Статья поможет вам не наделать ошибок, которые лишь усугубят процесс примирения. Вы сможете выбрать правильную тактику и помириться, во что бы то ни стало.
Случаются в семейной жизни ссоры и скандалы. Иногда вы можете просто вспылить и сказать лишнее, а иногда можете допустить серьезную ошибку. И только потом, когда эмоции немного улягутся, вы осознаете, что ваш муж очень дорог для вас. Тогда проблема примирения может стать действительно проблемой.
Каждая семья и их отношения — индивидуальны. Способы примирения, которые на 100 % работают в одной семье могут не работать совсем в другой.
Но как найти рецепт примирения для вашей семьи? Читайте советы ниже, примеряйте их на себе и самые действенные кладите в свою копилку семейных секретов. Многие советы будут касаться того, как вести себя во время ссоры, потому что от вашего поведения будет напрямую зависеть возможность примирения:
- Докопайтесь до сути . Ссора часто возникает на фоне пустяка. Но часто этот пустяк — это лишь очередная засечка на более глобальной проблеме. Если вы будете решать лишь эти пустяки, то основная проблема никуда не исчезнет и вы то и дело будете к ней возвращаться. Подумайте и найдите истинную причину ссоры, хотя и не исключено, что это действительно пустяк.
- Не оскорбляйте . Если вы дорожите вашими отношениями и понимаете, что ваша ссора — это лишь временное явление, то не переходите на оскорбления. Вы помиритесь и начнете жить дальше, но слова-оскорбления останутся в памяти и никуда не исчезнут. И может наступить такой момент, когда вы с супругом накопите эти слова в своей памяти и кто-либо из вас скажет, что больше не намерен с этим жить.
- Действуйте прямо . Психология мужчины и женщины отличается. Если вы хотите примириться, то скажите об этом прямо. Конечно, вы можете делать косвенные попытки примирения, типа вкусного ужина, просьбы расстегнуть платье. Но следите за реакцией мужчины. Если он все также ведет и себя, то скажите прямо за тем самым вкусным ужином, что хотите помириться.
- Умейте извиняться, если вы виноваты. Даже если во время ссоры вы уверены в своей правоте, ваше решение может измениться спустя некоторое время. Когда эмоции улягутся, проанализируйте еще раз ситуацию. Видите свою вину? Значит стоит извиниться. Даже если мужчина очень зол или обижен, поймайте момент для извинения.
- Извиняйтесь мудро . Во время извинений вы можете попытаться оправдать себя, объясняя причину вашего поведения. Если по-вашему муж спровоцировал ваши действия, то не говорите «извини меня за мое поведение, но ты сам виноват». Скажите: «Прости меня за такое поведение, просто мне стало грустно от того, что мы мало бываем вдвоем.»
- Дайте мужчине остыть . Даже после ваших извинений мужчина может продолжать злиться и молчать. Не наседайте. Убедитесь лишь, что вы были услышаны и оставьте его в покое, но не надолго. Одного дня или ночи вполне должно хватить ему, что успокоиться. Женщине свойственно поругаться, а через 5 минут уже успокоиться и идти на примирение. Мужчина воспринимает все более глубоко, поэтому и времени на успокоение ему нужно больше.
- Сделайте для мужчины что-то приятное . Вкусный и оригинальный ужин, маленький подарок только повысят ваши шансы быть прощенной. Мужчина увидит, что вы действительно стараетесь загладить свою вину. Действует это лишь тогда, когда вы извинились уже, а ваш муж уже немного успокоился и готов идти на контакт. Если он все еще не желает с вами общаться, то такой метод будет очень неуместным.
- Женские хитрости . Когда мужчина уже остыл и уже выслушал ваши извинения с пониманием, то после разговора по душам и вкусного ужина сделайте ему и какой-то сексуальный подарок: оденьте красивый наряд или приласкайте мужа так, как он любит. Но делается это также лишь тогда, когда вы почти уже прощены, а муж уже успокоился после ссоры.
ЕЩЁ бабушка говорила: —
Ругайтесь, но миритесь!
И спать вместе ложитесь….
Хоть боком, хоть задом,
Но всегда вместе и рядом.
ВАЖНО : Главное — после ссоры не делайте поспешных движений. Остыньте. Лишь потом решайте, как действовать дальше.
