонние звуки. Ребенок, которого спеленали, не разбудит себя ручками, ведь его движения ограничены. К тому же, ребенок, которого спеленали, точно не раскроется во сне.
Еще один немаловажный фактор: пеленки более универсальны, чем ползунки или комбинезоны. В первые месяцы жизни ребенок растет очень быстро, каждые 2-3 недели ему необходимо покупать одежду следующего размера. С точки зрения экономической выгоды пеленки, безусловно, доступнее. Достаточно иметь один комплект пеленок, которого хватит с рождения до 5-6 месяцев.
Причины отказаться от пеленания
Опять же, малыш может сам подсказать, что пеленание ему не нужно . Если кроха беспокоится, изо всех сил старается достать ручки, выражает свое недовольство даже при свободном пеленании, откажитесь от него.
Пеленание не подходит для деток, у которых наблюдается нарушение мышечного тонуса . К сожалению, у малышей первых месяцев жизни это явление встречается очень часто. В таком случае стоит одевать ребенка в удобную одежду, чтобы он мог абсолютно свободно двигаться и чувствовал себя комфортно. Поскольку в таком случае детки могут сбрасывать с себя одеяло во время сна, лучше пользоваться специальным спальным мешком с рукавами или одеялом-конвертом.
Вопрос о том, нужно ли пеленать новорожденного, актуален для многих родителей. Еще недавно это считалось обязательной процедурой. Сейчас же все больше мам и пап склоняются к тому, чтобы оставлять малышу свободу движений. У пеленания есть свои плюсы и минусы, в каждой семье поступают по-своему.
Зачем пеленают новорожденных
В магазинах представлен большой выбор одежды для малышей. Она эстетично выглядит и очень практична, облачить кроху в симпатичный наряд легко даже неопытной маме. Пеленание же требует определенной сноровки. Но и у него есть преимущества, из-за которых многие родители стремятся освоить этот навык.
- У детей плохо развита терморегуляция. В пеленке же младенцу наверняка будет тепло, правда, нужно позаботиться, чтобы он не перегрелся.
- Новорожденным свойственны резкие движения ручками во сне, из-за которых они просыпаются. Если некоторые дети очень быстро осваиваются, то другие сами себя будят на протяжении многих месяцев. Пеленка не дает им этого делать.
- Малыш проводит в утробе матери девять месяцев. Ощущение большого пространства может быть для него некомфортным, пеленка же позволяет это исправить.
- Если новорожденного исключительно пеленать, то можно немного сэкономить на одежде, из которой он, к тому же, очень быстро вырастает.
- Во времена, когда одноразовые подгузники еще не получили широкого распространения, пеленка помогала уберечь постель от испражнений, впитывая их. Некоторые мамы и сейчас отказываются применять подгузники, считая, что они могут навредить. В таких случаях пеленки очень выручают.
Разбираясь, нужно ли пеленать новорожденного, можно услышать мнение, что без этого ножки у младенца будут кривые. Но данное утверждение не соответствует действительности. На то, насколько ноги ровные, влияет генетика и наличие каких-либо заболеваний. Например, неровные ножки являются признаком рахита. При этой болезни не усваивается кальций, из-за чего кости становятся не слишком крепкими, их форма меняется. Одна из причин рахита - недостаток витамина D, который необходим для усвоения кальция. Отсутствие физической активности также может спровоцировать проблему.
Тугое пеленание
Пеленать или нет новорожденного, каждые родители решают самостоятельно. Но нужно знать, что пеленание можно осуществлять по-разному.
- Тугое пеленание. Малыш при этом плотно завернут в пеленку, ручки у него прижаты к телу, ножки выпрямлены.
- Свободное пеленание. Выполняется двумя способами. В первом варианте пеленают только ножки, во втором – и ручки тоже.
Когда говорят о вреде пеленания, то обычно имеют в виду именно тугое. Однако сейчас оно все реже используется по нескольким причинам.
- Двигательные функции крохи развиваются медленнее, ведь малыш не имеет возможности шевелить конечностями.
- Такие детки дольше привыкают к своему телу, взмахами рук они будят себя на протяжении 7-8 месяцев.
- Из-за неправильного положения ног повышается риск развития дисплазии тазобедренных суставов.
- У младенцев нарушена терморегуляция, поэтому в жаркое время года они могут попросту перегреваться.
- Кровообращение также может нарушаться. Легкие сдавливаются, из-за чего организм плохо обогащается кислородом.
- Малыш находится в неестественной для него позе, он испытывает дискомфорт. В результате нарушается аппетит и сон, грудничок беспокойный и много плачет.
- Увеличивается вероятность синдрома внезапной детской смерти.
С точки зрения психологии тугое пеленание также ничего хорошего не принесет. Положение, в котором у ребенка нет возможности свободно двигаться, может в будущем спровоцировать развитие таких черт характера, как покорность, склонность к подчинению, отсутствие целеустремленности.
