Мытье головы – процедура, требующая особого внимания. Чистые и здоровые волосы – показатель хорошей работы человеческого организма.
Под воздействием пыли, плохой экологической обстановки, внешних и внутренних факторов волосяной покров тускнеет, волосы становятся жесткими и жирными, возникает перхоть, наблюдается ломкость и обильное выпадение.
Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как правильно мыть голову , уметь выбирать моющее средство, подходящее именно вашему типу волос, знать основные приемы ополаскивания и сушки.
Подготовка
Мыть голову необходимо не реже 1 раза в неделю . Если волосы быстро жирнеют и теряют привлекательность, то мыть голову можно 1 раз в 2-3 дня .
Девушкам, постоянно пользующимся лаками
и другими средствами для укладки, рекомендуется мыть голову каждый день
.
Зимой мытье головы также может быть ежедневным , головной убор перекрывает доступ свежего воздуха, необходимый для поддержания блеска.
Перед мытьем головы пряди необходимо расчесать от корней и до самых кончиков. Расчесывание позволяет высвободить отмершие клетки, разрушает возможные наслоения перхоти и усиливает эффект от предстоящего мытья.
Выбор шампуня
Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.
Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.
Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется , это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.
Как наносить шампунь
Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.
Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:
Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.
Видео: как правильно мыть голову самой себе
Посмотрите это видео, чтобы узнать технику мытья головы самой себе.
Какой водой мыть
Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.
Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую , либо талую воду.
Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение .
Температура воды
Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды .
Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!
Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее , тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.
Холодная вода
охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.
Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.
Ополаскивание
После нанесения шампуня голову необходимо как следует ополоснуть. Для ополаскивания можно использовать обычную воду, всевозможные кондиционеры и ополаскиватели.
Короткие волосы легко ополоснуть водой. Если речь идет о длинных , то необходимо внимательно следить чтобы на них не осталась часть шампуня, что может привести к потере блеска и появлению эффекта жирности на следующий же день после купания.
Уход за волосами после мытья
Иногда для ухода за волосами бывает недостаточно одного шампуня. Сохранить цвет после окрашивания, избежать шелушения и зуда в результате перхоти, либо защитить волосы от выпадения можно при помощи бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, масок и масел.
Маски
Используются для восстановления поврежденных волос, профилактики появления перхоти, устранения эффекта жирности и чрезмерной сухости кожи головы.
Состав масок зависит от производителя. Большинство средств такого рода содержат эмульсию и воск .
Применение маски носит систематический характер и зависит от компонентов, вхожих в ее состав.
Некоторые маски можно применять ежедневно , другие же рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Время нахождения маски на голове обычно не превышает 20-25 минут, при этом наносится средство в теплом виде, голова укутывается полотенцем, либо полиэтиленовым пакетом.
Масла
Для укрепления волос и сохранения их естественной структуры рекомендуется использовать натуральные масла, прежде всего:
Эффект от воздействия перечисленных разновидностей масел практически одинаков. Все они призваны укрепить структуру волос, сделать их послушными, мягкими и упругими.
Масло следует подбирать индивидуально в соответствие с типом волос. В этом вопросе не стоит доверять рекламе и советам знакомых. Рекомендуется строго следовать инструкции по применению конкретного продукта.
Бальзамы
Бальзамы используются в основном для восстановления поврежденного верхнего слоя головы - кутикулы.
Эффективное вещество, содержащееся в бальзаме, также способствует восстановлению волосяных фолликул.
Бальзам используется сразу же после мытья головы. Наносится он на влажные волосы на 5-10 минут, можно дольше, но не меньше. Количество средства зависит от длины и густоты волос. Смывается бальзам водой с добавлением ополаскивателя.
Чтобы не возиться с несколькими средствами, можно приобрести не просто бальзам, а бальзам-ополаскиватель. В этом случае дополнительные средства для смывки не потребуются.