Как помириться после сильной ссоры?
Сильная ссора не обязательно будет связана с чьим-то очень сильным проступком. Иногда мелкая бытовая мелочь, совпавшая с плохим настроением или неудачей на работе, может устроить гром среди вашей спокойной жизни.
Конечно, советы по примирению будут прямо зависеть от того, кто виноват и какая причина происходящего.
Вина мужчины.
- Несомненно, вам хочется быть услышанной, когда вас обижают. Но мужчины такие, что часто могут прекрасно понимать свою неправоту, но никогда в этом не признаться и не извиниться. Это не потому что мужчина вас не любит. Он такой, какой есть. Он гордый и боится показать свою податливость.
- Часто мужчине сложно сделать первый шаг. И зреет он на него обычно долго. Он может неделю ходить с вами ссоре, но понимать свою вину. И только, когда он действительно не сможет видеть вас такой подавленной, он сделает первый шаг.
- Как с этим бороться? Никак. Когда эмоции немного поулягут, скажите ему о своих чувствах и обидах. Даже если он гордо сидит и не реагирует на ваши откровения.
- Не волнуйтесь, он слушает. Слушает и понимает.
- Конечно, не стоит бежать к такому мужчине с какими-либо извинениями с вашей стороны.
- Если ссора была сильная, а вы были сильно обижены или унижены, то выжидайте. Наблюдайте. Через пару дней вы заметите, что он уже не хлопает дверьми. Ждите, скоро последует разговор.
ВАЖНО : После сильной ссоры главное — не торопиться. Не наломайте дров на фоне эмоций.
Про вину женщины читайте ниже.
Как помириться, если сама виновата?
- Помириться с мужем, когда виноваты вы — гораздо сложнее.
- Мужчины воспринимают более остро ссоры с вашей виной. Он может дуться неделю или вовсе собрать вещи и уехать пожить к маме. И это даже несмотря на то, что при наличии вины мужчины вы обычно довольно снисходительны.
- Если вы действительно виноваты, то вам ничего не остается, кроме извинений. Готовьтесь, что извиняться придется много и зачастую ваши извинения мужчина даже не захочет слышать.
- Не наседайте вначале. Дайте ему успокоиться, иначе вы рискуете услышать нечто нелестное в свой адрес.
- Когда вы чувствуете снижение напряжения, извиняйтесь. Говорите искренне. Говорите часто. Убедите его, что вы искренне сожалеете о случившемся.
ВАЖНО : Если вы уверены, что вы должны жить дальше в любви и согласии, то помогите вашей семье. Будьте мудрее. Сделайте первый шаг.
Как помириться с мужем после драки?
- А нужно ли примирение? Сначала четко ответьте на этот вопрос. Если мужчина поднял на вас руку, оцените, в каких обстоятельствах это произошло.
- Если драка была в результате его необоснованной агрессии (в том числе в состоянии алкогольного опьянения), то вы должны понимать, что дело серьезное.
- Если вы сами спровоцировали агрессию мужа своим необъяснимым поведением, то извиняться придется не только ему, но и вам.
- Мужчины-тираны обычно полагают, что их поведение нормальное. А вина для таких мужчин всегда лежит на женщине. Вы должны понимать, что жизнь с таким мужчиной рано или поздно приведет вас к необратимой ситуации расставания. Лучше сделать это, если у вас еще нет детей. А если есть, то не тяните. Нет никакого смысла мириться с таким деспотом.
- Если муж никогда ранее не проявлял агрессии ранее, то подумайте. Возможно, у него много проблем, которые вы не замечали. Возможно, вы в добавок пилили его. И по стечению обстоятельств случилось то, что случилось. Такой мужчина обычно чувствует слою вину и не будет против откровенного разговора. После того, как вы оба немного остынете — поговорите. Если вы поверите в его слова, то можете простить и помириться.
ВАЖНО : После драк речь идет в первую очередь о том, нужно ли примирение. Если да, то начните с откровенного разговора и просто простите. Никакие ухищрения здесь будут не к месту.
Как помириться с мужем после моей измены?
Если в семье действительно есть любовь, то после измены будут ужасно чувствовать себя оба партнера.
ВАЖНО : Психологи уверяют, что в измене всегда виноваты оба. А женская измена чаще всего связана с недостатком внимания со стороны мужа.