Преимущества свободного пеленания
Значит ли это, что от пеленания нужно отказаться? Совсем не обязательно. Главное – делать это правильно. Свободное пеленание не принесет вреда ребенку. Наоборот, оно поможет новорожденному быстрее приспособиться к новым условиям.
Не нужно бояться, что при частичном ограничении движений ребенок будет испытывать дискомфорт. Стоит вспомнить, что рос он в материнской утробе, причем к моменту рождения занимал практически все внутриматочное пространство, ощущая его всей кожей. После появления на свет он испытывает сильные негативные эмоции. Тесная и теплая среда обитания сменяется огромным миром, в процессе рождения малыш испытывает боль, ведь тело его сжимается при проходе через родовые пути. Даже первый вздох дается ему непросто. А конечности болтаются и не ощущают привычной опоры.
Вместо обычных пеленок можно использовать особые изделия с липучками. Они значительно упрощают пеленание. Также удобны специальные спальные мешки для детей.
Ощущения, сходные с теми, которые ребенок испытывал в утробе, помогают ему успокоиться. Мама может прижимать его к себе, удерживая ручки и ножки, чтобы они не болтались. Полезно для малыша носить его в слинге, спать с ним рядом, тогда материнское тепло согревает младенца, он чувствует себя защищенным. Но маме нужно есть, заниматься домашней работой и личной гигиеной, так что круглосуточно держать кроху не получится. Да и у совместного сна есть свои минусы.
При свободном пеленании ребенок продолжает развивать осязание. При этом он не пугается пространства, ведь его ручки при движениях прикасаются к поверхности пеленки. Журнал сайт рекомендует оставлять малышу как можно меньше одежды под пеленкой, чтобы он мог чувствовать свое тело.
Такой способ помогает улучшить качество сна. Человеку свойственно вздрагивать при переходе из одной фазы сна в другую. Взрослый этого даже не замечает и спит дальше. А новорожденный не просто вздрагивает, но и вскидывает ручки. В результате он себя будит. Пеленка же не дает ему этого сделать. По мере формирования нервной системы необходимость в этом отпадет.
Как правильно пеленать
Для родителей важно не только знать, нужно ли пеленать новорожденного, но и понимать, когда и как это делать. Оптимальный вариант - практиковать пеленание с рождения, пока для крохи привычно ощущение тесного пространства. Позже может быть сложно приучить его к пеленке. Хотя иногда, особенно если нужно улучшить качество сна, пеленать малыша начинают в 2-3 месяца. Делать это нужно до тех пор, пока грудничок не начнет самостоятельно совершать попытки выпутаться из пеленок, что происходит обычно после полугода.
Новорожденных детей пеленают обычно вместе с ручками. Благодаря этому малыши не царапают и не будят себя. Когда вскидывания уменьшатся, можно перейти на пеленание «под ручки», при котором руки остаются свободными, а ножки укутывает пеленка. Такой способ подходит и для периода бодрствования. Скоро младенец начнет проявлять интерес к игрушкам, тянуться к ним, и его движения не будут скованы.
- Для свободного пеленания используют две пеленки. Одна, более плотная, проходит на уровне шеи крохи. Вторая, потоньше, - под мышками. Малыша надо положить на подготовленные заранее пеленки, надеть ему подгузник, а при необходимости - боди или комбинезончик.
- Затем верхний край внутренней пеленки оборачиваются так, чтобы она прошла под ручками ребенка. Нижней счастью оборачивают ножки, чтобы они не терлись одна о другую. Затем край свободно заворачивают.
- После этого угол верхней пеленки пропускают через противоположную руку за спину. Со второй стороной поступают так же. Пеленку тщательно расправляют, чтобы не осталось складок, нижний край подворачивают и закрепляют на талии.
Стоит обратить внимание, что при пеленании «под ручками» достаточно использовать одну пеленку.
Существует также широкое пеленание, но оно применяется только по назначению врача в качестве лечения или профилактики дисплазии тазобедренных суставов. При этом малыш принимает так называемую «позу лягушки», в которой правильно зафиксированы головки тазобедренных суставов. Само пеленание при этом практически не отличается от обычного свободного, просто между ножек малыша нужно подложить сложенную в несколько раз плотную пеленку.
При любом способе пеленания не стоит выкладывать малыша на животик, разве что если у него остаются свободными ручки. Но только под присмотром родителей, а не на сон. Край пеленки не должен прикрывать лицо и подбородок. Спеленутого малыша не нужно укрывать одеялом, чтобы не спровоцировать перегрев. Нужна ли одежда под пеленку, необходимо решать, учитывая температурный режим.
Обучиться пеленанию несложно. Родителям стоит взвесить все за и против и решить, как будет удобнее для них и для ребенка. Если малыш всеми силами пытается выбраться из пеленки, плачет, то вряд ли есть смысл его заставлять. Но если это помогает улучшить его сон, кроха спокоен и доволен, то ему этот вариант подходит.