Бальзамы-ополаскиватели насыщены провитаминами В-5, В-3 и Е, обладают косметическим и лечебным воздействием, защищают от пересушивания и повреждения , позволяют забыть о ломкости и потере блеска. Многие бальзамы-ополаскиватели подходят для всех типов волос, но лучше подбирать средство индивидуально.
Ополаскиватели
Основная функция ополаскивателя - облегчить расчесывание . Ополаскиватели используются сразу же после смывания шампуни, либо бальзама.
Средства содержат компоненты, предназначенные для покрытия волос защитной пленкой. Многие производители ополаскивателей добавляют в них травяные экстракты и вещества, насыщающие волосы и кожу головы полезными элементами.
Использование ополаскивателей не обязательно, но наличие их улучшит воздействие шампуня, и защитит волосы от перегрева при частом использовании фена и плойки.
Кондиционеры
На полках современных магазинов также можно найти:
Советы по использованию шампуня и кондиционера одной серии не стоит игнорировать. При выборе кондиционера особое внимание следует уделить типу волос. Чтобы сохранить эффект надолго, перед выходом на улицу рекомендуется покрыть голову головным убором.
Народные средства
Восстановить поврежденные волосы, вернув им былые блеск и красоту, уменьшив выпадение и ломкость, можно при помощи проверенных временем народных средств. Особое внимание следует уделить мытью головы:
Также волосы можно смазывать сырым яйцом (желтком), это придаст им силы и сделает более прочными.
Мытье волос кефиром или сывороткой укрепляет корни волос, хорошо очищает и питает волосы.
Видео: моем голову натуральными средствами
Голову можно мыть и без шампуня. В данном видео рецепты и советы, как правильно мыть голову горчицей , ржаной мукой , содой и глиной ; какими средствами можно пользоваться после окрашивания волос.
В каком порядке применять
Правильное мытье головы заключается в соблюдении очередности используемых средств.
Маски и масла не используются одновременно. Если планируется наносить маску в понедельник, то использовать масло следует лишь в среду, или четверг. Связанно это с наличием у названных средств общего состава. Маски и масла необходимо смывать шампунем.
После чего обязательно использовать ополаскиватель, либо кондиционер.
Бальзамы используются после кондиционеров и ополаскивателей, либо до нанесения масок и применения шампуня.
Сушка
Чтобы волосы оставались красивыми и чистыми долгое время, рекомендуется соблюдать правила не только их мытья, но и сушки.
Феном
Сушка феном рекомендуется в исключительных случаях.
Если без фена все же не обойтись, следует пользоваться функцией сушки холодным воздухом .
Чем реже используется фен, тем здоровее будут волосы.
Естественным путем
Естественная сушка наиболее приемлемый вариант для всех, кто следит за здоровьем волос .
После душа голову следует вытереть полотенцем, после чего завернуться в другое полотенце, желательно теплое, и находиться в таком положении не менее 20-25 минут. Если в комнате тепло, и мокрые локоны не доставляют неудобств, то полотенце можно развернуть и раньше.
Выходить с мокрой головой на улицу, даже в жаркий день, не рекомендуется.
Расчесываем волосы
Желательно расчесывать волосы сухими . Мокрые локоны легко рвутся, расчесывание их показано в исключительных случаях.
Для расчесывания используют качественные щетки с плотно подогнанными зубьями. Если пряди спутались, то расчесывать их следует, начиная с кончиков.
Если нет времени мыть волосы
Нередко бывают ситуации, когда волосы грязные, а вымыть их времени нет. В этом случае можно воспользоваться пеной, либо лаком и сделать укладку, а можно купить . Действие шампуня идентично обычному, но для достижения эффекта мочить голову не нужно, достаточно просто посыпать ее порошком и подождать 2-4 минуты, после чего расчесать.
Очень часто в своих комментариях вы спрашиваете о том, как правильно мыть голову и как часто это необходимо делать. Чтобы ответить на все ваши вопросы мы решили посвятить этому отдельную статью.