- Вычеркните любовника из своей жизни. Этот человек не может появляться в вашей жизни ни в качестве друга, ни в качестве напарника. Если вы действительно хотите вернуть мужа, сделайте этот шаг.
- Мужчины сложнее переживают измену жены, чем жены — измены мужей. Вы женщина отдается другому человеку и позволяет ему управлять собой.
- Будьте готовы, что добиться прощения будет сложно. А некоторые мужчины и вовсе никогда не прощают такое.
- Разговор по душам должен состояться! Пусть он будет не сразу, а когда мужчина будет готов к этому. Но он должен быть.
- Вы должны объяснить, что это было: случайная связь или попытка найти понимание и внимание на стороне. Не вздумайте переваливать вину на мужа, даже если он лишал вас внимания. Все равно главный виновный — это женщина.
- Если вы считаете, что виной всему поведение мужа, то скажите об этом. Но не обвиняйте, а с сожалением скажите, чего вам хотелось от мужа, чего он вам не давал. И поясните, что вам это не нужно от другого мужчины. Вы хотите этого внимания и любви лишь от него.
- Дайте мужчине понять, что вы искренне сожалеете и абсолютно убеждены, что такое никогда не повторится.
- Убедите, что вы всеми силами будете пытаться вернуть отношения.
- Попросите начать с чистого листа: он проявляет к вам внимание и заботу, как и раньше. А вы будете той хранительницей семейного очага, как и раньше.
- Если муж простил, то никогда не вспоминайте об этом. Как только кто-то из вас вспомнит о случившемся — вам придется начать восстановление отношений чуть ли не с начала.
ВАЖНО : Не ждите от мужа прежних отношений уже на следующий день, даже после прощения. Процесс восстановления будет долгим и потребует много сил и терпения с обеих сторон.
Как помириться с мужем после развода?
- Нужно хотя бы иногда видеться, иначе когда вы сможете действовать?
- Если есть совместные дети, то чаще организовывайте встречи с отцом. При встрече пригласите зайти на кофе.
- Если у вашего мужа были к вам претензии, ставшие одной из причин разрыва, то при встрече показывайте изменения в вас. Если муж обижался, что вы не интересуетесь его хобби, то обязательно спросите, как с этим дела. Если муж решил, что вы стали слишком серьезной домохозяйкой, которая еще и не смотрит за собой, то докажите обратное. Никаких разговоров о быте. Расскажите, куда вы ездили и чем занимались, кроме дома.
- Всегда вы должны выглядеть на все 100 %
- Не начинайте разговоры о причинах неудавшегося брака
- Просто молча искореняйте зависящие от вас причины
- Если ваши отношения перейдут на уровень интимных, то это ваш шанс
- Будьте сексуальной и смелой. Соблазняйте вашего бывшего мужа
ВАЖНО : Помириться с мужем у вас получится, лишь наладив дружеские отношения.
Как помириться с мужем по СМС? Что написать мужу, чтобы помириться?
Часто мужчины любят взять тайм-аут после ссоры и не разговаривать с вами, обдумывая все произошедшее. Такая его позиция лишает вас возможности извиниться ни дома, ни по телефону.
Тогда вам остается лишь отправить СМС, чтобы быть услышанной .
ВАЖНО : Будьте готовы к тому, что ваш муж может не воспринять ваши СМС с извинениями, особенно в случае серьезной ссоры.
- СМС должно содержать самое главное — ваше извинение, если вы виноваты, или слова о готовности простить мужа, если виноват он.
- Вы ведь не впервые поссорились. Если из вашего опыта передряг с мужем вы знаете какие-либо действенные слова, то напишите их.
- СМС должно быть искренним.
- В СМС не должно быть упреков или условий.
- Будьте готовы отправить несколько СМС. Если и после нескольких попыток будет тишина, напишите такой текст: «Любимый, ты готов меня простить?».
Как помириться с мужем через СМС?
ВАЖНО : Ваши искренние слова — это лучший текст для СМС. Если вы не знаете, как начать, то почерпните идеи в следующих разделах (в прозе или стихах).
Примирение с мужем в стихах
Варианты для тех, кто хочет извиниться перед мужем в стихах
Как хочется
вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…
Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!
Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!
Прости за то
, что я бываю не права
Я иногда бываю очень дерзкой
Прости меня за горькие слова,
Что без причины я бываю резкой.
