Защемление седалищного нерва при беременности случается не так уж редко. Сильная боль в области спины является одной из наиболее частых жалоб женщин в этот период. Сущность их заключается в естественной перестройке организма и значительной нагрузке на позвоночный столб.
Ишиас (как еще принято называть это заболевание в медицинских справочниках), обычно проявляется на поздних сроках вынашивания ребенка, когда значительно увеличившаяся матка начинает давить на близлежащие органы. Они, в свою очередь, тоже сдвигаются с мест и воздействуют на кости, позвоночник, сосуды, нервы.
Защемление седалищного нерва при беременности возможно и в первых двух триместрах, но оно обычно возникает по ряду причин, не связанных с таким положением женщины. Ими могут стать в это время:
- травма;
- ушиб;
- заболевание позвоночника;
- переохлаждение;
- простуда;
- межпозвоночная грыжа;
- артрит;
- артроз;
- запоры.
Эти негативные факторы вызывают определенные симптомы. Они проявляются смещением позвонков, развитием воспалительного или инфекционного процесса, сильной отечностью.
Возникает невыносимая боль в пояснице. Нередко она отдает в близлежащие области, а также вызывает онемение крестца и нижних конечностей. Пациентка чувствует, как будто у нее по ногам бегают мелкие мурашки.
Защемление седалищного нерва при беременности на поздних сроках не менее мучительно. Этот период и так является очень нелегким для женщины, а к тому же она при этом испытывает еще и постоянную боль.
В результате для нее возникают значительные перегрузки, которые ведут к выраженным дисфункциям внутренних органов. Страдают кровеносные сосуды, нервные окончания, мышцы. Женщина с трудом передвигается.
Растущий живот сильно давит на позвоночный столб, отчего ее состояние только постоянно ухудшается. Это постепенно приводит к дистрофии нервного корешка, а с ней и к развитию различных, связанных с этим патологических проявлений.
Признаки заболевания
Основные симптомы ишиаса обычно отчетливо указывают на его развитие. Они включают:
- сильные боли, тянущиеся от области крестца и до самой ступни;
- вовлечение соседних областей;
- значительное онемение поясницы;
- мучительное жжение поверхности бедра;
- трудности со сменой положения тела;
- постоянные запоры;
- острую боль пальцев;
- нарушения при мочеиспускании.
Эти патологические симптомы связаны с деградацией нервных корешков, иррадиацией боли во все соседние области, сильным нарушением кровообращения в области крестца.
Однако, не стоит сразу же думать о заболеваниях позвоночника. Во время вынашивания ребенка женщина должна чутко следить за своим здоровьем. Такие признаки могут проявляться также и при артрите, почечной или сердечной недостаточности.
Иногда радикулит способен протекать почти в латентной форме. Очень часто опытный врач определяет наличие заболевания по жалобам пациентки на то, что у нее сильно немеют ступни и пальцы нижних конечностей. Иногда чувствительность нарушается так сильно, что женщине становится трудно ходить.
На третьем триместре радикулит нередко становится настоящей проблемой. Иногда беременная вынуждена подолгу лежать, так как ей тяжело передвигаться.
Поэтому в таком случае лучше, не откладывая, обратиться к врачу, которой сможет вылечить эту патологию седалищного нерва во время вынашивания ребенка.
Сделать это нужно обязательно, так как прогрессирование заболевания очень сильно осложняет существование женщины. Если не принять необходимые меры, возможно возникновение тяжелых осложнений, которые сделают очень сложными роды, а также существование молодой матери после них.
Особенности лечения ишиаса у беременных
Подобные симптомы требуют тщательного осмотра акушера-гинеколога, невролога и вертебролога.
Нельзя самостоятельно пытаться избавиться от болевых ощущений. Во время вынашивания ребенка любой неосторожный поступок, прием каких-либо не назначенных врачом препаратов, интенсивный массаж или мощное прогревание способны значительно навредить женщине и плоду. От неприятных ощущений, конечно, необходимо избавляться, но только под контролем специалиста.