Как часто нужно мыть волосы
Самый частый вопрос, который задают девушки: как часто мыть голову. В интернете можно найти массу советов по этому поводу.Кто-то настоятельно рекомендует мыть голову раз в неделю, дескать частое мытьё головы смывает кожное сало и это чревато появлением перхоти, а также вредит волосам. Приверженцы данного мнения настаивают на том, что часто мыть голову провоцируют нас шампуни, в состав которых входят очень вредные химические компоненты. Но в этом случае всё бы хорошо, если бы волосы за 6 дней не становились слишком грязными, да и голова бы при этом не чесалась.
Другие же считают, что волосы необходимо мыть каждый день, чтобы они оставались чистыми и при этом красиво выглядели. Более того, об этом говорит и реклама шампуней, в которой говорится, что голову нужно мыть каждый день. Этой версии тоже можно было бы довериться, но зная, какое количество химических компонентов находится в шампуне – это тоже не самый лучший вариант. Когда же надо мыть голову?
Для того чтобы дать правильный ответ на этот вопрос, нужно просто проанализировать ситуацию. Каждый человек индивидуален и поэтому, установить определённую периодичность мытья головы всем девушкам – будет категорически неправильным. Мыть голову необходимо тогда, когда это необходимо. Всё зависит от следующих факторов:
- Тип кожи и волос;
- Длина волос и их состояние;
- Питание;
- Время года;
- Использование различных средств для укладки волос.
Если у вас жирная кожа и жирные волосы, то их, как правило, необходимо мыть раз в день или через день. Если в таком случае следовать совету: мыть волосы раз в неделю, то представьте, какие у вас будут волосы и как сильно будет чесаться голова. В данном случае использование шампуня не вредно, так как он не смывает липидную плёнку с головы, а очищает голову и волосы. Соответственно, необходимо мыть голову исходя из степени её загрязнения.
Если же у вас короткие и ломкие волосы, то ежедневное мытьё будет оказывать негативное воздействие, поэтому, опять-таки, необходимо мыть голову, когда это потребуется. В виду того, что сухие волосы не так быстро загрязняются, как жирные, то в среднем их необходимо мыть раз в 3-4 дня.
Употребление жирной и высококалорийной пищи приводит к тому, что волосы быстрее становятся жирными.
Время года также влияет на степень загрязнения волос. Когда мы ходим в шапке, наша голова не «дышит», а это в свою очередь способствуют тому, что волосы быстрее жирнеют.
Если вы ежедневно используете различные средства для укладки волос: пенку, гель, лак и т.п., то мыть голову лучше всего каждый день, так как данные средства негативно сказываются на волосах.
Давайте подведём итог. Голову необходимо мыть по мере загрязнения волос: волосы стали жирными или стала чесаться голова – значит её необходимо мыть.
Чем мыть волосы
Каким шампунем мыть волосыВ первую очередь вы должны установить тип ваших волос и их состояние, именно по этим признакам делятся все шампуни. На сегодняшний день существуют следующие типы шампуней:
- Шампунь для жирных волос;
- Шампунь для сухих волос;
- Шампунь для нормальных волос;
- Шампунь против перхоти;
- Шампунь для повреждённых полос;
- Шампунь для укрепления волос;
- Шампунь для крашеных волос.
Каким шампунем лучше мыть голову
Лучше всего для мытья головы использовать шампунь, который включает в себя как можно меньше химических компонентов.
Многие девушки предпочитают использовать кондиционер при мытье головы, так как он придаёт объёма волосам. Использовать кондиционер полезно, но тут есть один очень большой нюанс. Некоторые девушки, чтобы сэкономить или из-за неохоты после мытья головы шампунем наносить ещё и кондиционер, покупают шампунь 2 в 1: шампунь и кондиционер. Но это неправильно. Шампунь и кондиционер – 2 вещества, которые друг друга нейтрализуют и таким образом выходит, что полноценных свойств, как при отдельном использовании двух этих средств, голова и волосы не получают. Поэтому, в такой ситуации отдавайте предпочтение отдельному использованию обоих средств.