Обиды все что держишь — отпусти
Ведь это так легко, совсем не сложно
Любимый, ты за все меня прости
Жить без тебя мне просто невозможно.
Стихи для примирения
А такой вариант для тех женщин, которые хотят сказать, что простили, в стихах.
Не обижаюсь
я совсем уже, поверь
,
Не враз приходит пониманье,
Что сквозняком закрылась наша дверь
И нет в том личного влиянья.
Прощаю все тебе часы нашей разлуки,
Прощаю все свои ночные боли, муки,
Ведь ты же мой любимый человек,
И не простить тебя мне страшный грех.
Слова примирения в прозе
Проза хороша тем, что можно говорить все, что чувствуешь на душе и при этом не пытаться составить строки в рифму.
- Поэтому в прозе вы можете писать все, что хочется сказать.
- Скажите, как любите мужа, как сожалеете, как не представляете свою жизнь без него.
- Будьте искренними и муж почувствует это в вашем послании.
Любимый мой муж, я поступила глупо и необдуманно. Мне не следовало говорить тебе такие слова. Ты — самый лучший, любимый и близкий мужчина в моей жизни. Пожалуйста, не игнорируй меня. Мне очень тяжело. Люблю тебя и очень сожалею.
Молитва примирения
Когда все попытки примириться с мужем не дали результатов, а вы уверены, что ссора не ваша не стоила разрыва, вы можете обратиться к Богу.
Придите в церковь, купите свечку, поставьте у иконы Пресвятой Богородицы и прочтите трижды «Отче наш».
После трижды прочтите молитву на примирение:
«Господи Иисусе Христе, сыне Божий. Снизойди до нас просящих, да отпусти все деяния греховные. Смилуйся и победи вражду между рабами твоими (называете поочередно имена тех, кого желаете помирить). Очисти души их от скверны и силы дьявольской, защити от людей дурных и глаз завистливых. Яко ссора по деянию злобному, возврати ее нечистивым супостатам. Да будет воля Твоя и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.»
Заговор на примирение
- Если вы верите во всевозможные заговоры, то можете попробовать и такой вариант, когда ситуация совсем кажется безысходной.
- Прежде чем читать заговор, расслабьтесь и успокойтесь. Заговор поможет вам быстрее помириться.
- Читайте его наедине и перед сном. После прочтения ни с кем не разговаривайте и никому ничего не давайте. Просто лягте спать.
«Солнышко с луной не идут друг на друга войной! Камень и вода в дружбе живут всегда! Дух неба и земли в гармонии быть должны! Так и Рабу Божиему (имя мужа) с Рабой Божией (назовите себя) в ласке и любви примириться, не дуться, не ругаться, а шутить и смеяться! Аминь». Прочитайте три раза.
Заговор на примирение
Примирение с мужем — это порой непростая задача. Но если вы уверены в том, что вы должны быть вместе, то действуйте и дайте вашей семье разрушиться.
Видео: Ссора. Как мириться после ссоры?
1. Обрати внимание на свое дыхание
Правильное дыхание – залог хорошего самочувствия и настроения. Во время стресса мы начинаем дышать слишком часто или неглубоко, а иногда даже дыхание, что называется, перехватывает, и мы задерживаем воздух в легких.
И следи, чтобы ты дышала животом, это сделает дыхание глубоким, то есть задействует все легкие, а не только их верхнюю часть.
2. Сходи на прогулку
Как поют бесконечно позитивные Passion Pit: какие бы проблемы на тебя ни свалились, take a walk! Свежий воздух, умеренная физическая нагрузка (после которой непременно начнут выделяться гормоны удовольствия - эндорфины) и возможность спокойно обдумать ситуацию – вот что тебе сейчас нужно.
Всего 30 минут, и ты вернешься домой спокойной и с проветренной головой.
И, возможно, даже придумаешь способ решить ту проблему, из-за которой началась ваша ссора.
3. Дай волю разрушающей энергии
Нельзя держать агрессию в себе. Подавляя свои негативные эмоции, ты не избавляешься от них, а только прячешь глубоко в себе. Настанет день, и они обязательно найдут способ, как выбраться и снова напакостить. И в тот момент ни ты, ни твой любимый не будете понимать, откуда это взялось. Поэтому выпусти агрессию каким-нибудь минимально вредным способом:
порви бумагу, побей подушку, покричи во всю глотку, сломай что-нибудь ненужное,
наколи дров на даче, сходи на пробежку, спой рок-песню.