Лечение ишиаса у беременных очень затруднено. Это объясняется тем, что сложно выбрать определенный метод терапии, который без каких-либо побочных эффектов смог бы облегчить ее болевые ощущения.
Полезно применять лечебную физкультуру, наружные средства, примочки, домашнее лечение.
В тех случаях, когда заболевание зашло слишком далеко, возможно назначение хирургического вмешательства. Тогда проводится удаление диска или ущемленной части хрящевой ткани. Операцию стараются сделать по возможности менее травматичной. Если возникло значительное сужение спинномозгового канала, то применяются брекеты.
Польза домашнего лечения при ишиасе на поздних сроках
Сложность помощи женщине в этот период заключается в том, что врач значительно ограничен в методах терапии. Анальгетики, противовоспалительные препараты и миорелаксанты находятся под строгим запретом. То, что можно было бы исправить курсом инъекций в другое время, сейчас должно подвергаться совершенно иным способам лечения.
Во время беременности на первое место выходит применение народных средств. Наиболее часто используются:
- пояс из овечьей шерсти;
- теплые примочки на зону крестца;
- лечебная гимнастика;
- ванны с добавлением морской соли;
- мануальная терапия;
- ароматерапия.
Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания.
Эти домашние методы дают возможность снять отечность тканей, устранить спазмированность мышц, расслабить их. Они помогают уменьшить болевые ощущения, восстановить кровообращение, стимулировать тонус сосудистой сети, наладить функционирование внутренних органов.
Тем не менее, даже их следует использовать только после консультации со специалистом, с его полного одобрения. Он должен не только проанализировать все способы воздействия на позвоночник, но и посоветовать, как правильно ими воспользоваться.
Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания. Именно стремительный прирост килограммов становится одним из факторов риска его развития. Питаться следует небольшими порциями, растительными и кисломолочными продуктами, а также изделиями, богатыми клетчаткой и витаминами группы В.
Поэтому, если возникло ущемление в области крестца и поясницы, то с такой проблемой можно справиться даже при вынашивании ребенка. Главное, это следовать всем рекомендациям лечащего врача. Полноценное лечение помогает восстановить подвижность суставов, стабилизировать иннервацию органов и тканей, нормализовать общую чувствительность.
Боль в пояснице, которая отдает в ягодицы или ногу, вызвана защемлением седалищного нерва. Такое состояние очень часто встречается среди беременных. Насколько оно опасно, поддается ли эффективному лечению?
Почему происходит защемления седалищного нерва при беременности?
Помимо отеков, токсикоза и других неприятных симптомов во время беременности, многие женщины сталкиваются с ишиасом.
Это состояние, при котором происходит защемление седалищного нерва. Особенно часто это встречается в последнем триместре. Ишиас сопровождается сильной болью и доставляет будущей маме много дискомфорта. Защемление седалищного нерва поддается лечению, однако делать это нужно крайне осторожно, чтобы не нанести вреда плоду.
Невропатия седалищного нерва: что собой представляет?
Этот нерв является одним из самых длинных в человеческом организме. Он берет свое начало в пояснично-крестцовом отделе, пролегает по всей длине ног и заканчивается в области ступней и пяток. Его воспаление сопровождается резкой болью в пояснице, которая отдает в область ягодиц и ноги. Ишиас встречается у 80 % беременных женщин. При существующем остеохондрозе поясничного отдела позвоночника риск на защемление при беременности повышается в несколько раз.
Причины защемления седалищного нерва во время беременности
Причин для развития ишиаса очень много. В период вынашивания малыша в организме мамы происходит множество изменений, в том числе и в строении тазобедренного сустава, постоянно растущая матка оказывает сильное давление на поясницу, чем и провоцирует защемление седалищного нерва.
На ранних сроках
В первые месяцы беременности защемление встречается очень редко. Причиной для такого состояния может послужить ранее диагностированный остеохондроз поясницы, смещение одного из межпозвоночных дисков или травма позвоночника.
Нередко ишиас встречается среди беременных с сахарным диабетом или аутоиммунными процессами в организме. Также толчком для развития ишиаса на ранних сроках беременности может сильное нервное напряжение или чрезмерные физические нагрузки.