И ещё один нюанс, о котором необходимо упомянуть. Шампунь периодически необходимо менять, так как к любому шампуню, а точнее его компонентам, наши волосы и голова привыкают, что в итоге приводит к тому, что он попросту не будет производить должного эффекта. Предпочтительней менять шампунь после окончания предыдущего.
Чем мыть голову вместо шампуня
Если по каким-либо причинам вы не хотите пользоваться шампунем, то есть замечательный способ приготовления домашнего шампуня. Для этого нам понадобятся:
- Два желтка;
- Полстакана тёплой воды;
- Столовая ложка лимонного сока;
- Столовая ложка оливкового масла (см. также - ).
Можно ли мыть голову мылом
Некоторая группа девушек и женщин спрашивает о том, можно ли мыть голову мылом. Исходя из того, что данные вопросы имеют место быть, мы не можем обойти их стороной. Во-первых, мыло содержит в себе достаточно большое количество щёлочи, которое негативно сказывается на наших волосах. Во-вторых, в наше время, когда витрины магазинов изобилуют широчайшим ассортиментом шампуней для различных типов волос – мыть голову мылом очень нелогично.
Как мыть волосы
Когда мы определили периодичность мытья головы и чем её можно мыть, теперь давайте узнаем, как именно её необходимо мыть.Подготовительные процедуры
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Особое внимание уделите воде и её температуре. Во-первых, вода должна быть тёплая, чтобы голове не было прохладно. Во-вторых, если у вас очень жёсткая и плохого качества вода, то рекомендуется сначала воду вскипятить и остудить, либо же мыть голову водой из родника (если это возможно) предварительно её подогрев. Сначала хорошо смачиваем волосы и ту часть головы, на которой они растут, а после этого наносим шампунь.
Нанесение шампуня
Наносить шампунь необходимо не на волосы, а сначала предварительно растереть его ладонями, а уже затем распределить равными порциями. То есть, сначала мы наливаем в руку определённую часть шампуня, растираем его в ладонях, а после этого втираем в корни волос и в сами волосы, но не растираем шампунь непосредственно на голове. Это необходимо делать для того, чтобы обеспечить равномерное распределение шампуня по всей поверхности головы.
Когда вы моете голову, шампунь необходимо наносить дважды, это необходимо делать для того, чтобы хорошо вымыть волосы и голову от грязи, пыли и кожного сала. За один раз (особенно если у вас длинные волосы) чисто вымыть голову практически нельзя, благодаря двойному нанесению шампуня мытьё будет более качественным. После того как вы один раз нанесли и хорошо смыли шампунь, наносим его ещё раз и опять тщательно смываем, до скрипа чистых волос.
Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производится подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать голову. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он поможет расслабиться, а также полезен для корней волос.
Следующий этап – нанесение средств для ухода за волосами. Кондиционер, бальзам и маска должны наносятся исключительно на волосы, но не на голову и корни, предварительно волосы нужно промочить полотенцем. Очень важно правильно соблюсти пропорции данных средств, так как очень многие девушки наносят их в излишних количествах, что негативно сказывается на волосах. Наносить данные средства лучше всего по длине волос, при этом, не втирая его. После нанесения средства оно должно побыть на волосах хотя-бы 1-2 минуты, чтобы оно оказало свой положительный эффект. Среди девушек ходит мнение, что вторичные средства для мытья головы нужно смывать не полностью, якобы это будет лучше для укладки волос, но это не правильно. Остатки данных средств на волосах будут способствовать быстрому загрязнению, при этом волосы утяжеляются, что при расчёсывании будет способствовать их ломкости.
Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов, беспечно к ней относиться не стоит, ведь способы и качество мытья волос вполне могут отразиться на их состоянии.
Как часто можно мыть волосы
Самый волнующий вопрос, связанный с очищением шевелюры – это «Как часто надо мыть голову». Однозначно на него ответить сложно, поскольку это зависит во многом от физиологических особенностей, типа волос, времени года (под шапкой или в жару они загрязняются быстрее), физической активности, а также их состояния.
