С момента рождения крохи все усилия новоиспечённых родителей направлены на уход за ним. Молодые мамы и папы ещё много чего не знают о малыше, а поэтому при любом отклонении в его состоянии от нормы впадают в панику.
Один из таких поводов – холодные, а иногда влажные ручки и ножки новорожденного. При возникновении подобного явления неопытные родители пытаются сильнее укутать ребёнка, считая, что он замёрз. В большинстве случаев снижение температуры конечностей не представляет опасности, по крайней мере, если грудничок нормально себя чувствует. Однако иногда этот симптом нельзя оставлять без внимания.
Общие причины холодных конечностей у детей разного возраста
Первое предположение родителей, когда у грудничка холодные ручки и ножки – это переохлаждение. Особенно если конечности замерзают в осенне-зимний период. Однако это всего лишь один из немногих вариантов возникновения данного симптома.
На температуру рук и ног младенца влияют различные факторы : температурные показатели окружающей среды, функциональность вегетативной нервной системы, состояние здоровья малыша. У новорожденных руки и ноги могут замерзать даже когда они голодные.
Кроме того, температура конечностей зависит от возраста младенца. Причины появления этого симптома у детей до 1 года и старше 2 лет отличаются. Младенец, которому недавно исполнился месяц. таким образом адаптируется к новым условиям, а у дошкольника это явление может указывать на развитие какого-нибудь заболевания.
Холодные руки и ноги у ребёнка до 1 года
Как утверждают многие педиатры, основная причина низкой температуры конечностей у грудничка – это адаптация к новым условиям жизни. В первые месяцы после рождения организм детей не способен контролировать и удерживать температуру собственного тела. Это объясняется тем, что механизмы распределения кровотока нормализуется только к 12 месяцам, а процесс терморегуляции формируется ближе к 2 годам. Поэтому если младенец нормально себя чувствует, не отказывается от пищи, имеет нормальный стул и хорошо спит, то не стоит обращаться к врачу или одевать его потеплее. Этим вы добьётесь только того, что ваш ребёнок вспотеет, а конечности при этом останутся холодными.
Многие родители паникуют, когда замечают, что руки и ноги малыша не только холодные, но и приобретают синеватый оттенок. Это происходит из-за того, что его система кровообращения ещё на стадии формирования. Единственное, что может сделать обеспокоенная мать – это следить за температурой в детской комнате и не допускать переохлаждения.
Нередко случается так, что у грудничка холодные ручки и потеют. Как правило, такой симптом наблюдается, когда родители чрезмерно утепляют кроху, замедляя таким образом терморегуляцию. Подобная забота грозит опрелостями и потницей.
По мнению врачей, температура в детской комнате должна находиться в диапазоне от 18° до 20°. Такая обстановка способствует максимальному комфорту грудничка.
Холодные конечности у детей старше 1 года
Если у грудничка холодные ручки и стопы в возрасте от 1 года, то это свидетельствует о том, что терморегуляция функционирует хорошо. Однако если ребёнок грустный, вялый, у снижен аппетит, и он старше 2 лет, то этот симптом указывает на серьёзные расстройства.
Нейроциркуляторная дистония
проявляется учащённым сердцебиением, дыханием, скачками артериального давления, сужением кровеносных сосудов. В большинстве случаев подобные симптомы исчезают через некоторое время самостоятельно, однако не всегда. Поэтому при появлении признаков вегетососудистой дистонии
у ребёнка следует обратиться к врачу.
Снижение иммунитета сопровождается повышенной утомляемостью, побледнением кожи, отсутствием аппетита. Кроме того, дети со слабым иммунитетом чаще страдают от инфекционных заболеваний.
Анемия (малокровие) проявляется слабостью, частыми головокружениями, потерей аппетита, нарушением дыхания, обмороками.
Нарушение гормонального баланса , которое связано с расстройствами функционирования щитовидки. Из-за этих нарушений у крохи возникает длительный запор, утолщается язык, голос становиться хриплым. Кроме того, ребёнок становиться слабым, быстро устаёт от привычной деятельности, он много плачет, капризничает, понижается температура тела, ему трудно глотать. При появлении подобных проявлений необходимо обследовать малыша у эндокринолога.
