Седина — это признак мудрости, так говорили в старости и это неудивительно, ведь раньше стариками считали тех, кому за 35. Но в современном мире седина в волосах – это уже что-то настораживающие, и многие задаются вопросом: почему рано седеют волосы? В этой статье мы постараемся дать максимально развернутый ответ.
Откуда берется седина
Как правило, в норме считается появление седых волос у мужчины от 30-35 лет. У женщин этот порог выше и составляет от 40-45 лет.
Но практика нам диктует другие показатели, так как мы можем увидеть седые волосы у девушек 25, 20 лет, у молодых парней, и даже у подростков 17 лет. В чем же проблема? Почему волосы становятся серебристыми, как у пожилых людей?
С научной точки зрения, это обосновывается генетической предрасположенностью. Ведь на цвет волос влияет такой пигмент, как меланин, а он, в свою очередь, вырабатывается клетками под названием меланоциты. Меланин расположен в волосяных луковицах и синтезирует темный цвет под влиянием фермента тирозиназ, который содержит частички меди.
Обесцвечивание волос наступает в тот момент, когда фермента не хватает, и луковицы наполняются перекисью водорода.
Но кроме генетической предрасположенности существует еще и внешняя причина.
Причины появления ранней седины
Почему возникает раннее поседение? Какова причина того, что волосы стали седыми в раннем возрасте? На эти вопросы есть множество ответов. Перечислим лишь самые главные причины обесцвечивания волос.
1. Стрессовое воздействие
От стресса из-за учебы, отношений, первой любви, негативного отношения взрослых к детям, и многие другие причины, которые для взрослого кажутся пустяками, могут спровоцировать появление седины у детей.
Этот пункт также относится и к более взрослым людям, которые испытывают постоянные нагрузки на работе, нервозы, переживания.
Стоит обратить внимание, что погоня за деньгами и бессонные ночи все это также способствует активному «просветлению».
2. Болезни
К сожалению, на цвет волос может повлиять и различного рода заболевания печени, нарушение функционирования щитовидной железы и т.д.
Несмотря на то, что молодой организм способен быстрее восстанавливаться и восполнять запасы необходимых веществ, бывают случаи, когда последствия заболевания остаются на волосах. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.
3. Чувство страха
Вы правильно все поняли, типичная боязнь чего-то. Именно страх толкает людей делать невозможное. Но также от страха происходит изматывание организма, ведь чувство страха потребляет все основные ресурсы.
А с потреблением ресурсов происходит отток необходимых веществ с кожи головы, следовательно, волосы недополучают необходимых компонентов.
Как говорят люди, зная, в чем проблема, ее можно быстро и эффективно устранить. Теперь мы поговорим о том, как остановить поседение волосяного покрова головы.
Лечение ранней седины
Вот и наступил момент, в свои «-дцать» лет, вы обнаружили целую прядь седых волос! Что делать, как с этим бороться? Ведь окрашивание краской — это временное решение, а вам нужно достичь более длительного эффекта.
Конечно, приведенные ниже примеры не станут панацеей, но они смогут на продолжительное время остановить процесс осветления .
Пройти курс мезотерапии
В данный курс включаются крайне необходимые витамины и элементы, которые будут способны восстановить правильное функционирование луковиц и насытить кожу голову необходимыми веществами.
Инъекции
О необходимости проведения уколов 25% магнезии, может сказать исключительно трихолог. Самостоятельное проведение процедур категорически запрещено.
Физиотерапия
Можно пройти разнообразные процедуры с применением разнообразных установок и устройств, которые помогают стимулировать улучшению обменных процессов в коже головы.
Средства против седины
Можно использовать уже готовые медицинские средства против поседевших волос. Или же подойти к этому вопросу комплексно и использовать маски для волос.
Такие маски помогут не только укрепить волосы, но и улучшить состояние кожи головы, обменные процессы, и избавить вас от различных грибковых заболеваний типа .
В заключение
Как вы видите, причин, почему рано седеют волосы, огромное количество. И это необязательно генетическая предрасположенность. Это могут быть и внешние факторы, от которых нужно максимально избавиться.
