Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.
Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.
Что нужно знать о загаре
Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.
Кожа после загара
Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.
Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.
Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.
Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.
У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.
Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!
Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение
Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.
Краснота, ожог
Солнечный ожог Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.
Признаки ожога:
- Сильная краснота после загара.
- Болезненность, щипание, сильное жжение.
- Припухлость, иногда отеки.
- Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).
Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.
Что делать?
В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.
Кожа, покрытая ровным загаром, выглядит привлекательно. Добиться такого эффекта можно разными способами: одни подставляют свое тело солнечным лучам, другие посещают солярии. Особое рвение приводит к плачевным последствиям. На избыток ультрафиолета кожный покров реагирует по-разному. Многие жалуются на возникновение сильного зуда. Объяснить появление такого симптома несложно.
Ультрафиолетовые лучи обладают высокой фотохимической активностью. Она способна менять структуру клеток и тканей. Но человеческий организм легко противостоит такой угрозе. В структуре кожи есть особое вещество – меланин. Оно способно отражать солнечные лучи. Чем выше интенсивность воздействия ультрафиолета, тем выше становится концентрация пигмента. Именно поэтому на коже после загара появляется бронзовый оттенок.
Не у всех этот физиологический процесс работает. Использование UF кремов, гелей для душа с красителями снижает уровень меланина. Его мало у людей, имеющих светлую от рождения кожу и светлые волосы, у тех, кто проживает в географических регионах со слабой инсоляцией. Нехватка меланина и избыток ультрафиолета становятся причиной развития фотодермита. Это патологическая реакция кожи, имеющая аллергическую природу. Она провоцирует развитие воспалительного процесса. Пораженные участки тела становятся красными, отек давит на нервные окончания, поэтому возникает ощущение боли, которая воспринимается человеком как зуд.
Фотодермит может появляться в виде солнечной крапивницы, красной волчанки, фототоксической реакции. Подобные заболевания всегда сопровождаются интенсивным зудом. Вызвать его могут и косметические средства, используемые для защиты кожного покрова, герпесные инфекции, активированные длительным пребыванием на солнце. Любители соляриев сталкиваются с еще одной опасностью. Они могут «подцепить» грибковую или бактериальную инфекцию. Риски заражения увеличиваются, если камеры для загара не обрабатываются после каждого клиента.
Симптомы и признаки солнечного ожога с зудом
Описываемый симптом может являться частью клинической картины солнечного ожога. Он возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолета и имеет характерную клиническую картину.
- Кожа на пораженном участке воспаляется и становится красной.
- Спустя сутки она может припухнуть.
- После появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью.
- Иногда процесс формирования пузырей сопровождается повышением температуры тела.
- Образованные от солнечного ожога волдыри имеют тонкую кожицу. Любое прикосновение к ним приводят к повреждению их целостности.
- После вскрытия элемента остается открытая ранка.
- На четвертый день наблюдается отшелушивание обгоревшего слоя.
- На месте волдырей могут оставаться пигментированные пятна, похожие на большие веснушки.
Иногда перечисленные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на коже может заканчиваться появлением преждевременных морщин на открытых участках тела или развития рака кожи. Легкие солнечные ожоги проходят бесследно, у людей с ослабленным иммунитетом они могут провоцировать появление эрозий и язв. Их формирование усиливает интенсивность зуда. Снять его можно, применяя комплексную терапию.
Как бороться с зудом кожи самостоятельно
Обычно зуд после ожога появляется не сразу. Ему предшествует покраснение пораженного участка, кожа на ощупь становится горячей. При обнаружении у себя подобных симптомов, нужно помочь покровам пережить первый стресс. Для этого необходимо встать под душ и включить прохладную воду. Она понизит градус температуры, охладит воспаленный участок, снимет боль. Вода смоет частички соли (после купания в море), пота. Эти раздражители способны усиливать интенсивность дискомфорта.