На поздних сроках
Защемление нерва особенно часто встречается среди женщин на последних сроках. Это связано давлением матки на пояснично-крестцовый отдел. Также причинами для ишиаса могут послужить:
- смена положения ребенка. Всем известно, что со второго триместра малыш становится очень подвижным, поэтому во время переворачивания он может защемить нерв мамы, тем самым причиняя острую боль;
- смены гормонального фона. По мере протекания беременности в организме женщины уменьшается количество гормона релаксина, который отвечает за расслабление и растягивание связок в малом тазу;
- перенесенная травма;
- обильное кровотечение или абсцесс в районе малого таза;
- большая прибавка в весе, из-за которой происходит сильное давление на седалищный нерв.
Локализация болей
По анатомическому виду развития ишиаса делят на 3 основных вида:
- верхний (поясничный отдел);
- средний (тазобедренная область);
- нижний (ноги и ниже).
От характера защемления различается и симптоматика. Болевые ощущения имеют острый приступообразный характер, сопровождается нарушением некоторых рефлексом, чувствительности и т.д.
Болит в пояснице
Острый приступ начинается с болей в поясничном отделе, которые по мере нарастания отдают в другие отделы позвоночника.
На фоне защемления повышается мышечный тон поясниц, из-за этого женщине становится очень трудно найти удобное положение, нарушается сон, она не может нормально сидеть, стоять и ходить. Боль носит колющий характер, сопровождается покраснением на лице, повышением потоотделения. В данном случае болевые ощущения имеют двухсторонний характер.
Отдает в тазобедренный сустав
При защемлении этого нерва болевые ощущения распространяются на тазобедренную область. Беременной тяжело сидеть и ходить, в некоторых случаях наблюдается мышечная атрофия.
Защемило поясницу
Боль имеет острый простреливающий характер, ощущается исключительно в поясничном отделе, в редких случаях может распространяться на спину или верхнюю часть бедра. Нередко на фоне защемления седалищного нерва у женщины наблюдаются запоры и проблемы с мочеиспусканием.
Защемление в ягодице
Сопровождается острым «прострелом», женщина застывает в определенном положении, изменить его очень трудно. Боль распространяется на ноги и ступни, может ощущаться небольшое онемение или покалывание в конечностях. Длительность такого приступа может составлять от нескольких минут до нескольких дней.
Диагностика радилукопатии
Очень часто беременные принимают радикулопатию за обыкновенный радикулит.
Однако защемление намного опаснее, так как грозит выкидышем, нарушением работы органов ЖКТ и т.д.
Поэтому при первых проявлениях неприятных признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу.
В качестве диагностики специалист проведет внешний осмотр пациентки, исследуется степень мышечной боли и нарушения двигательных функций. Для этого используют следующие методики:
- рентгенодиагностика;
- КТ или МРТ.
Одноразовое проведение таких процедур не причинит вреда для плода, но позволит выявить конкретное место защемления нерва и подобрать эффективную схему лечения.
Лечение
При остром приступе женщине необходимо обеспечить максимальный покой, уложить в горизонтальное положение и дать местный спазмолитик для снятия сильной боли. Комплексное лечение защемления включает в себя:
Обязательным условием положительного результата лечения ишиаса является подбор ортопедического матраса, на котором спит будущая мама. Благодаря правильной конструкции нагрузка на спину распределяется правильно. В период острой симптоматики женщине рекомендуют находиться больше в горизонтальном положении, поэтому матрас должен быть максимально жестким. Длительность лечебной терапии определяется индивидуально, не стоит рассчитывать на мгновенное облегчение. В среднем для лечения защемления может потребоваться от 7 до 10 дней.
Профилактика
Защемление нерва крестцово-поясничного отдела причиняет женщине много дискомфорта и несет угрозу для нормального течения беременности. Поэтому для профилактик такого заболевания специалисты дают следующие рекомендации:
- ведение здорового образа жизни;
- минимизация физических нагрузок;
- посещения занятий для беременных (йога, бассейн и т.д.);
- предотвращение возможных травм;
- использование ортопедического матраса и специальной подушки для беременных, которые помогают занять удобное положение во время сна.