Таким образом, если вы не хотите обзавестись сединой в раннем возрасте, лучше присмотритесь к своему здоровью, окружающей среде, раздражительным факторам. Как можно чаще делайте различные профилактические процедуры для стимуляции и активного функционирования обмена веществ.
Поседение ─ естественный физиологический процесс, обусловленный постепенным разрушением окрашивающего волосы пигмента меланина. Обычно оно является одним из внешних признаков старения. Но иногда первое появление седых волос случается не в 30-35 лет, что признано нормой, а значительно раньше.
Причины раннего поседения
В медицине седина считается преждевременной, если до 30 лет обесцвечиваются целые пряди, а к 40 годам ─ более половины всех волос. Срок появления ее чаще всего обусловлен генетически. Если рано поседел хотя бы один из родителей, то и для их детей практически неизбежна депигментация волос примерно в том же возрасте. И все же не только наследственность определяет этот срок, но и возникшие проблемы со здоровьем.Врачи-трихологи ─ узкие специалисты, занимающиеся изучением кожи головы и состояния волос, рассматривают раннюю седину как симптом заболевания. По их наблюдениям она изобличает наличие:
Хронических болезней органов пищеварения;
сердечно-сосудистых патологий;
дисфункции щитовидной железы;
анемии;
хронического расстройства нервной системы.
Потеря естественного цвета волос может быть обусловлена нездоровыми привычками ─ курением и злоупотреблением алкоголем . Пристрастие девушек 17-25 лет к похудению с использованием строгих безбелковых диет также провоцирует поседение из-за нарушения функций белкового обмена в организме. Еще одной причиной разрушения пигмента становится частое применение плоек, утюжков, фенов, химических средств для окрашивания и укладки.
Частичное выпадение и приобретение серебристо-серого цвета волосами происходит в результате сбоя в процессе нормального их питания. Резкий спазм сосудов головы и мелких сосудиков кожи, препятствующий поступлению питательных веществ к волосяной луковице, может возникать как следствие:
Острых стрессовых ситуаций,
переохлаждения,
длительных голодовок,
недостатка витаминов и минералов,
нарушения микроциркуляции кожи при некоторых заболеваниях.
Однако, по статистике, в 30% случаев поседения в молодом возрасте и, прежде всего, из-за пережитого стресса, процесс этот обратим. Заканчивается период несчастий и чрезмерных переживаний, и прежний цвет волос иногда начинает восстанавливаться. Так, например, исчезает первая седина, появившаяся у женщины в период вынашивания и рождения ребенка.
Профилактика и лечение седины
Проста и понятна основная рекомендация, помогающая отсрочить поседение: беречь здоровье смолоду. Можно выделить следующие правила, позволяющие бороться с преждевременной депигментацией.1. Избегать стрессов, при которых организм в качестве самозащиты начинает отбирать витамины и другие полезные вещества из органов, наименее значимых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Сохранение цвета волос не является для него приоритетной задачей.
2. Питаться правильно и полноценно, поддерживая сбалансированное соотношение всех необходимых для оптимальной концентрации волосяного пигмента микроэлементов. Наиболее полезными с этой точки зрения являются белое мясо птицы, рыба, кисломолочные и морепродукты, орехи и семечки, грибы, зелень. Из фруктов и овощей стоит предпочесть груши, яблоки, вишню, сливу, малину, ежевику, кабачки, цветную капусту, редис и морковь.
3. Не экспериментировать с диетами и голоданием, так как они одновременно вызывают и стресс, и нарушение минерального баланса организма. Решившись на жесткую диету без белков в рационе, следует обязательно употреблять пищу, содержащую значительное количество витаминов B-группы.
4. Проводить дважды в год витаминотерапию продолжительностью 1-2 месяца, принимая рибофлавин, фолиевую кислоту, витамины A, E, C.
5. Носить зимой теплые головные уборы, не использовать обливания ледяной водой головы в целях закаливания.
6. Не стоит вырывать единичные седые волоски в надежде избавиться от них навсегда. Подобные действия обычно приводят к совершенно обратному результату ─ стремительнее увеличивают их число.
7. Регулярно проводить массаж кожи головы в течение 5 минут при мытье или расчесывании, активизируя приток крови к волосяным луковицам.