Вообще принято считать, что нормальные, здоровые волосы достаточно мыть раз в неделю. В принципе с этим можно согласиться. Те, у кого есть дети, наверняка замечали, что после мытья у ребенка волосы остаются свежими и чистыми не менее семи дней, ну а по мере его взросления шевелюра начинает требовать все более частых очищений. Это вполне можно связать с ухудшением их состояния.
Не так давно считалось, что мыть волосы лучше как можно реже. Современные трихологи данную теорию опровергли. Они рекомендуют не допускать сильных загрязнений, при которых пряди становятся сальными, слипшимися, покрываются пылью, слоем укладочных средств и жира, поскольку это негативно может отразиться на их состоянии.
В связи с этим очищать шевелюру следует по необходимости (находящейся в хорошем состоянии, обычно, хватает в неделю двух-трех раз). Специалисты считают вполне приемлемым даже ежедневное мытье волос, особенно если локоны склонны к жирности или когда на них регулярно наносится большое количество укладочных средств. Однако для этого следует использовать максимально мягкие шампуни или те, что предназначены для ежедневного использования (как правило, эта информация содержится на этикетках).
Чем нужно мыть голову
Ни для кого не секрет, что нынешние моющие средства содержат массу химических веществ, способных не лучшим образом сказываться на состоянии волос. Чего только стоит нашумевший лаурилсульфат натрия, присутствующий практически во всех шампунях. Данное вещество используют для мытья машин, изготовления бытовой химии, порошков и даже чистки двигателей. Оно прекрасно пенится и устраняет жир, поэтому и пользуется огромной популярностью среди производителей ухаживающих средств за волосами.
Не менее вредными могут быть другие составляющие кондиционеров, бальзамов и шампуней. Поэтому приобретая их, обязательно обращайте внимание на состав.
Идеальное средство для мытья волос должно содержать минимум химических компонентов. Если вы с трудом понимаете, что именно перечисляется в составе, отдавайте предпочтение проверенным маркам или продуктам, продающимся в аптеках. Кроме этого средство должно подходить типу волос.
Не лучшим выбором станут шампуни типа 2в1, состав которых обогащен еще и, например, бальзамом. Конечно, качественное средство вреда локонам не нанесет, однако они вряд ли станут так хороши, как при использовании каждого продукта по отдельности. Дело в том, что различные вещества, соединенные воедино, способны нейтрализовать действие друг друга.
Подбирая шампунь, стоит учитывать еще и то, что кожа головы и сами волосы имеют особенность привыкать к определенным веществам, это ощутимо снижает их эффективность. В связи с этим шампуни желательно время от времени менять.
Можно проводить мытье волос маслом, особенно полезно это будет для обладательниц . Для этого подойдут любые масла, благоприятно влияющие на локоны, например, розмариновое, миндальное, масло ростков пшеницы, виноградных косточек, жожоба, авокадо и т.д. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется.
Хороший эффект дают масла смешанные с желтком :
- Взбейте ложку масла с желтком, получившийся состав нанесите, массируя, на пряди и укутайте их пищевой пленкой. Минут через тридцать просто ополосните локоны теплой (лучше даже слегка прохладной) водой.
Масла соединять можно и с другими компонентами – горчичным порошком, медом, бесцветной хной, соком лимона, также их можно добавлять и к уже готовым шампуням.
Вода для мытья волос
Нередко многие тщательно подходят к выбору шампуней, но совершенно не обращают внимания, какой водой моют волосы. Между тем на их состоянии она способна сказываться не меньше моющих средств.
Вода, которая течет из наших труб, не самый лучший вариант, поскольку в ней содержится хлор, который наносит вред волосам. Поэтому для мытья лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду, также подойдет и кипяченная. Для смягчения очень полезно добавлять в нее небольшое количество соды (на литр чайную ложку), не лишними будут и отвары трав.