4. Ванильное настроение
Есть два запаха, которые нравятся абсолютно всем: лимон и ваниль. Лимон обладает бодрящими свойствами, а ты и так сейчас бодра до предела. Так что лучше обрати внимание на ваниль, которая успокаивает и уравновешивает настроение. Побалуй себя каплей любимых духов, в композиции которых присутствуют нотки ванили, съешь ароматную сладкую булочку с ванильным кремом, рожок с ванильным мороженым или даже просто зажги ароматизированную свечку. Впрочем, все эти средства хороши и без ванили.
После ссоры обязательно нужно себя порадовать какой-нибудь такой милой мелочью.
5. Визуализация
Медитация – еще один хороший способ успокоиться и вернуть эмоциональное состояние в допустимые рамки. Ты можешь воспользоваться готовым руководством по медитации, которое можно найти в Интернете. Или просто сделай так. Удобно сядь в кресло (вовсе не обязательно в позу лотоса), закрой глаза, постарайся дышать глубоко (животом) и ровно. Представь, что ты в лесу. Услышь, как шумят ветки деревьев на ветру. Почувствуй аромат трав. Ощути солнце на своей коже. Рядом с тобой журчит ручей с чистой водой. Опусти в ручей руки и ощути свежесть и прохладу воды. А теперь представь, как твои руки удерживают под водой этого засранца, который тебя только что довел до такого состояния! Шутка!
Здравсттвуйте,я ирина.мне 17 лет.живу с другом почти с мужем.он старше меня ему 29.
по началу все было хорошо,все даже было идеально.я как жена ждала его с работы,готовила стирала и т.д. ну и ему тоже дел по дому остовляла.
нам все завидовали по началу,кода однажды поссорились,пошли постоянные ссоры,скандалы...
я очень боюсь его потерять.он уже и вещи готов был забрать.пришлось остановить,принять что я была не права..
обсуждать тему не хосет,начинает кричать.хотя все начилось из за вопроса.я спросила:ты хранишь фото бывшей?..
он со скандалом начал собираться и объяснять что это не бывшая.(допустим так)я ничего не ответила.просто я не могу уоспокоится после этой ссоры.у нас и посуда билась и многое другое...
когда я хочу полнотью выяснить что случилось,он начинает скандалить...
я просто боюсь его потерять,но и молчать о том что мне больно не хочу,ведь раньше он на коленях стоял передомной.а сейчас я понимаю что я похоже ему не нужна...(((
мне очень плохо,я не сплю по ночам.
реву постоянно.
у меня то ли доверие потерялось к нему,я не могу успокоиться что мне делать? помогите пожалуйста!!!
Ирина, Вы ревнуете его к бывшей.
Сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.
Для снижения своей ревности, стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности.
Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами.
Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. Подумайте о том, что Ваш муж с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила бы время на отношения с Вами. Подумайте о том, что у Вашего мужа есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяетВам. Используйте это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.
Если Вы хотите чтобы Ваш муж был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него. Попробуйте посмотреть на себя глазами Вашего мужа. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил. Подумайте, зачем ему изменять такой замечательной жене, как Вы. Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками.
Удачи Вам!
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Здравствуйте, Ирина.
"я спросила:ты хранишь фото бывшей?.." Вы ожидали получить ответ: "Нет, ты для меня важнее всего в жизни!" (ну или что-то вроде этого). Вы хотели бы, чтобы он перечеркнул двадцать лет жизни, которые у него были до Вас? Но ведь в этой жизни для него было не только плохое, там были и радость и счастье. Почему он должен все это перечеркнуть в угоду Вам? Это что-то сродни тому, если бы он стал Вам предъявлять претензии, что Вы позволили себе когда-то поцеловаться не с ним с первым.
"сейчас я понимаю что я похоже ему не нужна..." Из-за старых фотографий Вы готовы перечеркнуть все хорошее, что было между Вами? Не кажется ли Вам, что цена слишком велика?