Лечение седины подразумевает проведение мероприятий, направленных на скорейшее восстановление и накопление пигмента. В настоящее время выпускаются специальные, позволяющие бороться с обесцвечиванием волос - кремы, лосьоны и шампуни. Народные средства также неоднократно доказали свою лечебную эффективность в случае раннего поседения. Наиболее популярными признаны следующие рецепты:
Втирание каждый вечер в кожу головы отвара из высушенных листьев и корней крапивы (50 г), которые настаивают в 1 л смеси воды и яблочного (столового) уксуса (1:1), а затем кипятят 30 минут, остужают и процеживают;
листья карри полезны как специя в блюдах, так и в виде тоника для волос, приготовленного способом заваривания листьев в кокосовом масле;
домашнее сливочное масло, изготовленное из цельного коровьего молока, дает положительный эффект при ежедневном употреблении его в пищу и втирании в корни волос до их мытья.
Каждое из этих народных снадобий укрепляет структуру волос, стимулирует их рост, помогает вернуть естественный цвет, утерянный в результате стрессового воздействия. Лечение появившейся по причине генетической предрасположенности седины не даст результата. Избавиться от внешне неприятной для многих приметы приближающейся старости в этом случае поможет окрашивание и тонирование.
Способы скрыть появление седых волос
Седина периодически становится модным трендом, но чаще воспринимается как признак солидного возраста, который принято скрывать. Тем более что редко удается поседеть красиво ─ равномерно, сначала седина выступает на висках и челке. Убрать серо-серебристые пряди можно с помощью природных красителей ─ хны или басмы. Промышленная краска для волос позволяет провести окрашивание более профессионально благодаря широкой палитре приближенных к натуральным расцветок.Для частично поседевших волос выпускаются специальные оттеночные шампуни, а для седых на треть и более ─ мягкие красители. При выборе краски предпочитают цвет, близкий к естественному. Иногда визуально убрать некрасивые очаги поседения позволяет тонирование с использованием платинового, синего, сиреневого или более светлого оттенка, чем натуральный.
Некоторые мужчины, как и большинство женщин, предпочитают скрывать проявления возраста. Но бывает и так, что побелевшие волосы человеку больше к лицу, чем искусственно создаваемая моложавость. Очень редко портит мужчин седина на висках, внешне подчеркивающая их мужественность, создающая привлекательный контраст с цветом кожи и блеском глаз. Так стоит ли от нее избавляться?
Вопрос о том, почему волосы седеют, волнует многих людей, особенно тех, кто в раннем возрасте обнаружил у себя седину.
Поседение - обесцвечивание волос в результате утраты пигмента и заполнения волоса пузырьками воздуха. Поседение может быть частичным или полным, приобретенным или врожденным, а также возрастным.
Процесс поседения у мужчин захватывает практически всю поверхность тела. Обычно первые седые волосы появляются в зоне висков, постепенно переходя на остальные волосяные участки тела.
У женщин поседение происходит несколько отличительно по масштабам распространения, в сравнении с мужчинами, поскольку волосы обесцвечиваются только на голове и бровях.
Основные причины поседения:
- возрастные изменения - процесс старения;
- наследственность;
- следствие перенесенных или врожденных заболеваний;
- частые стрессы.
В каком возрасте появляются седые волосы
Как правило, люди отмечают появление седины в пожилом возрасте. Это является естественным физиологическим процессом. Под влиянием процесса старения организм прекращает выработку пигмента меланина, а его место занимают пузырьки воздуха. Волос теряет свой окрас и становится обесцвеченным (седым).
Физиологическое поседение волос начинается обычно после 40 лет, а у некоторых людей может вообще не произойти. Бывает и так, что люди довольно рано седеют. Остановить процесс поседения невозможно, так же, как и замедлить процесс старения.
Причины раннего поседения волос
Часто случается так, что седеют волосы уже в 35 лет и, в некоторых случаях, даже раньше. Такое состояние называют преждевременным поседением. Причинами раннего поседения у молодых людей могут быть: наследственная предрасположенность, следствие функциональных расстройств нервной и эндокринной систем, длительные истощающие заболевания, сильнейший стресс.