После душа желательно кожу не вытирать, а аккуратно промокать полотенцем, стараться меньше травмировать поврежденный участок. Затем полезно нанести средство, которое может охладить и интенсивно увлажнить воспаленную кожу. Лучше всего для этого подходит сок огурца, арбуза, холодный черный чай, отвар из ромашки, череды или календулы. Хорошо, если под рукой есть «Пантенолом», «Ланолин» или метилурациловая мазь, крем «Бепантен».
Лицам, у которых есть в анамнезе аллергический статус, лучше сразу начинать использовать медикаментозные средства.
Воспаленную кожу нужно смазывать лекарственными мазями («Преднизолон», «Флуцинар»). Их использование помогает облегчать болевой синдром, купировать зуд, снимать воспаление, успокаивать раздраженную кожу.
Первую помощь при сильном ожоге спины лучше оказывать, применяя лидокаиновый спрей или аэрозоль «Ампровизоль». Для обработки кожи после начала шелушения подходит мазь «Бороментол». Она обеззараживает ранки, образующиеся после вскрытия волдырей, снимает отек, боль и зуд.
Если местное лечение не помогает, есть смыл принять внутрь любое антигистаминное средство. Когда пациент не способен после солнечного ожога функционировать и выполнять привычную работу, стоит обращаться за медицинской помощью и обсуждать с врачом возможность назначения стероидных противовоспалительных препаратов. Они обладают выраженным действием, но имеют массу побочных эффектов. Поэтому принимать их можно только под контролем лечащего врача.
Способы профилактики
- обрабатывать кожу скрабами, химическими составами, способными очищать ороговевший слой, непосредственно перед выходом на пляж или посещением солярия;
- загорать, если на коже есть какое-нибудь косметическое средство (тональный крем, например);
- находиться дольше 10 минут на солнце в промежутке между 12.00 до 16.00;
- начинать загорать сразу и подолгу, правильно делать это постепенно, каждый раз увеличивая время сеанса на 5-6 минут;
- долго плавать или находиться под солнцем не вытираясь (вода может сработать как линза):
- игнорировать любые симптомы, указывающие на передозировку ультрафиолета.
При принятии солнечных ванн нужно обязательно увеличивать питьевой режим: вода изнутри будет охлаждать организм. После купания нужно обязательно принимать душ без мыла и мочалки. После него кожу полезно сразу увлажнять, даже если нет зуда и жжения.
После солярия и пребывания на пляже человек получает большую дозу ультрафиолета. Их воздействие не благотворно влияет на внутренние органы, поэтому предпринимаются все меры по блокированию данных лучей.
Слой эпидермиса начинает активно вырабатывать вещество меланин. Данные пигменты становятся единственной защитой кожи.
Чем больше времени человек проводит под палящим солнцем, тем выработка меланина становится интенсивней. Появляется характерный цвет загара.
Данные процессы очень хорошо налажены у жителей восточных и африканских стран. Ситуация с нашими районами другая. Помимо отсутствия такой природной защиты, организм может ослабляться другими факторами. Они могут быть внешними или врожденными внутренними предрасположенностями.
Чесаться кожа после загара может по следующим причинам:
- слабая природная выработка защитного пигмента меланина;
- врожденный светлый тон кожи;
- нехватка витаминов, в частности, витамина Е;
- использование неэффективных солнцезащитных кремов;
- разного рода аллергические реакции.
Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует.
Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится.
У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.
Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела.
Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин.
Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.
Во время пребывания на солнце кожа человека подвергается массированной атаке ультрафиолета. Эти лучи опасны для внутренних органов и могут провоцировать процессы мутации в клетках организма.
Поэтому эпидермис стремится к тому, чтобы не пропустить их сквозь себя. Для отражения солнечных лучей необходим пигмент меланин.
По мере нарастания интенсивности солнечного воздействия его количество в глубоких слоях кожи увеличивается. Кожа принимает приятный бронзовый оттенок.