При первых неприятных симптомах не стоит затягивать с обращением к специалисту. В противном случае, повышается риск развития нежелательных осложнений.
В период беременности женщины очень часто сталкиваются с ишиасом — защемлением седалищного нерва. Это состояние сопровождается острым приступом боли, ограничением в движениях и другими неприятными симптомами. Острый приступ может продолжаться несколько минут или даже дней. При своевременном обращении к врачу беременной подбирают эффективную схему лечения и помогают избавиться от этой проблемы.
Полезное видео
Боль в спине не обязательно указывает на защемление седалищного нерва при беременности. Это может быть всего лишь результат повышения нагрузки на позвоночник. Но само вынашивание ребенка, хоть и не так часто, может стать первопричиной этой болезни.
Болезненно Болевые ощущения мазь
диклофенак самомассаж спины боли в спине
Причины Наличие защемления при беременности Дискомфорт
Причины, вызывающие недуг
Седалищный нерв относят к наиболее крупным, он проходит через зоны, которые при беременности становятся «рискованными» в плане появления рассматриваемого недуга. Это крестец, после чего нерв раздваивается, проходит под ягодицами, вдоль бедер сзади и по всей ноге до ступни. Его назначение – управление располагающимися рядом мышцами.
При беременности ущемление и возможное воспаление седалищного нерва вызывается следующими причинами:
- давление на него увеличенной маткой в области крестца (там, где он выходит из позвоночника);
- выход из позвоночника изношенного диска под тем же давлением (вызванным не только маткой, но также лишним весом, многоводием, многоплодием);
- обострение болезней, которыми женщина страдала ранее.
Именно последняя причина чаще всего становится основной. Нерв мог и раньше «проявлять» себя, а во время беременности и связанных с нею изменений такие проявления учащаются, усиливаются. Это осложнения позвоночной грыжи, остеохондроза, инфекций органов таза, сахарного диабета, перенесенной ранее травмы позвоночника. Также в эту группу входят нарушения обмена веществ, опухоли, воспаления в окружающих тканях и тромбы.
Срочно в больницу
Когда же защемляет седалищный нерв по причине только беременности, происходит это обычно на поздних сроках. Тогда размеры матки уже достаточно велики, чтобы оказывать сильное давление на области риска.
При появлении болей в пояснице не стоит сразу подозревать у себя наличие этой болезни. Особенно когда они быстро затихают, а вновь появляются лишь после нагрузок. Так проявляется действие на позвоночник при нормальных гормональных изменениях, которые приводят к расслаблению суставных связок.
Справиться с этим успешно помогает ношение бандажа, снятие нагрузки с позвонков. Самый простой способ – коленно-локтевая поза, которую нужно принимать на четверть часа несколько раз в день.
Симптомы при наличии ущемления
Случается, защемление седалищного нерва при беременности происходит вообще без болезненных ощущений. Обычно же боли появляются только односторонние, характер и локализация их могут быть разными.
- Проявляются, начиная с поясницы и крестца, затем по всей длине ноги.
- Могут охватывать всю зону целиком или отдельные ее части. Что конкретно будет болеть – предсказать невозможно.
- Ощущения варьируются: онемение (иногда при защемлении другие симптомы не наблюдаются), жжение, покалывание, прострелы, тянущие боли.
- Одна часть ноги может онеметь, другая – сильно болеть.
- Невозможно вставать из положения сидя, переворачиваться лежа, вообще передвигаться.
- Самые тяжелые симптомы – нарушение функционирования органов и систем. Иногда больным не удается контролировать мочевой пузырь и кишечник.
Бывает, что при беременности единственный симптом, которым проявляется защемленный седалищный нерв, – это онемение пальцев стопы. Причем оно может проявляться очень сильно, женщина даже вынужденно меняет походку.
Обычно же картина достаточно смешанная. Одно место на ноге или спине болит, другое – печет, третье немеет. К этому иногда добавляются затруднения с мочеиспусканием, постоянные запоры. Может даже подняться температура.