Стоит отметить, что появление седины в 20 лет и раньше является патологическим (неестественным) состоянием. В этом случае рекомендуется пройти комплексное обследование для выяснения причин.
Чаще всего такое состояние может вызывать нехватка витаминов группы В, витамина А, С и фолиевой кислоты, заболевания, стресс или длительное соблюдение безбелковой диеты.
Стресс как причина внезапного поседения
Не редки случаи, когда люди седеют практически мгновенно или в течение суток, перенеся сильное потрясение. Раньше это считалось мифом, но американские ученые научно доказали этот факт. И не важно, в каком возрасте это может произойти - в 30 лет или в 10 лет.
Результатом быстрого поседения является огромный выброс адреналина в кровь, который не только активизирует весь организм в целом, но и может нанести вред ДНК. Не каждый организм справляется с такой нагрузкой, поэтому и проявляется мгновенная седина.
Постоянные стрессы могут привести не только к раннему поседению, но и вызвать мутации клеток - раковое заболевание.
Как не поседеть в раннем возрасте
Возраст, в котором люди начинают седеть, всецело зависит от заложенной в них генетической информации. Предотвратить процесс поседения невозможно, но в наших силах его замедлить или отодвинуть на более поздний срок.
Следовательно, чтобы рано не поседеть, стоит соблюдать ряд простых правил:
- Сбалансированное питание. Питание должно быть богато витаминами А, С и группы В, животными и растительными белками. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо, бобовые культуры, рыба и орехи.
- Не злоупотребляйте диетами. Если желание похудеть весомое, соблюдайте овощные и белковые диеты.
- Размеренный образ жизни. Постарайтесь меньше волноваться: рекомендуется освоить специальный тренинг, который поможет успокоиться в стрессовой ситуации.
- Профилактика заболеваний. Не игнорируйте ежегодные осмотры врачей, в частности гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога. При малейших подозрениях на серьезное заболевание не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
- Скрыть седину можно окрашиванием волос. Подойдут как натуральные, так и химические красители.
У многих седина ассоциируется с пожилым возрастом человека. Сегодня эти представления активно рушатся и меняются, потому что, согласно жесткой и беспристрастной статистике, у 40% молодых людей в возрасте до 30 лет уже начинают седеть волосы. Это касается и мужчин, и женщин в равной степени. Многие специалисты пытаются выяснить, почему это происходит, проводятся лабораторные исследования, пишутся научные трактаты. На вопрос, почему седеют волосы не только у пожилых, но и у молодых, до сих пор нет однозначного ответа. Не выяснив причины и не предотвратив их, нельзя будет остановить процесс поседения в целом. Поэтому нужно анализировать свою жизнь и искать в ней факторы, которые смогли спровоцировать это неприятное явление в вашей жизни.
Внутренние болезни
Седина неприятна в любом возрасте, и уж тем более мало радости, когда рано седеют волосы, прибавляя к образу сразу несколько лет. Очень часто причиной этого явления становятся всевозможные внутренние заболевания различных систем и органов. Они влияют на обменные процессы, в результате которых волосы интенсивно начинают седеть. Среди болезней, которые могут привести к таким плачевным последствиям, специалисты называют:
- нарушения нервной системы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- неправильная работа желез внутренней секреции;
- авитаминоз;
- малокровие;
- нарушения в деятельности пищеварительного тракта;
- вирусные заболевания, перенесенные во взрослом возрасте (например, цитомегаловирус);
- восточная медицина называет среди возможных причин поседения заболевания почек.
Не всякого человека можно заставить пойти в больницу и провериться на наличие того или иного заболевания, чтобы пролечиться. Но если причина - среди вышеназванных, без надлежащего лечения волосы начнут седеть очень быстро, а потом останется только закрашивать их различными красками. Если же со здоровьем проблем не наблюдается, нужно проанализировать и пересмотреть свой образ жизни. Немалая часть ученых называет среди причин поседения халатное отношение к собственному здоровью.