Но все описанное выше - физиологический механизм. У большинства современных людей он нарушен и не работает так, как это заложено природой. Как бы это ни было странно, но провоцирует снижение меланина применение защитных UF кремов.
Помимо этого существует ряд других возможных причин непереносимости солнечных лучей:
- врожденная патология выработки меланина;
- светлая кожа;
- светлые волосы;
- проживание в районах со слабой инсоляцией;
- недостаток витамина Е;
- применение косметических средств;
- использование гелей для душа с красителями;
- аллергическая настороженность организма.
Чтобы избежать негативных последствий после загара, необходимо исключать по мере возможности причины зуда и соблюдать правила нахождения на солнце в жаркое время года.
Причин, справоцировавших зуд, может быть три.
- Кожа начала шелушиться из-за неправильного загара.
- Вы использовали фотоактивные кремы, эфирные масла, другие косметические средства или лекарства, из-за которых началась аллергия.
- У вас повышенная чувствительность к ультрафиолету.
Неправильный загар означает, что вы плохо подготовились к принятию солнечных ванн или загорали дольше положенного. Чтобы смягчить вредное воздействие ультрафиолета, кожу нужно увлажнять, использовать солнцезащитные средства и не превышать время пребывания под солнечными лучами.
Иногда девушки делают глубокий пилинг перед походом в солярий. В результате кожные покровы становятся более чувствительными, и через несколько дней после загара начинается зуд.
Многие эфирные масла (цитрусовых, петрушки, тмина, розмарина), взаимодействуя с солнечными лучами, вызывают сильное раздражение кожи. Такими же свойствами обладают некоторые антибиотики, антидепрессанты, препараты для лечения сосудов и сердца.
Основных причин, по которым после похода на пляж чешется загар, две: ошибки в процессе его получения и аллергия на солнце.
- В первом случае причиной может стать длительное пребывание на солнце без необходимой защиты, слишком тщательное очищение кожи перед загаром, в результате чего она становится беззащитной.
- Если зуд сопровождается покраснением и шелушением, скорее всего это свидетельствует о фотодерматите, которому подвержены преимущественно люди, не привычные к солнцу.
Симптомы и заболевания
Знать, из-за чего зачесалась кожа после загара очень важно. Ведь правильное лечение назначается только после установления точного диагноза.
Как правило, воспалительные процессы вызываются ожогами и аллергическими реакциями. Ожоги определяются по красным участкам кожи, которые болят практически все время.
Аллергия распространяется по всему телу, поэтому оно характеризуется в разных местах, даже если эти части кожи не загорали. Возможны появления маленьких пузырьков.
Первая помощь оказывается приемом антигистаминного средства в виде таблеток. Его свойства снимать боли, отечность придутся в самую пору больному.
Они же помогут устранить зуд при аллергии. Почему именно таблетки, а не мазь? Именно внутренние процессы следует стабилизировать, лишь потом следует прибегнуть к восстанавливающим мазям.
Если боли невыносимые стоит чаще принимать холодный душ, он уж точно успокоит разгоряченную кожу.
Соблюдайте советы врачей и как можно скорее прибегайте к медицинским средствам для снятия боли, если все-таки избежать сильного загара не удалось.
Чем мазать сгоревшую кожу: ТОП-3 популярных средств
Средство №1: крем Барьер
Популярное и относительно недорогое средство для профилактики ожогов от солнца и после загара. Влагостойкий, а потому достаточно втирать один раз в 8 часов. Действие эффективно даже после купания. Не создает пленки на коже, тем самым не провоцируя сложных процессов запотевания кожи.
Средство №2: Пантенол
Чем помазать сгоревшую кожу без ущерба для кошелька? Пантенол классический – лучшая альтернатива дорогостоящим аналогам препаратов. Успокаивающее воздействие препарата обусловлено специальным составом из зародышей пшеницы и пантенола лекарственного.