Хороший ответ 7 Плохой ответ 0Здравствуйте, Ирина! Я обратила внимание на реакцию Вашего мужа - что это не бывшая. Если не бывшая, то какая? Настоящая? Тогда почему он с Вами? Похоже,что Ваш почти муж еще не совсем расставил все точки над "и" в прошлых отношениях, раз эта тема вызывает такую бурную реакцию. И тогда Ваша ревность обоснованна. Что делать? Сказать о своих чувствах. Например: " Я обижаюсь (тревожусь, волнуюсь, ревную и т.д.), когда ты так говоришь или делаешь. Я хотела бы, чтобы ты не кричал(говорил спокойно, объяснил мне и т.д.) "Не стоит обвинять его в его реакциях, а просто сказать о своих чувствах и о том, чего бы Вы хотели. И пусть Ваш муж тоже скажет Вам по этой схеме о своих чувствах и потребностях. Ведь как бы Вы не хотели его потерять, потерять себя еще хуже. Если Вам сложно самой справляться, сходите к психологу . Удачи Вам!
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Практически, ни одна семейная пара не обходится без ссор и конфликтов. Лучше, конечно, постараться избегать спорных моментов, но не всегда это удается. Поэтому важно знать, как успокоиться после ссоры, чтобы она не переросла в затяжную обиду и не стала причиной развода.
Для начала, следует успокоиться, все взвесить и обдумать. Нужно переключиться на что-нибудь другое и постараться отвлечься: почитать интересную книгу или посмотреть фильм. Важно, чтобы эмоции не смогли одержать вверх, иначе в порыве гнева можно наговорить много неприятного друг другу, о чем впоследствии, наверняка будете жалеть. А слово то, ведь, не воробей. . .
Многие не зная, как пережить ссору, стараются уйти от конфликта. В каких-то моментах, это, действительно, мудрое решение. Можно уйти на время из дома, встретиться с друзьями, побыть наедине с природой. Главное, дать время остыть и себе, и супругу.
Не нужно себя накручивать и считать, что виноват во всем только муж. Чаще всего, вина лежит на обоих. Проанализируйте свое и его поведение, наверняка, каждому есть за что извиниться. Сделайте это первой, даже если ответные извинения и не поступят, то, все равно, станет легче и это будет первый шаг к примирению. Иногда, просит прощение не тот, кто не прав, а тот, кто умнее и кому дороги эти отношения.
Не стоит воспринимать ссору, как крах всему браку. Все ведь живые люди, а не роботы. У каждой пары бывают разногласия и конфликты по какому-либо вопросу, да, порой, и просто плохое настроение. Иногда, даже полезно поругаться для того, чтобы выпустить пар из накопившихся негативных эмоций, а не держать все это в себе. Главное, не переходить на личности, не оскорблять друг друга, не обсуждать и не вмешивать родителей, родственников и детей. Конфликт между двумя супругами должен касаться только их двоих, не нужно выносить "сор из избы".
Если возникает желание сказать что-то грубое, обидное супругу, следует подумать, хотели бы услышать то же самое в свой адрес? Наверное, нет. . . Поэтому стоит всегда действовать так, как хотели, чтобы относились к вам. В момент конфликта, можно попробовать сосчитать мысленно до десяти для того, чтобы успокоиться и свести ссору на "нет". Взглянув на проблему с другой стороны, можно понять, насколько незначительна она, порой, бывает. Подумайте, а стоит ли выяснять отношения из-за какой-то мелочи, которая и внимания-то не стоит? В момент ссоры, не нужно быть слишком гордой, обнимите супруга, наверняка, он ответит тем же и конфликт будет полностью исчерпан.
Не нужно ссориться при ребенке и манипулировать им. Это может весьма негативно сказаться на его психике, а конфликт навряд ли разрешится. При ссоре, не старайтесь задеть друг друга "за живое". К этому относится интимная тема взаимоотношений, близкие родственники и т. д.
Для тех, кто не знает, как пережить ссору с мужем, нужно подумать насколько он важен, хотели бы продолжать дальнейшие отношения, растить вместе детей. Даже, если на данный момент, есть сомнения, то, скорее всего, в этом виноваты негативные эмоции. Пройдет время, и на эти вопросы, последует, скорее всего, утвердительный ответ. А, это значит, что нужно работать над восстановлением отношений, учиться уважать, ценить друг друга, идти на компромисс. Однако, это подходит не для всех случаев. Если мужчина хамит, обижает, бьет, изменяет, ни во что не ставит - с таким нужно расставаться, и как можно скорее. В этом случае, пережить ссору помогут только новые отношения, в которых будут уважать, любить и ценить. Если же речь идет об обычной ссоре по какому-то рядовому вопросу, то всегда можно найти выход из сложившейся ситуации.