Образ жизни
С детства всем нам твердят, как важно соблюдать режим дня, правильно питаться, не курить и меньше нервничать. Однако для человека редко свойственно прислушиваться к этим советам. Особенно это касается молодых, которым хочется все попробовать, которым некогда спать и готовить себе домашнюю еду на плите. В результате к 25 годам они начинают недоуменно задаваться вопросами, почему их ногти безбожно слоятся, волосы седеют и выпадают, кожа морщиться, как в зрелом возрасте. И мало кто вовремя спохватывается, что дело-то все - в том образе жизни, который они ведут.
Важный совет от редакции!
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- Безбелковые диеты лишают организма тирозина - вещества, без которого волосы быстро и рано могут поседеть. В группе риска оказываются совсем молоденькие девушки в возрасте от 18 до 25 лет, которые не задумываются о последствиях такого голодания. Лишние килограммы тают на глазах, а вместе с ними исчезают и волосы, безбожно выпадая сразу пачками и седея целыми прядями. В этом случае девушки обречены на пожизненное окрашивание, чтобы скрыть данное явление и не казаться старее, чем они есть на самом деле.
- Недостаточное питание, из-за которого организму не хватает витаминов и микроэлементов, отвечающих за здоровье и красоту локонов. Обычно это происходит из-за отсутствия в рационе достаточного количества свежих фруктов и овощей.
- Хроническое переутомление, регулярный невроз, постоянные переживания называют самой распространенной причиной поседения волос большинство ученых, занимающихся этим вопросом. Причем чаще всего такой фактор отмечается у мужчин, которые подвержены скрыто протекающему стрессу. Он отрицательным образом сказывается на выработке меланина, который отвечает за пигментацию волос, и они седеют. И именно эта причина виновна в том, что на голове современных молодых людей все чаще и чаще можно увидеть целые пряди седыми. Бешеный ритм жизни, необходимость выживать морально в самых сложных условиях - все это превращает молодое поколение в стариков, каковыми они чувствуют себя в душе. Стресс приводит к спазму сосудов головного мозга, питающих волосы. Результат - интенсивное выпадение прядей и их посеребрение.
- Любовь к отдыху тоже иногда может стать причиной раннего поседения волос. При активном отдыхе на солнце под воздействием ультрафиолета можно очень скоро увидеть у себя на голове пресловутую седину.
Стоит обратить внимание на то, что у мужчин чаще всего седина обусловлена именно этой группой причин, потому что они редко задумываются о связи своего образа жизни и состоянием своих волос. Женщины раньше спохватываются и начинают усиленно меняться после 30 лет, стараясь хоть как-то нормализовать свой ритм существования. Однако женщинам немного проще решить проблему, если у них седые волосы, окрашиванием. Для мужчин же, если причина не была вовремя выявлена, остается лишь один выход - превратить недостаток в изюминку и шарм, заставив всех восхищаться серебром своей умудренной годами головы.
И другие причины седых волос
И еще несколько причин, которые, по мнению ученых, могут способствовать тому, что волосы седеют.
- Возраст
Не стоит удивляться серебряным прядям в голове, если вам уже за 40 лет, так как изменения, происходящие в организме в этот период, ограничивают доступ крови и кислорода к коже головы, из-за чего страдают и структура волоса, и меланин, который отвечает за их пигментацию.
- Головной убор
Некоторые ученые предположили, что отсутствие зимнего головного убора в холодное время года приводит к серьезным нарушениям микроциркуляции кожи головы, что также может спровоцировать преждевременное поседение волос.
- Цветотип внешности
Никуда не деться от того факта, что блондины седеют раньше, чем брюнеты, но это компенсируется со временем тем, что у темноволосых седина гораздо заметнее.
- Наследственность
наследственный фактор, когда иммунные системы детей и родителей отличаются схожестью, - причина, с которой согласны все исследователи данного явления: если у родителей волосы поседели рано, дети должны быть готовы к этому же (хотя есть и исключения).
Понять, почему на голове седеют волосы, нужно обязательно вовремя. Это позволит устранить из жизни тот фактор, который провоцирует проблему серебряных прядей, и прекратить ее дальнейшее развитие. Лечению этот изъян не поддается, поэтому гораздо лучше быстро и оперативно отреагировать на первые же сигналы собственного организма. И если у мужчин часто седина воспринимается как символ мудрости и красоты, то женщинам серебро в волосах шарма нисколько не придает, предательски обнаруживая ее возраст. Поэтому дамам так важно искать, находить и устранять все возможные причины этой напасти.