Эффективное средство как после загара, так и для профилактики. Применяется для детей и взрослых.
Особое внимание уделять детям со светлой кожей, предрасположенной к ожогам.
Post Views: 405
Описание:Как правило, чешется кожа после солнца на фоне ожогов либо аллергии на ультрафиолет. Но есть ещё множество причин явления. Если его провокатор не ясен, то нужно посетить врача, тем самым оградив себя от ухудшения состояния. Однако перед визитом к врачу лучше принять антигистаминное средство и позаботиться об охлаждении и увлажнении проблемных зон кожи.
Солнечные лучи – это, безусловно, хорошо. Под их воздействием в теле человека синтезируется витамин D, укрепляющий кости. Однако иногда излишек солнечных лучей вызывает малоприятную симптоматику. Более чем у половины людей из средней полосы России, как правило, чешется кожа после загара. Такое происходит, если солнечные ванны принимаются в некие часы, к примеру, во время обеда.
Проблема заключается в том, что население северных областей не наделено достаточной концентрацией меланина, обеспечивающего защиту клеток эпидермиса от солнца. Как только лучи солнца достигают глубинных слоёв эпидермиса, сразу же внутри включаются механизмы повышения температуры в жидкости клеток. В итоге происходит выброс гистамина, который обязан обеспечить целостность мембран клеток, и именно этот процесс вызывает гиперемию и зуд кожи.
Вероятные причины явления
Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует. Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится. У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.
Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела. Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин. Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.
Но всё описанное выше – процесс физиологии, который вдобавок у большинства людей современности не работает так, как должен. Забавно, но такие проблемы возникают на фоне применения UF - кремов. Тем не менее есть и иные возможные причины плохой переносимости лучей солнца:
- светлая кожа;
- светлые волосы;
- дефицит витамина Е;
- склонность организма к аллергии;
- врождённая аномалия синтеза меланина;
- действие некоторых средств косметики;
- приём определённых препаратов;
- проживание в регионах со сниженной инсоляцией;
- использование накануне загара пилинга кожи;
- применение гелей для душа с красителями.
Но что делать, дабы оградить себя от негативных последствий загара? Как правило, достаточно по мере возможности исключать причины, провоцирующие зуд, и не нарушать правил пребывания на солнце летом. Тем не менее также не следует забывать, что зуд кожи может возникать и по иным причинам, например, из-за чесотки или грибка, которыми можно заразиться при загаре в солярии, если персонал недобросовестно относится в мерам дезинфекции. Поэтому при особо выраженном зуде для спокойствия души стоит посетить врача-дерматолога.
Меры предосторожности и профилактика появления зуда кожи
Перед тем как порадовать себя загаром от естественных либо искусственных лучей ультрафиолета, следует принять меры личной безопасности. Не стоит забывать, что вследствие инсоляции кожа не только начинает гореть и зудеть, но и повышается риск возникновения меланомы и иной онкологии. Меры профилактики и предосторожности сводятся к таким правилам.
- Для начала необходимо запомнить, что загорать рекомендуется постепенно. При первом визите на пляж, чтобы кожа не сгорела на солнце, для процедуры нужно всего 20 минут. Таким образом, покровы получают необходимое количество меланина, и начинается процесс адаптации к его большим объёмам. Далее можно увеличивать термин пребывания на солнце до 1,5 ч, однако дольше находиться под его лучами не стоит.
- С вниманием стоит отнестись к выбору средств для и против загара. Если нет уверенности в их качестве либо присутствует индивидуальная непереносимость их составляющих, использовать такие средства нельзя.
- Рекомендуется избегать солнечных ванн после купания в море, поскольку солёная вода может стать причиной как обгоревшей кожи, так и её зуда после загара. Также не стоит оставаться на солнце и с влажной кожей.