Если она кажется неразрешимой и ссора переросла в большой конфликт, то можно обратиться к семейному психологу. С помощью различных тренингов, он поможет разрешить споры, поможет заглянуть в глубь себя, разобраться, что не устраивает друг в друге и как это устранить. Некоторым, поможет пережить ссору с мужем, совет старшего наставника или проверенной подруги.
Это, действительно, должен быть человек, заинтересованный в вашем совместном счастье, а не завистник. Можно поплакаться в "жилетку" и выслушать мнение со стороны, оно бывает, порой, очень ценным. Если же, делиться своими переживаниями ни с кем не хочется, то можно поведать обо всех горестях листку бумаги. Для некоторых, ссора может даже послужить стимулом к творчеству: написанию красивых картин, лирических стихотворений или романа. Если муж сам первым пошел на сближение и решил попросить прощение, не стоит строить из себя неприступную "фифу". Скорее всего, этот шаг дался ему непросто и он, действительно, раскаивается за свои неправильные поступки и слова. Гордость, в данном случае, будет не уместна. Ведь, все небезгрешны, и каждый может наговорить много чего неприятного в порыве гнева. Если чувствуете за собой вину, извинитесь тоже. Пускай супруг поймет, что вам также неприятна эта ссора, как и ему. Если любовь еще сохранилась, не нужно забывать об этом. Благодаря этому чувству можно преодолеть любой конфликт.
Для того, чтобы возникало как можно меньше конфликтов и разногласий, нужно заранее обустроить свой совместный быт и увлечения. Например, можно сделать день уборки или день спорта. Совместное занятие может сильно сплотить, и навряд ли останется время на ссоры и ругань.
Важно помнить, что любовь - это самое главное, что может быть в жизни. Не нужно отпускать от себя это нежное чувство, и не убивать его из-за какой-то незначительной ссоры. Только понимая насколько дорог этот человек, можно принять нужное решение и помириться.
Добрый день, милые женщины, читательницы блога!
Сегодня мы обсудим с вами вопрос: как помириться с мужем после сильной ссоры? Наверное, это волнует всех женщин, состоящих в браке. Да, скорее всего и те, кто еще или уже не в браке, тоже хотят узнать секреты и советы психологов, каким образом можно наладить отношения с супругом после крупной ссоры.
Первая годовщина свадьбы недаром называется ситцевой. В этот период идет притирка людей друг к другу. Соединяют судьбы два человека из совершенно разных семей, с разными привычками и пристрастиями, традициями и обычаями.
Бывает очень трудно перебороть себя и сразу же примириться с тем, что никогда не происходило в родительском доме.
В этот период ссоры возникают буквально на пустом месте, из-за ерунды: немытой посуды, разбросанных носков, незакрытого тюбика зубной пасты и т. д. Молодые супруги, еще не умеющие правильно ссориться, начинают вспоминать все неприятные моменты и перечислять все, в чем, по их мнению, супруг виноват. Таким образом, ссора перерастает в скандал и после нее наступает длительный период взаимной обиды и тягостного молчания.
Как бы молодые люди не любили друг друга, но обиды оставляют след в душе, и в любой момент эти раны могут начать кровоточить. Поэтому, чтобы не иметь этих ран в душе, нужно научиться высказывать свои претензии спокойным голосом, аргументируя свою позицию. Только следует выбрать подходящий момент, чтобы ничто не отвлекало от беседы, и обсудить взаимные требования.
Но если ссора уже произошла и период обиды затягивается, то каким образом помириться и наладить отношения в семье?
Как вести себя после ссоры?
Во-первых, нужно проанализировать все происшедшее и признаться самой себе: если виновата я, то и просить прощения нужно мне. Подойдите к мужу и признайтесь в своих ошибках без всяких оговорок и упреков. Признайте свою вину, и вы почувствуете, как вам сразу же станет легче. Не считайте, что таким образом вы унижаете себя. Нет, ваш мужчина будет еще больше ценить и любить вас за этот поступок.