Повышенная возбудимость нервной системы
. Если ребёнок очень впечатлительный, то у него наблюдаются скачки температуры тела (бросает то в жар, то в холод), он может заикаться, часто плакать. При подобных нарушениях следует обратиться к невропатологу.
ОРВИ и другие инфекционные заболевания. Тогда кроме холодных конечностей у ребёнка наблюдаются следующие симптомы: жар, озноб, насморк, кашель, расстройства стула, снижение аппетита, общая слабость.
Температура рук и стоп может снижаться из-за недостатка витаминов и питательных веществ . Тогда ребёнок становиться вялым, капризным, медленно набирает вес, замедляется физическое или нервно-психическое развитие.
Холодеют руки и стопы при высокой температуре
Часто при температуре от 38° и более у детей замерзают конечности, а кожа бледнеет. Это происходит по той причине, что замедляет кровообращение в руках и ногах. Тогда у ребёнка нарушается процесс выделения пота, и организм теряет способность к терморегуляции. То есть у крохи нарушается баланс теплоотдачи и производства тепла. Кровеносные сосуды отдают тепло и вместо того, чтобы расширяться они сужаются. Как следствие, кровь не поступает к рукам и ногам. В этот момент строго запрещено снижать температуру быстродействующими препаратами.
Если у грудничка холодные и мокрые ножки и ручки, то его необходимо согреть . Для этого просто накройте его одеялом, чтобы устранить спазм сосудов. Однако если температура находиться на отметке 39° и выше, то от одеяла можно отказаться. В таком случае следует согревать только замёрзшие конечности.
Чтобы конечности крохи быстрее согрелись, давайте ему много тёплого питья. Для этой цели используют чай из липы, ромашки или малины. Также ребёнка можно напоить клюквенным морсом , содержащим витамин С, который способствует укреплению иммунитета.
Если у новорожденного жар и ледяные конечности, то медики рекомендуют принимать спазмолитики . Однако решение о назначении лекарственного средства принимает исключительно педиатр. Самолечение категорически противопоказано, так как некоторые препараты, снимающие спазм, провоцирую аллергию, что очень опасно при температуре выше 38°.
Поэтому если у крохи жар и холодные руки и стопы, то срочно вызывайте врача. Это необходимо, так как при подобных симптомах повышается вероятность судорог.
Методы улучшения терморегуляции и циркуляции крови
В первую очередь необходимо понять, из-за чего понизилась температура конечностей, а потом принимать необходимые меры. Если грудничок перемёрз, то согрейте его методом «кожа к коже». Для этого положите кроху на оголённый живот и грудь, чтобы он наелся, согрелся и уснул. Если в комнате прохладно, то укройтесь лёгким одеялом.
Если температура в помещении нормальная, но кроха всё равно замёрз, то оденьте на него ещё один слой одежды и понаблюдайте за его состоянием. Родители должны помнить, что излишний перегрев не менее опасен, чем замерзание.
Чтобы избежать чрезмерного охлаждения конечностей и восстановить обменные процессы, родители должны использовать следующие методы:
Закалывайте ребёнка с раннего возраста. Для этого оставляйте кроху на 10 – 15 минут раздетым. Одежда малыша должна быть свободной и не плотной. Кроме того, рекомендуются водные процедуры. После купания обливайте ребёнка водой, температура которой ниже на 1 – 2°.
Выполняйте гимнастические упражнения. Чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости и нормализовать кровообращение, делайте «велосипед», сгибайте и разгибайте ножки малыша, хлопайте в ладоши и перебирайте пальчики.
Выполняйте массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Каждая мама освоит азы массажа через 1 – 2 урока.
Следите за питанием грудничка. Обязательно включайте в его рацион горячие блюда, давайте тёплое питьё.
Внимательно подбирайте обувь, она не должна быть тесной, так как из-за этого быстрее замерзают ноги.
Обменные процессы у грудничков происходят намного быстрее, чем у взрослых. Их организм быстрее вырабатывает тепло, а поэтому, когда вам тепло, то вашему чаду, скорее всего, жарко. Если ручки и ножки грудничка замёрзли, то в первую очередь нужно выяснить причину, а поможет вам в этом врач. Если этот симптом указывает на развитие заболевания, то специалист определит схему лечения.