- Визиты на пляж лучше планировать в часы с минимальной активностью ультрафиолетовых лучей – утром или вечером. Не стоит думать, будто загар возможен только на пике активности солнца, поскольку даже вечером ультрафиолета предостаточно для обретения красивого бронзового оттенка кожи.
- Следует откорректировать свой ежедневный рацион, снабдив его достаточным количеством воды, а также овощами и фруктами, которые способствуют продуцированию меланина (морковь, помидоры, апельсины).
Нужно понимать, что зачастую кожа после загара чешется по двум основным причинам, и следует вовремя определить, почему же возникла такая реакция организма. Как правило, речь идёт либо о начальной стадии ожога, либо об аллергической реакции на солнце. Для ожога характерна болезненность при прикосновении и интенсивное покраснение поражённых областей кожи. Если же дело в аллергии на ультрафиолет, то на определённых или даже на обширных зонах кожи появляются небольшие пузырьки, наполненные бесцветной жидкостью.
Что же предпринять, если зуд уже появился?
Так всё же что делать, если кожа обгорела на солнце? Когда зуд уже проявился, нужно в максимально сжатые сроки принять меры для его устранения. Способов для этого предостаточно и их можно применять как в совокупности, так и по отдельности. Однако с появлением этой неприятной симптоматики нужно посетить доктора для обнаружения причин явления, а также для получения соответствующего лечения.
До обращения к специалисту рекомендуется осуществить простейшие меры профилактики, а именно, принять таблетку антигистаминного средства. В случае ожога она поможет снять отёчность и болезненность, а при аллергическом фотодерматите – ликвидирует зуд. Вдобавок можно прибегнуть к определённым методам устранения малоприятной симптоматики.
- Для начала следует избавить себя от дальнейшего пребывания на солнце и отдать предпочтение более закрытой одежде.
- После необходимо охладить и успокоить кожу. С этой целью рекомендуется принять прохладный душ без применения косметических средств и мочалки. В этой процедуре основная цель – увлажнение и охлаждение кожи. Как правило, нужно не более 10 минут, чтобы добиться результата. По завершении процедуры кожу лучше не вытирать, а просто промокнуть мягким полотенцем, чтобы избежать возможного дискомфорта.
- На области кожи, которые особо зудят, можно наложить прохладные компрессы, это немного снизит неприятный симптом.
- Поскольку чрезвычайно важным после загара является увлажнение кожи, то после охлаждения специалисты советуют нанести на поражённые зоны Пантенол, Ланолин или же масло (особо эффективно оливковое либо кокосовое). Однако с увлажнением неплохо справляются и проверенные народные средства: кефир, простокваша или сметана.
- Не менее полезным считается и отвар ромашки, который обладает также противовоспалительным действием. Чтобы избавиться от зуда, нужно заварить крепкий ромашковый чай и протирать им проблемные покровы несколько раз в день.
- Столь же результативным является и обычный чёрный или зелёный чай. С этой целью смоченное в охлаждённом чае полотенце прикладывают к пострадавшим областям кожи.
- Порой даже привычный детский крем (без избытка добавок) превращается в настоящее чудотворное средство, когда обгорела кожа на солнце и сильно чешется после этого. Он существенно увлажнит и смягчит кожу.
- Не стоит забывать и об употреблении воды, поскольку это действенное увлажнение организма, в том числе и кожи изнутри.
В обстоятельствах, когда человек уверен, что кожа зудит вследствие солнечного ожога, можно прибегнуть к некоторым проверенным рецептам народной медицины. К примеру, можно принять тёплую ванну, в которую предварительно было добавлено 1-2 стакана яблочного уксуса. Такая ванна успокоит многострадальную кожу и утихомирит зуд. Не стоит забывать и о другом, отлично зарекомендовавшем себя домашнем средстве – пищевой соде. Для облегчения симптоматики зуда следует растворить 1-2 ч л соды в 100 мл воды, а после нужно нанести этот раствор при помощи ватного диска на пострадавшие участки кожи.