Если после особо сильной ссоры ваш супруг ушел из дома и где-то ночует, не звонит и не приходит, и нет возможности попросить прощения лично, то обратитесь к помощи Интернета: напишите нежное смс или попросите прощения в соц.сетях.
Бывает, что супруг вернется, но все же выказывает своим поведением обиду: разговаривает только по делу, сухо и односложно, избегает ласк и поцелуев, нет больше долгих разговоров по душам, прогулок и подарков. В этом случае вам придется прибегнуть к уловкам всех женщин: банальному соблазнению. Да, иногда это сделать трудно. Но ведь за период знакомства со своим мужем, вы успели изучить его слабые и сильные стороны, его характер и темперамент, пристрастия и привычки. Поэтому при известной доле ловкости у вас все получится.
Недаром особо опытные женщины говорят, что ссориться, конечно, горько, но зато мириться очень сладко. Только после томных вздохов и стонов, сладких поцелуев и высочайшего пика наслаждения, не нужно сразу же возвращаться к причинам прошлой ссоры и стараться доказать свою правоту. Это ничем хорошим не закончится, а может окончательно испортить ваши отношения.
Не забывайте, что мужчина и женщина совершенно по-разному оценивают действительность. Поэтому вы можете считать, что вся вина за ссору лежит на нем, а он видит вас виновницей размолвки. В этом случае первый подойдет мириться тот, кто больше этого хочет, кто лучше воспитан, кто считает, что семейная жизнь важнее, чем глупые обиды.
Но, если в ссоре виноват он, то вы для начала должны проанализировать его вину и понять, а сможете ли вы его простить? Бывают случаи, когда вина мужчины огромна и ведет к , в таком случае только вам решать насколько вы его любите, хотите ли вы дать ему второй шанс и насколько дорожите вашими отношениями.
Но и в этом случае, вы должны спокойно поговорить и дать понять своей второй половине, что прощаете такую вину в первый и последний раз. Поскольку рукоприкладство или измена быстро превращаются в привычку в семейных отношениях, если не положить им конец раз и навсегда.
Но если вы уж простили своего супруга, то больше к этому не нужно возвращаться. Следует начать отношения с чистого листа и не муссировать постоянно свои переживания.
А в других менее серьезных случаях психологи советуют:
- перед тем, как начинать серьезный разговор с мужем, накормите его, дайте немного отдохнуть после рабочего дня и проследите за его настроением. Если все хорошо, то он легко пойдет на контакт и согласится с вашими предложениями.
- у многих влюбленных пар есть особые слова, которые они употребляют в интимной обстановке. Придумайте для себя особое слово – пароль, которое вы сможете произнести, чувствуя, что ссора плавно перетекает в скандал. Таким образом, вы купируете ссору и сможете, немного успокоившись, решить свои разногласия спокойно.
- поссорившись с любимым, не нужно жаловаться подругам и, тем более, родителям. Они будут на вашей стороне в любом случае и постараются вас утешить любыми способами, даже в ущерб вашим семейным отношениям.
Кроме того, иногда подруги из зависти или еще по каким-либо причинам ссорят свою замужнюю подругу с мужем, просто чтобы видеть ее расстроенной и несчастной. Поэтому будет лучше, если о вашей ссоре будут знать как можно меньше людей.
Обычно вступая в брак, мы видим дальнейшую жизнь через розовые очки. Мы свято верим, что будем любить друг друга вечно, никогда не поссоримся и умрем в один день. Но, увы, жизнь расставляет свои приоритеты и показывает, что строить отношения – процесс долгий и трудный, и ссориться тоже нужно правильно. А главное, нужно знать, как правильно мириться с мужем после сильной ссоры.
Не нужно думать, что муж не переживает, особенно если он молчит и никак не показывает своего отношения к происходящему. Мужчины более ранимы и чувствительны, нежели женщины. Но с древности именно нежные женские руки охраняли домашний очаг, оберегали свои отношения от чужих посягательств и, главное, от внутренних врагов: скандалов и ссор, рутины и скуки.
Мудрые и любящие женщины очень скоро научатся правильно мириться с любимым мужем, это им подскажет и любовь, и желание сохранить семью, и быстро приобретаемый опыт семейной жизни.
Подписывайтесь на наши рассылки, и вы узнаете еще много интересного и необходимого в вашей жизни!