Мыть голову холодной водой, также как и мыть голову горячей водой не рекомендуется. Она должна иметь комфортную температуру от 35 до 40 градусов. Причем жирным волосам подойдет вода прохладнее, так как горячая способствует активизации сальных желез, вследствие чего пряди могут становиться еще жирнее.
Вконтакте
Одноклассники
Казалось бы, что может быть проще, чем мытье головы? Все мы с детства знакомы с этой нехитрой процедурой. Однако именно неправильное мытье головы приводит к потере блеска волос, трудностям с укладкой, изменению цвета волос и ухудшению состояния кожи головы.
Действительно ли мы знаем, как правильно мыть наши волосы?
Как определить свой тип волос?
Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние.
В целом жирность волос соответствует типу кожи: если кожа сухая - на ней растут сухие волосы, на жирной коже - жирные волосы.
Тип волос: нормальные волосы
Нормальная кожа умеренно жирная и не шелушится. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Они хорошо отражают свет, имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. Эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы.
За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.
Кожа головы чистая, без перхоти и зуда.
Особенности нормальных волос:
- становятся жирными за 2-3 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня - жирные;
- кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
- после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
- после мытья волос изредка возникает ощущение стянутости кожи головы.
Тип волос: сухие волосы
Сухая кожа часто обветривается, раздражается и шелушится. Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные, очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Из-за пониженного салоотделения кожи головы сухие волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими, нередко напоминают искусственные. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании оседает на одежде в виде светлой пыли.
Такие волосы трудно уложить после мытья, они трудно расчесываются, легко путаются, ломаются и секутся на концах. Через 1-2 дня после мытья головы может появляться сухая мелкая перхоть.
Сухие волосы могут являться не только следствием пониженной активности сальных желез, но и результатом неправильного ухода. При таком типе волос необходимо избегать процедур, которые приводят к их высушиванию (окраска химическими красителями, химическая завивка, осветление, воздействие прямых солнечных лучей и т.п.).
Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья.
Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.
Для приобретения эластичности и блеска сухие волосы нуждаются в дополнительном питании, которое активизирует кровообращение, нормализует жировой обмен и возвращает волосам эластичность. Полезно делать компрессы и маски из различных растительных масел (оливкового, соевого, касторового, репейного, мятного, жасминового и т.д.).
Итак, особенности сухих волос:
- долго не становятся жирными;
- корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4-й день - нормальные, к концу 7-го дня - жирные;
- кончики сухие, секущиеся, ломкие;
- послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
- после мытья волос возникает ощущение стянутости кожи головы.
Тип волос: жирные волосы
Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного жира и имеет специфический жирный блеск, для нее характерны расширенные поры. Жирные волосы также покрыты жиром, они эластичны и менее поглощают воду, чем нормальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.
Жирность волос - результат повышенной активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира - она помогает нормализовать работу эндокринной системы.
Нарушения деятельности сальных желез могут быть связаны с заболеваниями нервной системы, гормональными расстройствами, приемом определенных лекарств, нерациональным питанием.
Жирные волосы обычно встречаются у молодых людей, однако их могут иметь и люди более зрелого возраста. Без специального ухода они имеют характерный тусклый блеск, через короткое время после мытья (2-3 дня, даже несколько часов) утрачивают пушистость, слипаются и склеиваются в отдельные пряди, повисают сосульками и начинают выглядеть неопрятно.
Избыток кожного сала откладывается на коже волосистой части головы в виде чешуек или желтоватых корок, вызывающих зуд. Поэтому жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.
Особенности жирных волос:
- быстро образуется кожное сало;
- корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 1-го дня - жирные;
- кончики не секутся;
- после сушки феном состояние волос не изменяется;
- после мытья волос никогда не возникает ощущение стянутости кожи головы.
Тип волос: смешанный тип волос
Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.