Болевые ощущения во время движения
Подобные признаки при беременности могут указывать на другие заболевания, которые требуют лечения, как и защемление седалищного нерва. Описывают их гинекологу на очередном приеме.
Но есть поводы для немедленного обращения в больницу.
- Сильные боли внизу спины (могут свидетельствовать не только об ущемлении, но о наличии заболеваний почек).
- Болезненность настолько высокая, что сложно не только перемещаться, а вообще двигаться (поворачиваться, переворачиваться, шевелить ногами, наклоняться).
- Нарушен контроль мочеиспускания или дефекации – это показание для срочной госпитализации.
Седалищный нерв может защемить на ранних сроках беременности, что случается достаточно редко. Обычно это вызвано особым расположением матки. Как правило, спустя определенное время боли проходят, поскольку увеличившаяся матка поднимается выше и перестает оказывать давление.
С другой стороны, если боли появились в конце беременности, то движения ребенка тоже могут влиять на них.
Традиционные и нетрадиционные методы лечения
Бывает, что гинеколог, ведущий беременность, не знает, как лечить патологию. Даже при невыносимых болях женщина может услышать совет просто терпеть. В таком случае нельзя опускать руки, можно обратиться к другому врачу за консультацией, а лучше всего посетить невропатолога или остеопата, имеющего опыт работы с беременными.
Самолечение, назначение себе любых препаратов, выполнение упражнений, проведение массажей родственниками – все это прямой путь навредить здоровью будущего малыша. Даже если боль не дает нормально жить, лечение ущемленного седалищного нерва при беременности должно проводиться только по рекомендации, с разрешения и под контролем специалиста.
Многие сильнодействующие препараты, особенно системные (таблетки, уколы), противопоказаны беременным. Но часто в них нет особой необходимости. Есть другие методы, быстро дающие эффект.
При беременности лучшее, что можно делать, если появилось защемление, – это специальные упражнения. Но сначала их нужно обсудить с врачом.
Боли снимаются свечами
- Опереться на четыре конечности, сильно прогнуть спину, вытягивая крестец вверх и опустив голову. Задержать на несколько секунд, затем выпрямить спину.
- На полу, лежа на спине, выпрямить ноги, руки вдоль боков. Расслабиться. Передвигаться вперед при помощи только лопаток. Повторять сколько получится.
Народные методы, которые помогут вылечить седалищный нерв при беременности, можно применять только по разрешению врача.
Эффективны согревающие обертывания. Для этого понадобится любая из перечисленных вещей:
- теплый шерстяной шарф;
- пуховый платок;
- пояс, который используют для лечения поясницы.
Как во время беременности облегчить защемление.
- Предварительно можно растереть область крестца, ягодиц с использованием любой назначенной врачом мази.
- Обернуть поясницу, а также больное место.
- Ходить так на протяжении дня (или сколько получится), применять на ночь.
Помогают разогревающие компрессы от защемления седалищного нерва при беременности. Их действие похоже на применение противорадикулитных мазей. Для компресса понадобится:
- головка чеснока;
- или небольшой корешок хрена.
Способ применения.
- Измельчить чеснок или хрен.
- Наложить на марлю.
- Приложить к больному месту, обернуть теплой тканью.
При беременности, когда внезапно защемило седалищный нерв, хорошо отвлекает от боли смена температур. Для этого необходим всего лишь:
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Защемление седалищного нерва при беременности заставляет будущую мамочку паниковать. Может ли навредить заболевание малышу, и как лечиться, если почти все лекарства под запретом, а боль терпеть иногда просто невозможно?
Беременность и защемление нерва
Защемление седалищного нерва при беременности – нередкое явление. Поскольку в этот период женский иммунитет ослаблен, к тому же уровень гормонов постоянно меняется, различные заболевания, которые были у женщины до этого, могут обостряться.
Важно! Наиболее часто ущемления седалищного нерва происходят по причине рецидивирующего поясничного остеохондроза или других дегенеративных патологий костно-хрящевой структуры.