У ребенка холодные руки и ноги
Известно, что развитие многих внутренних органов и систем маленького ребенка протекает еще в течение некоторого времени после его рождения. У малюток в возрасте до одного 18 месяцев не закончено формирование процессов терморегуляции, поэтому они легко перегреваются и замерзают, в то время как взрослым атмосфера окружающей среды кажется вполне нормальной. Обнаружив у грудничка холодные ручки и ножки, многие молодые родители поддаются панике, начинают кутать ребенка в теплые одеяла и усиленно гадать, какое заболевание поразило их любимое чадо. О том, служат ли прохладные и влажные конечности симптомом начинающегося заболевания или это совершенно естественное состояние малютки рассказывается в статье.
Причины прохладных ножек у малыша
В первые три месяца жизни система терморегуляции малыша не способна поддерживать одну и ту же температуру тела. Она будет изменяться в зависимости от климата в помещении, общего состояния ребенка, и даже оттого, накормлен малыш или голоден. Поэтому очень легко переохладить или перегреть. Причем перегреть малыша гораздо проще, так как при излишнем охлаждении он непроизвольно начинает кричать и шевелить ручками и ножками, чем помогает себе согреться. Теплее одевать малютку следует в том случае, если температура воздуха в комнате меньше 21 градуса и присутствует сквозняк.
Таким образом, пока не сформирована вегетативная нервная система, отвечающая за терморегуляцию в маленьком организме, что обычно происходит в полтора года, сильно волноваться по поводу холодных ножек у крохи не стоит.
Но, если наряду с постоянно холодными и влажными конечностями ребенок беспрерывно плачет, ест без аппетита, на коже появилась сыпь, следует немедленно . Вот перечень наиболее распространенных болезней, одним из симптомов которых являются прохладные конечности.
- Любые вирусные и инфекционные заболевания младенца могут сопровождаться понижением температуры ног и рук. Кроме этих симптомов, признаками болезни будет кашель и насморк, расстройство кишечного тракта и сыпь на коже.
- Малое количество нужных витаминов и питательных элементов в молоке матери может привести к тому, что младенец становится постоянно вялым и капризным, плохо прибавляет в весе. В этом случае надо пересмотреть рацион матери и добавить витамины и минералы.
- У грудничков часто встречается нехватка железа, что приводит к анемии конечностей. Причиной этого заболевания может стать неправильное питание, дисбактериоз, преждевременные роды.
- Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются постоянными запорами, утолщением языка и нарушениями температурного баланса. Обнаружив эти признаки недуга у ребенка, надо немедленно обратиться к эндокринологу.
Мнение доктора Комаровского
Известный педиатр Е.О. Комаровский говорит о том, что температура конечностей любого человека, будь то взрослый или ребенок, немного меньше, чем . Но, ощупав ножки младенца и почувствовав, что они холодные, надо ориентироваться не на показатели температуры, а на интенсивность кровообращения. Если кожа прохладная и розовая, то ребенку не холодно. В том случае, когда поверхность кожи синеет, надо укрыть ребенка, так как он просто замерз.
Встречаются такие случаи, когда влажные прохладные конечности у маленьких детей являются признаком начинающегося рахита. Для профилактики этого заболевания надо регулярно принимать витамин Д, выпускаемый для детей в виде безвкусных капель. Заметив, что у малыша потеют ножки, ручки, шея и ухудшился сон, надо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что потливость ручек и ножек у грудничков может быть связана с заболеваниями нервной системы и сбоями в работе щитовидной железы. Поэтому не рекомендуется оставлять влажные конечности без внимания и лучше посоветоваться с врачами.
Как улучшить кровообращение у младенца
Для улучшения терморегуляции у малыша можно проделывать массаж конечностей и всего тела. Эта процедура повысит тонус мышц, улучшит кровеносное снабжение ножек и ручек и придаст бодрости малютке. Можно совмещать с массажем гимнастику.
Вместе с гимнастикой и массажем с первых дней жизни надо приучать к контрастным ваннам. Во время этих процедур поры и сосуды малыша усиленно сужаются и расширяются, что позволяет ребенку быстрее привыкнуть к новой среде обитания.
Не менее важно закаливать ребенка. В первые недели жизни достаточно иногда на короткий промежуток времени оставлять его в кроватке без одеял, чтобы тело дышало и закалялось.
После купания, чтобы улучшить кровоснабжение и разогреть ножки младенца, надо их тщательно растереть жестким полотенцем.