Конечно же, соблюдение мер предосторожности убережёт от появления неприятной симптоматики зуда после посещения пляжа, а также они помогут избежать серьёзных солнечных ожогов. Но если неприятности всё же не обошли стороной, важно сразу же нанести визит доктору, чтобы не усугубить собственное состояние.
Красивый ровный загар мечта каждого загорающего в летнюю пору под палящим солнцем. Но, к сожалению, желание выглядеть шоколадным многих приводит к необратимым последствиям. У многих после загара шелушится кожа , возникает нестерпимый зуд и все тело покрывается некрасивыми пузырями. Если Вы вдруг столкнулись с этой неприятной проблемой, то необходимо сразу же переходить к радикальным мерам и выполнить ряд процедур чтобы не усугубить ситуации еще больше. Для того чтобы максимально избавиться от солнечного ожога желательно незамедлительно перейти к целому комплексу различных действий. Идеальным вариантом, конечно же, будет поход к врачу, но если Вы по каким то причинам не имеете такой возможности, то срочно приступайте к ряду мер в домашних условиях.
Слезает кожа после загара?
Значит необходимо сделать следующее :
Очень аккуратно при помощи скраба в состав, которого входят абразивные частицы, удаляем нежными движениями ту кожу, которая уже слегка слезла. Ни в коем случае нельзя делать никаких резких движений, чтобы не навредить обгорелому телу.
Если под рукой в нужный момент не оказалось скраба сделайте его сами. Для этого закипятите заварной кофе, дайте ему постоять около 7-10 минут, после чего смешайте с оливковым маслом и примените взамен обычного скраба. Но только не забывайте что движения при помощи, которых будет наноситься скраб, должны быть максимально легкими. После скрабирования принимаем слегка теплый душ, после чего наносим крем после загара гарньер .
Но облезание обгоревшей кожи это не единственные неприятности, которые могут начаться. Солнечные ожоги влекут за собой массу негативных последствий, такие как:
- шелушение,
- боль,
- и даже сложные аллергические реакции.
Что делать если сильно чешется спина после загара
Если помимо чесания кожа сильно вздулась и начала слезать то сначала, конечно же, удаляем шелушащуюся кожу, а потом приступаем к профилактическим мерам против зуда кожи. Одним из самых распространенных и действенных методов против чесания является обработка обгоревшей кожи жирной домашней сметаной или кефиром. Это является лишь временным избавлением от зуда, поэтому, как только кожа опять начнет чесаться, её заново надо будет опять обрабатывать.
Слезает кожа после загара, а дома нет сметаны или кефира, тогда намочите любую х/б ткань или одежду и покройте ей зудящее тело. По мере высыхания ткани заново ее промокайте и одевайте. Также хорошо от зуда помогает принятие душа водой комнатной температуры.
Если после загара появились красные пятна на коже, то у Вас возможно заболевание фотодерматоз. Как правило, такие пятна впоследствии у многих начинают также сильно шелушиться, покрываться пузырями и сильно чешутся, в дальнейшем преобразовываясь в некрасивые тёмные пятна. При такой коже необходимо постоянно перед любым пребыванием на солнце наносить крема с SPF защитой не менее 25%. Конечно, с такой нежной кожей вообще не рекомендуется находиться долгое время на открытом солнце.
В основном правильное комплексной лечение при покраснении кожи может назначить только врач, но в самом непредвиденном случае помните, что необходимость принимать различные мульти витамины обязательна.
Многие не знают чем мазать кожу после загара , когда под рукой нет никаких увлажняющих кремов.
Заменить крема можно обычными кисломолочными продуктами :
- Сметаной-
- Молоком-
- Сывороткой-
- Кефиром-
- Несладким йогуртом-
- Простоквашей.
Также в срочном порядке нужно употреблять продукты содержащие витамины группы А и Е.