Седалищный нерв при беременности воспаляется часто, и причина этого в его расположении. Он начинается в поясничном отделе и проходит через тазовую полость к стопам, а поскольку на сроке в 7-9 месяцев нагрузка на нижнюю часть тела и таз сильно возрастает, нервный ствол находится на грани защемления. В 70% случаев сдавливание нерва происходит в третьем триместре беременности, когда матка имеет наибольшие размеры, к тому же происходит перестройка таза ближе к родам, что может поспособствовать патологии. В некоторых случаях сдавливание может произойти на раннем сроке беременности.
Для справки! Защемление седалищного нерва и последующее его воспаление медики называют пояснично-крестцовой радикулопатией или ишиасом.
Для справки! Защемить нерв может не во время беременности, а прямо во время родов, что проявится усилением боли.
Как распознать заболевание?
Воспаление седалищного нерва при беременности чаще происходит остро, иногда женщина не может ни сидеть, ни стоять, но иногда симптомы могут быть несколько смазанными, тогда женщина не может совершать только сложные движения.
Боль, которая начинается в области поясницы, сначала женщина может спутать с обычной нагрузкой на спину, болевые ощущения не значительны.
Но спустя некоторый промежуток времени боли будут как будто простреливать в ногу, иногда в обе, по задней поверхности доходя до кончиков пальцев. Иногда болеть может только бедро, а остальная область конечности немеет.
Кроме болевых ощущений женщина может заметить такие признаки:
- онемение ягодичной области, стоп;
- на ощупь поверхность бедра горячая;
- повышение общей температуры тела;
- слабость мышц нижней части тела;
- кровянистые выделения.
Учащенное мочеиспускание, которое сопровождает беременность на поздних сроках, может смениться нарушением выведением мочи или недержанием. Женщину могут мучать запоры, сменяющиеся диареей.
В чем опасность?
Прежде всего ишиас при беременности грозит прерыванием беременности на ранних сроках и преждевременными родами на поздних. Сохранить плод до 10 недели беременности при развившихся симптомах ишиаса довольно трудно, поскольку любое отклонение от нормы потенциально опасно для плода.
Ослабление мускулатуры тазового дна и рядом расположенных мышц, к которому ведет защемление седалищного нерва, может сказаться на общем состоянии здоровья и после беременности.
Патология, по той же причине, может серьезно осложнить течение родов. Гипертермия, которая также возможна при защемлении, и некроз окружающих тканей могут нанести вред плоду.
Диагностика беременных происходит по-особенному
Для беременных ряд диагностических методов противопоказан. Поэтому невролог ориентируется на описанные пациенткой симптомы, проводит тщательный осмотр. Невролог проведет и тестирование функций движения – есть несколько неврологических тестов разработанных для таких целей.
Единственный источник выявления точного диагноза без развернутой клинической картины – результаты УЗИ. Возможно применение электронейромиографии, метода, который наиболее точно определяет активность нервных волокон, но проведение такого исследования определяется индивидуально.
Факт! Рентген и МРТ не проводят.
Методы терапии
Что делать, если защемило седалищный нерв во время беременности? Методы терапии не должны навредить плоду, но помочь будущей матери избавиться от симптомов ишиаса необходимо. Абсурд ситуации в том, что большинство эффективных препаратов беременным нельзя, но постоянная боль, которую сложно терпеть, сказывается на состоянии мамочки, а значит и на состоянии плода.
Поэтому необходимо обратиться за помощью к опытным врачам, которые вместе с гинекологом определят, как лечить пациентку
Медикаменты
Большинство лекарственных средств применять разрешено на ранних сроках беременности и запрещено на последнем триместре. Связано это с тем, что плацента, защищающая плод на протяжении всего срока, сначала намного плотнее, чем непосредственно перед родами.
Чаще всего применяют в качестве обезболивающего лекарства Парацетамол и Ибупрофен в самой маленькой дозировке и только при наличии сильной боли. При этом лучше всего применять наружные препараты. Компрессы с Лидокаином считаются относительно безопасными, их можно применять, наоборот, на поздних сроках. В качестве снятия спазмов мышц возможно использование Но-шпы, особенно если матка находится в тонусе.