Седина - следствие физиологически заложенного процесса, которого нельзя избежать. Она всегда воспринималась, как символ мудрости и зрелости.
Но если это признак проявляется слишком рано, мужчина всерьез задумывается о своем здоровье. Многие считают, что появление первого седого волоска - конец молодости. Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.
Почему седеют волосы на голове
Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину она приобретает рыжий оттенок, а за счет эумеланина - темные цвета. У обладателей светлых прядей, скопление пигментов самое низкое.
Когда в организме прекращается естественная выработка меланина, волосы, теряя почти весь запас пигмента, становятся пепельно-серыми, а при полном его отсутствии - белыми.
Исчезновение пигмента негативно влияет на структуру и характеристики волос, так как меланин придает им эластичность и силы. Они становятся тусклыми, безжизненными, сухими и ломкими, легко спутываются и ломаются.
Ранняя седина – прямое следствие старения органов человека. Часто происходит снижение выработки фермента тирозиназы, без которого не формируется меланин.
В результате этого структура волос обретает пористость, из-за образовавшихся воздушных полостей они становятся серебристо-белыми.
Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в причинах всех процессов.
Появление седины - с какого возраста оно бывает
Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:
- Европеоиды – в среднем к 35 годам.
- Азиаты – к 42.
- Негроиды – после 50.
Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.
В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.
Это относится только к тем случаям, когда процесс начинается до 30 лет.
Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.
Седина и ее причины - с чего она начинается
Ученые постоянно проводят исследования по этому вопросу и часто приходят к неожиданным выводам.
Однако, известны самые частые и распространенные факторы, которые делают мужчину обладателем седины:
- Генетическая предрасположенность.
- Стрессы, неблагоприятные нервные потрясения. Часто седые волосы проявляются моментально после шока или психологической травмы.
- Авитаминоз, анемия, хронические заболевания.
- Неправильный уход за волосами – использование горячих инструментов, частое окрашивание, мытье слишком горячей водой.
- Вредные привычки и неправильный образ жизни.
Важно! Необходимо обращать на состояние здоровья. Седина может проявиться после перенесенных инфекционных заболеваний, при функциональных нарушениях щитовидной железы, диабете, бронхиальной астме.
Ранняя седина у мужчин молодого возраста
Специалисты выяснили, какие негативные основания приводят к раннему поседению у мужчин:
- Плохое питание.
- Злоупотребление алкоголем.
- Постоянная нервозность.
- Переутомление.
- Чрезмерное или крепкого чая.
Чаще всего причиной становится неполноценное питание. В организм не поступает достаточных для выработки меланина питательных веществ. В таком случае седина начинает проявляться у корней, а затем распространяться по всей длине.
Также молодые люди становятся седыми из-за и печени. Разбалансированность в общем гормональном фоне – еще один неблагоприятный фактор, который делает волосы белыми раньше времени.
Лечение седых волос у мужчин
Даже тот факт, что седина – показатель крепкого здоровья, не отбивает у многих мужчин желания от нее избавиться.
Чтобы избежать ее появления, необходимо добавить в ежедневное меню свежие продукты, пищу богатую протеином, полезными жирами.
Также не стоит забывать о комплексах , и не пренебрегать регулярным посещением врача-эндокринолога. Рекомендуется максимально оградить себя от стресса и беречь нервную систему.
Уже появившуюся седину вылечить вряд ли представляется возможным, здесь на помощь приходят косметические средства.
Если белых волосков совсем немного, идеальным будет использование специальных тонирующих шампуней. Они дают легкое естественное окрашивание. Также обыграть раннюю седину можно подходящей ассиметричной стрижкой.
Проблема ранней седины – не повод для отчаяния. Ухоженные белые волосы могут выглядеть модно и элегантно. Они добавляют образу солидность, делают его индивидуальным и неординарным.
Главное следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и не медлить с обращением к врачам при возникновении проблем.