Сегодня мы с вами будем разбираться с еще одним феноменом у новорожденных детей, с холодными руками и ногами. Вы, наверное, частенько замечали такое за своим младенцем, а ваша мама либо бабушка, заметив это, предлагала срочно закутать малыша во все, что есть дома.
В принципе так оно раньше и было, за отсутствием необходимой информации наши бабушки кутали своих детей из-за того, что у них были холодные конечности. Оно, в принципе и логично. Если у взрослого человека холодные ноги или руки, то их нужно растереть и согреть. У новорожденных совсем все обстоит по-другому.
Почему так происходит
У малышей холодеют конечности, потому что терморегуляция совсем еще не налажена. Холодные ручки вполне нормальное состояние для грудничков. Поэтому если их кутать, когда в комнате и так тепло, то вы таким образом просто помешаете нормальному становлению терморегуляции плюс ко всему малыш начнет потеть и могут появиться опрелости (). Если говорить более научным языком, то вегетативная нервная система у малышей не созревшая, а терморегуляция зависит от нее.
Как понять, что малышу действительно холодно
Да, ребенок мог действительно замерзнуть. Но, как это проверить, если холодные ручки не показатель.
Вам необходимо немного раздеть малыша и дотронуться обратной стороной кисти своей руки до грудной клетки своего малыша. Если температура вашей руки и грудки ребенка одинаковая, то все в порядке, если же малыш холоднее, то придется его согреть в срочном порядке.
Чтобы согреть ребенка можно не только одень на него еще больше одежды но и растереть.
Стоит также помнить, что в просторной одежде гораздо теплее, чем в облегающей. Поэтому, если вы надеваете на малыша какой-нибудь уже маленький бодик и он из-за этого мерзнет, то я думаю, пришло время купить малышу одежду побольше.
Следует также помнить, что в первый месяц жизни малыши вообще не могут нормально держать тепло, поэтому оптимальную температуру в комнате в районе 25 градусов вам придется придерживать. Перегревать и переохлаждать ребенка в этом возрасте крайне не рекомендуется.
Когда стоит бить тревогу
Холодные ручки у ребенка могут быть, как один из симптомов простуды. В этом случае помимо холодных рук и ног у ребенка наблюдается еще и повышенная температура тела.
Помимо температуры может быть еще:
- Сопли и кашель;
- Сыпь на теле ребенка;
- Отказ от еды, рвота или частое срыгивание ;
- Ребенок капризничает и плачет без причины.
Во всех этих случаях вам лучше обратиться к педиатру, чтобы он осмотрел малыша и дал вам квалифицированную консультацию, которая касается именно вашего случая.
Также стоит здесь упомянуть и то, что одной из причин нарушения терморегуляции может быть заболевание щитовидной железы. Так что имейте и это в виду.
Улучшаем кровообращения грудничка
Для того, чтобы улучшить кровообращение ребенка вам необходимо выполнять ряд простых действий и ваш малыш не будет перемерзать и холодеть его ручки и ножки будут гораздо реже.
- Массаж, как всего тельца так и конечностей ребенка плюс зарядка. Как и взрослым, так и детям массаж идет на пользу, он не только укрепляет мышцы, но и способствует лучшему кровообращению.
- Не нужно надевать на ребенка слишком много одежды. Не слушайте своих мам и бабушек. От кучи одежды ребенок только запреет. Плюс он, таким образом, никогда не закалится, так и будете кутать его всю жизнь. Однако это не значит, что малыша нужно держать раздетым (сами в свитере – ребенок в футболке, такого быть не должно).
- Удобная и просторная одежда, которая не должна ничего передавливать. Кожа малыша должна дышать, а ножки и ручки должны чувствовать свободу. В передавленные конечности слабо поступает кровь и они от этого холодеют.
- Когда начнете вводить прикорм своему ребенку, то позаботьтесь о том, чтобы смесь либо жидкость не была холодной, такого делать нельзя.
- Попробуйте обтирать конечности ребенка грубым полотенцем после купания. Тельце вы по-прежнему просто промакиваете нежным полотенцем, а вот конечности можно пообтирать более грубым, чтобы они стали розового цвета.
Вот, в принципе и все, дорогие друзья, надеюсь вы поняли, что нет ничего страшного в том, что у вашего маленького ребенка холодеют ручки и ножки, это вполне нормальный процесс в большинстве случаев.