Важно! Будущим мамам лучше проходить лечение в стационаре, чтобы специалисты вовремя смогли заметить какие-либо нарушения.
Витамины
Правильный прием витаминов для будущей матери поможет не только улучшить состояние здоровья, собственное и плода, но и поможет справиться с болью. Малым спазмолитическим действием обладают такие витамины и микроэлементы:
- группа В;
- витамин Е;
- калий;
- магний.
Витамины не только поспособствуют расслаблению мышц, но и нормализуют кровообращение. Самостоятельный прием этих витаминов запрещен.
Самодельные обезболивающие
Когда болит седалищный нерв, можно использовать растительные компоненты и эфирные масла, которые не оказывают негативных действий на организм беременной. Отвары растений можно использовать в качестве растирок и компрессов:
- Масло розмарина. Поможет снять спазм.
- Масло эвкалипта. Поможет уменьшить болевые ощущения, снять воспаление.
- Масло мяты. Успокоит, снизит боли.
- Ромашка. Компресс из отвара ромашки поможет снизить воспаление.
- Лавандовое масло. Поможет избавиться от бессонницы, связанной со страхом перед родами и болевыми симптомами.
Использовать масла и отвары лучше после первого триместра беременности, поскольку в этот период женщина может страдать от токсикоза. После растираний следует хорошо утеплить пораженную область, подойдет шерстяной платок.
Для справки! Массаж с такими средствами будет еще эффективнее.
Лечебная физкультура
Упражнения – единственный эффективный и безопасный способ избавиться от защемления седалищного нерва у беременных, с одним лишь условием – весь комплекс упражнений должен подобрать врач. Упражнения могут быть такими:
- «Кошка». Укрепляет поясничные мышцы. Необходимо встать на четвереньки, опустить голову и прогнуть спину вниз, затем голову поднять, спину выгнуть, насколько это возможно.
- Приседания. Необходимо приседать так, чтобы спина была прямая, а колени были согнуты под прямым углом.
- Ходьба солдатиком. Следует совершать 10-15 шагов, не сгибая ног сначала на носочках, затем на пяточках.
Каждое упражнение требуется произвести от 10 до 15 раз, но при любом усилении боли занятия необходимо отложить. В качестве упражнений по «освобождению» нерва можно использовать йогу для беременных.
Чтобы мамочка могла стойко противостоять болям, нужно приобрести хороший бандаж, который разгрузит поясницу и снизит симптомы ишиаса. Долго находится в одном положении, особенно сидя, не рекомендуется. Необходимо каждые 20-25 минут менять позу или вставать и производить разминку области поясницы, ягодиц.
Ишиас не должен омрачить счастливые месяцы трепетного ожидания малыша, в качестве профилактики необходимо выполнять регулярные физические упражнения, постоянно следить за состоянием здоровья.
Часто беременные после 20 недель жалуются на боли в пояснице. Это может быть защемление седалищного нерва при беременности и истинный ишиас – сдавление или раздражение тканей нерва без нарушения его целостности.
Седалищный нерв – самый крупный нерв в организме человека. Он формируется из корешков поясничного и крестцового сплетений, проходит под седалищными мышцами и обеспечивает иннервацию поясничной области, бедра, голени и всей ступни.
Причинами его защемления при отсутствии беременности являются:
Новостная строка ✆
- чрезмерные нагрузки на позвоночный столб;
- травмы позвоночника;
- артрозы и артриты суставов позвоночного столба;
- опухоли позвоночника;
- грыжа или смещение позвонков поясничного отдела;
- остеохондроз;
- инфекционные заболевания, повреждающие нервную ткань;
- сахарный диабет.
При беременности происходит гормональная перестройка организма в целом и подготовка его к родовой деятельности. При этом увеличивается подвижность различных суставов, повышается эластичность связочного аппарата. Помимо этого на позвоночник оказывает давление растущая матка. Происходит незначительное, физиологическое сдавливание всех тканей и суставов позвоночника, и он реагирует на новое состояние изменением своей конфигурации.