Особенности смешанных (жирные корни, сухие кончики) волос:
- становятся жирными за 3-4 дня;
- корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3-й день - жирные;
- кончики сухие, секущиеся;
- после мытья ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.
Как часто нужно мыть волосы?
Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.
Жирные волосы моют три раза в неделю, иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.
Зачем нужен бальзам?
Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.
Моем голову правильно
- Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
- Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса. Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они хорошо намочены и сзади – для этого разделите волосы на пряди под струей воды. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной – вы должны чувствовать себя комфортно.
- В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой, вспеньте в ладонях и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Для обладательниц коротких стрижек будет достаточно 1 ч. ложки шампуня, волосы средней длины требуют чуть большего расхода – 1,5 ч. ложки, а на длинные волосы уходит все 2 ч. ложки шампуня. Расход кондиционера высчитывается также.
- Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
- Уделите внимание зоне лба и вискам – эти зоны больше всего загрязняются.
- После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
- Смывание шампуня даже более важно, чем нанесение. Если вы не смоете до конца шампунь, это может привести к тусклому цвету волос и появлению чешуек на коже головы, причиной которых будет оставшиеся и высохшие частички шампуня.
- В конце ополосните волосы прохладной водой, это придаст им дополнительный блеск. Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает рост волос и придает им блеск.
- Вымыв голову, аккуратно промокните и заверните волосы в полотенце. Не трите волосы полотенцем слишком сильно – мокрые волосы более уязвимы, а потому нуждаются в большей заботе.
- Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Никогда не «дергайте» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.
Все мы с вами мечтаем о том, чтобы наши волосы выглядели красивыми и ухоженными. Однако, их красота зависит не только от тех средств, которые мы выбираем – , краски для волос (узнайте подробнее о ), но и от того… насколько правильно мы с вами моем голову. Несмотря на то, что казалось бы последнее – проще простого – намылил, смыл, высушил и расчесал, многие из нас умудряются допускать очевидные ошибки по незнанию, и в результате таких ошибок даже самый хороший шампунь оказывается бессильным справиться с задачей по уходу за волосами.
Сегодня, в нашей рубрике, посвященной теме ухода за волосами, мы решили рассказать вам, как правильно мыть голову, как часто это стоит делать, и какие ошибки могут свести на нет все наши усилия…
Зачем мыть голову
На самом деле, существует очень много людей, которые думают, что чем реже они будут мыть голову, тем лучше и здоровее будут выглядеть их волосы. Бедняги забывают о том, что не только волосы, но и кожа человеческой головы нуждается в регулярном очищении, так как,
ежедневно её волосистая часть выделяет до 2-х граммов кожного сала.
Вроде бы не слишком много, но если умножить это количество на количество дней, когда вы избегали мыть голову, и добавить ко всему этому остатки тех стайлинговых средств, которые вы используете для укладки волос в причёску – , гели, а также приплюсовать к этому загрязняющие вещества из окружающей нас среды – то, у нас с вами получится весьма внушительный слой пыли и грязи на волосах. А, как грязные волосы могут быть здоровыми? Отсюда их «усталость», непослушность, они плохо поддаются укладке в причёску, и выглядят тускло и безжизненно…
Исправить ситуацию может правильная «мойка» головы. При чём так часто, как это необходимо.
Как часто нужно мыть голову
Весьма риторический вопрос, учитывая то, что некоторые готовы это делать по нескольку раз на день, а другие уверены, что лишний контакт с водой способствует усиленной выработке сальными железами кожного сала… Однако, к нашему счастью, специалисты уже давно нашли ответ на этот вопрос –
волосы стоит мыть так часто, как это необходимо.
То есть, если вы обладательница жирного типа волос – вы можете мыть голову и 2 раза в день. Тем более, что для вашего типа волос средства специально рассчитаны на частое употребление. Если же у вас сухой тип волос, то процедуру можно проводить через день…
Главное, учитывать то, что усиленно массировать кожу в процессе мытья головы не стоит, да и слишком горячей водой также не стоит пользоваться. Лучше отдать предпочтение напору контрастной струи – таким образом, из-за перепадов температуры воды сосуды кожи головы начнут работать активнее, тем самым улучшится приток крови к верхним слоям кожи. О .