При уходе за появившимся в семье новорожденным у молодых родителей возникает множество вопросов, касающихся его здоровья. Один из часто возникающих вопросов: почему у ребенка холодные руки? И первая реакция на данное явление – малыша надо срочно согреть, укутать, потому что ему якобы холодно.
Сразу хочется успокоить новоиспеченных мам и пап, что холодные руки у новорожденного, - не повод для тревоги, если при этом у ребенка нормальный аппетит, и он в целом спокоен. Дело в том, что холодные руки у новорожденного, не являются обязательным признаком заболевания. Скорее всего, это свидетельство того, что вегетативная система ребенка еще не полностью адаптировалась к условиям окружающего мира. Постепенно будет происходить совершенствование теплообменных процессов в организме младенца, и в течение нескольких месяцев его терморегуляция придет в норму.
Если вы все-таки испытываете волнение в связи с тем, что у грудничка холодные, влажные ручки, а вам трудно определить, как он себя чувствует, воспользуйтесь советом педиатров. Они предлагают дотронуться тыльной стороной ладони до грудки ребенка. Если этот участок тельца теплый, значит все в порядке – малышу не холодно. А вот если грудка прохладная, - ему, в самом деле, некомфортно, младенец зябнет. В этом случае наденьте на ручки рукавички из натуральных тканей, которые обычно продают вместе с комплектами белья для новорожденных, и накиньте на него теплое одеяльце.
Что делать, если руки холодные?
Родители могут поспособствовать становлению терморегуляционных процессов в организме малыша.
Внимание! При снижении активности и изменении аппетита холодные ручки у малыша – сигнал о возникновении простудного заболевания. Если при этом еще повышена температура, обязательно обратитесь к педиатру.
Являются ли холодные ручки у грудничка признаком того, что малыш мерзнет? - вопрос, которым рано или поздно задается почти каждый родитель. Мы попробуем ответить на него, как можно подробнее...
В человеческом организме нервная и эндокринная система обеспечивает регуляцию между внешней средой и внутренними органами. У новорожденных вегетативная нервная система, которая отвечает за двигательную активность, созревает позже, чем центральная нервная система. Даже при нормальной комнатной температуре, ручки малыша бывают прохладными. Это является нормой. Формирование процессов терморегуляции завершаются только к полутора годам. Не стоит очень тепло одевать, как вам кажется замерзшего малыша.
Повышенная температура воздуха негативно отражается на состоянии здоровья малыша. Снижается теплоотдача, что ведет к перегреву. У ребенка появляется потница, и могут возникнуть проблемы с сердцем. Пониженная температура не является столь же опасной, но холодные и мокрые пеленки серьезно угрожают здоровью и могут привести к воспалению легких.
С другой стороны, после рождения ребенок находится под пристальным наблюдением родителей и врачей. Если у малыша холодные руки, стоит обратить внимание на его общее состояние. Нездоровый малыш плохо ест или отказывается от еды, он плачет, повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Стоит беспокоиться, если у него холодные ручки, и присутствует хотя бы один из этих признаков.
Холодные ручки у грудничка, что предпринять
Для того чтобы понять, холодно ли грудничку, нужно тыльной стороной ладони дотронуться до груди. Если грудка и ладонь имеют одинаковую температуру, не стоит переживать и волноваться. Если грудь прохладная, разотрите ее меховой рукавичкой, наденьте малышу байковой белье и укройте одеялом.
Для того чтобы запустить процессы терморегуляции, регулярно делайте ребенку гимнастику и массаж всего тела. Хорошим профилактическим средством будут воздушные ванны и контрастные водные процедуры. В это время активно начнут работать сосуды и поры, позволяя малышу адаптироваться к условиям внешней среды.
Температура помещения, где находится грудничок, не должна превышать 20° С.
Холодные руки после ванны протирайте грубым полотенцем, немного надавливая при этом на подушечки, чтобы они порозовели.
Выходя на прогулку, не одевайте малыша слишком тепло. Его одежда не должна быть намного теплее вашей. Можно не надевать шапочку, если вы уверены, что нет сквозняков. Проводите процедуры по закаливанию, ходите в бассейн. В жаркие дни принимайте солнечные ванны. Это приучит ребенка не бояться ни зноя, ни холода.