Защемление седалищного нерва при беременности в идеальном случае не должно происходить. Но поскольку в настоящее время у женщин во время беременности определяются различные заболевания (ожирение, сахарный диабет, инфекции, анемии, заболевания костно-мышечной системы), то ишиас встречается довольно часто.
Основные признаки защемления нерва
Главные симптомы заболевания — боли. Их характер может быть различным – от постоянных ноющих до «прострелов» — резкой болезненности поясничного отдела. Отдают или иррадиируют они чаще всего в заднюю или боковую поверхности бедра, коленный сустав, голень и даже стопу. Боли чаще всего имеют односторонний характер, но бывают и с обеих сторон. Такие симптомы, как мышечная слабость и защитное напряжение мышц поясничного отдела, сопровождающие боли, может привести к таким осложнениям: угрозе преждевременных родов, запорам, нарушению мочеиспускания, слабости родовой деятельности во время родов.
Отмечаются и такие симптомы: онемение, покалывание и жжение. Они могут быть такой интенсивности, что женщина не может стоять, ходить и менять положение тела. Обострение может возникнуть при длительном пребывании в одном положении, резкого воздействия на позвоночник (после травмы или неаккуратного поворота, наклона) и при переохлаждении.
Диагностика и лечебные мероприятия
Симптомы защемления седалищного нерва следует отличать от признаков других заболеваний:
- симфизита – воспаления лонного сочленения;
- пиелонефрита;
- угрозы прерывания;
- миозита.
Чаще всего правильный диагноз, учитывая и анализируя симптомы у беременной, может поставить гинеколог. Только врач может назначить адекватное лечение. При необходимости назначается консультация невропатолога. Если имеются сомнения в постановке диагноза, в исключительных случаях проводится МРТ. КТ не показано из-за неблагоприятного воздействия рентгеновского излучения. Необходимо учитывать, что заболевание может протекать совместно с другими патологиями, поэтому диагностика должна быть комплексной.
Лечение, которое обычно назначается при защемлении седалищного нерва, не может проводиться беременным.
Лежать на твердой поверхности или щите женщина не сможет, поэтому ей нужно спать на ровном матрасе, а подниматься с кровати необходимо аккуратно, не производя резких движений. Из гимнастических упражнений рекомендуется стоять на четвереньках в течение дня несколько раз по 10-15 минут. Это способствует тому, что снимается давление с поясничного отдела позвоночника, и боли проходят. Ношение бандажа полезно всем беременным, особенно с ожирением, двойней, многоводием, крупным плодом. Обувь должна быть на низком каблуке. Если работа сидячая – несколько раз в течение часа необходимо встать и походить. При ходьбе и при сидении желательно держать спину прямо.
Правильное питание – тоже лечение. Для предупреждения защемления седалищного нерва следует употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и магния, которые укрепляют костно-мышечную систему и снимают мышечный тонус: молочные продукты, рыбу, орехи, зелень, фасоль, свеклу, финики, чернослив, курагу, морскую капусту.
Лечение медикаментозными препаратами необходимо в случае сильных болей. Предпочтение отдается средствам местной терапии – мази, растирки, гели. Наиболее безопасными являются наружные средства на основе диклофенака – Вольтарен, Диклоберл, Диклак-гель и др. Лечение ними не только снимает болезненность при ишиасе, но и расслабляет матку и предотвращает угрозу прерывания. Эти препараты можно использовать также в виде ректальных свечей и в инъекциях. Хороший лечебный эффект оказывает меновазин. Все его составляющие безвредны для беременных – ментол, новокаин, анестезин.
Лечение народными средствами проводится только после консультации с гинекологом. Можно использовать крем можжевельника или тимьяна. Теплые непродолжительные ванны с отварами бузины, сосновых почек, пижмы, хмеля, чабреца снимают болевые ощущения.
Физиотерапевтическое лечение при беременности противопоказано. Следует также с осторожностью проводить тепловые процедуры: компрессы, растирания. При любых болях в поясничной области при беременности следует обратиться к гинекологу: только он сможет назначить правильное лечение.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое.