Полезно будет после мытья ополоснуть волосы прохладной водой – это укрепит их, поможет смыть остатки шампуня, или бальзама, которым вы пользовались, и закроет чешуйки кутикулы.
Если вы всё-таки несколько консервативны в вопросе частого мытья головы — вы можете использовать сухие шампуни – о них мы уже писали на нашем сайте. Они хорошо справляются с задачей впитывания излишков кожного сала и придают вашей шевелюре опрятный и свежий вид.
Выбор средств для ухода за волосами
Помимо правильности техники мытья головы – к этой теме мы ещё вернёмся в нашей публикации, очень важно, чтобы вы правильно выбирали средства, которыми вы будете мыть голову. А, поскольку таких средств с каждым днём на рынке появляется всё больше и больше, предлагаем вновь повторить то, что вам необходимо знать о них.
Шампунь для волос
Главная функция шампуня для волос заключается в том, чтобы он справлялся с задачей удаления кожного сала и других загрязнений, имеющихся на волосах и на коже головы. И, для того, чтобы с поставленной задачей он справился на «ура» — соблюдайте рекомендации его производителя. Если он пишет, что шампунь необходимо оставить на волосах на 5-ть минут – не ленитесь проделать всё именно таким образом, иначе, действующие компоненты из его состава просто не успеют активироваться и подействовать. Особенно это касается специальных шампуней от перхоти и шампуней для сохранения цвета для окрашенных волос. Если же вы проигнорируете этот совет – не удивляйтесь тому, почему ваш шампунь не сработал. О том, .
Также, хотелось бы напомнить, что помимо очищающих компонентов, в состав шампуней могут входить вещества, которые защищают структуру волоса от воздействия хлорированной воды. Это очень полезно. И, хотя в идеале мы должны с вами мыть голову фильтрованной или кипяченой водой (о ), это не всегда получается, а хлор и известь оседают в глубине волоса, тем самым, вредя его здоровью. Так что, лучше выбирать такие шампуни, которые обладают в своём составе компонентами для смягчения жесткой воды.
Бальзам для волос
Человеческий волос можно представить в виде ниточки из белка кератина, завернутого в слой из толстых чешуек. Наружная часть волоса представляет собой несколько слоев клеток, похожих на черепицу, которая достаточно прочная – именно поэтому, волосы можно крутить, выравнивать утюжком (подробнее о том, ). И, именно на наружную часть волоса или кутикулу, как её ещё называют, оказывают влияние бальзамы, питательные маски, кондиционеры. Все они способствуют лучшему расчесыванию волос и… наносить их стоит только на волосы, избегая попадания на кожу головы, так как вещества такого бальзама, попав на неё, могут активизировать работу сальных желез и голова будет жирнеть быстрее. Для кожи головы лучше использовать специальные тоники.
К тому же, большинство таких бальзамов действуют моментально, и после их нанесения вы тут же можете их смывать. Но, этот пункт лучше ещё раз уточнить на этикетке бальзама…
Вот мы и подошли к ответу на наш главный вопрос – как же правильно мыть волосы . Прежде всего, вам необходимо смочить их водой, затем, нанести небольшое количество шампуня на свою ладонь, взбить его там до образования пены и эту пенную смесь нанести на кожу головы, а не на волосы. А, как же волосы? Не останутся ли они грязными? Пенная масса, которая образовалась у вас в результате контакта шампуня с водой, сама очистит волосы по всей их длине.
Вы можете аккуратно помассировать подушечками пальцев кожу головы, но старайтесь не спутывать сами волосы. Кстати, если они средней длины или у вас коса ниже пояса – вам удобнее будет наклонить голову назад, когда вы будете смывать шампунь.
Затем шампунь стоит смыть с волос под проточной водой до тех пор, пока она не будет чистой.
